Há mais ou menos 3 semanas venho fazendo o uso do Termogênico da USPLABS OxyelitePro, com dieta regulada e Aeróbicos pós treinos e em Jejum, e venho por meio deste relatar como está sendo o uso do mesmo.

Primeiramente irei dizer minhas medidas a 3 semanas atrás, posteriormente as atuais.

3 Semanas atrás: Atualmente:

Peso: 78kg Peso: 74,3

BF: 16% BF: Ainda não medida

Cintura: 90 Cintura: 87

Considerando minha altura: 1,68

Minha dieta segue constantemente semelhante dia-a-dia, a base é esta:

Acordo 6:15 Tomo uma cápsula de OxyelitePro

7:00 Um café com Leite

9:15 Uma barra de cereal/fruta/

12:00 Almoço: 200g de Peito de frango grelhado/peixe grelhado, 100g de arroz/batata ou qualquer outro carboidrato de BIG(Baixo índice Glicêmico) e salada a gosto.

3:00 Frango Grelhado com alguma fruta

6:30 PRÉ-TREINO 3 Claras de Ovo com uma fatia de pão integral.

7:00 2 Cápsulas de OxyelitePro

9:00 Pós Treino e Janta (Identico ao almoço)

11:30 2 Claras de ovos

*Por falta de horários no primeiro semestre estou realizando um treino ABC que segue assim.

A- Bíceps, Costas

Rosta Direta 3-8x

Rosta Alternada 3-8x

Rosca Scott 3-8x

Levantamento Terra - até a falha

Remada Baixa 3-8x

Cerrote 3-8x

Remada Curvada 3-8x

Puxada Frente 3-8x

B- Tríceps, Peito

Tríceps Frânces 3-8x

Tríceps Testa 3-8x

Paralelas 3-8x

Supino Reto - até a falha

Supino Inclinado 3-8x

Supino Declinado 3-8x

Bi-Set CrossOver 3-8x e Crucifixo Reto

C- Ombro, Perna

Agachamento 3-8x

Panturilha em pé - até a falha

Leg Press - 3- 8x

Cadeira Extensora 3- 8x

Cadeira Flexora 3- 8x

Desenvolvimento para trás 3-8x

Desenvolvimento para frente 3-8x

Elevação Frontal 3-8x

Elevação Lateral 3-8x

Militar 3-8x

***APÓS TODOS OS TREINOS ABC EU CORRO DE 15 A 25 MINUTOS NA ESTEIRA DA ACADEMIA.

***NAS QUINTAS-FEIRAS E SEXTAS-FEIRAS EU PRÁTICO O ESPORTE TÊNIS, AJUDANDO ASSIM O EMAGRECIMENTO.

Meu objetivo: Diminuir o máximo possível de BF, pretendo comprar mais 2 potes do OxyelitePro, para melhores resultados, seguirei semana-a-semana relatando meus dias de treino.

Efeitos colaterais do produto: Insônia, aumento da pulsação, aumento do suor, tonturas (raramente), enjoos (raramente).

Em breve colocarei fotos do antes/durante/depois.

Obrigado pela atenção de todos, espero conselhos produtivos.

acompanhando

Efeitos colaterais do produto: Insônia...

Então, tem 100mg de cafeína, FORA o resto do blend. Normalmente, levaria entre 5 e 6h p acabar com esse tanto de cafeína. Se vc pensa em dormir as 23h, e toma ele as 19hs, não vai rolar. O Oxy deve ser 2 cap cedo, e uma no início da tarde. Meu treino é qse sempre as 19h, mas tomo o Oxy 7h (2cp) e 13h (1cp).

Não é pré-treino. É termogênico.

******Acompanhando...

Acompanhando. Oxyelite dá pra usar por quanto tempo ?

Edit.: 30 dias ?

Editado 23/05/2012 às 14:13 05/23, 2012 por Jayy Cutler (veja o histórico de edições)

Então, tem 100mg de cafeína, FORA o resto do blend. Normalmente, levaria entre 5 e 6h p acabar com esse tanto de cafeína. Se vc pensa em dormir as 23h, e toma ele as 19hs, não vai rolar. O Oxy deve ser 2 cap cedo, e uma no início da tarde. Meu treino é qse sempre as 19h, mas tomo o Oxy 7h (2cp) e 13h (1cp).

Não é pré-treino. É termogênico.

******Acompanhando...

Eu apenas disse para título de dúvidas caso alguém queira saber os efeitos do Oxyelite, e a respeito do horário que eu tomo ele, é nesse horário para usufruir do pico do termogênico, tendo em vista que se eu tomar mais cedo não aproveitarei o seu pico para o treino.

Acompanhando. Oxyelite dá pra usar por quanto tempo ?

Edit.: 30 dias ?

Depende da quantidade que for tomado, o pote vem com 90 cápsulas..

Vamo lá, bro! Essa luta aí já é de tempo hein? Hhahaha

Os resultados tão vindo agora, é seguir direitinho que eles não param!!!!! Googogogogo

Vamo lá, além de acompanhar vou tentar dar uma opinião sobre o treino bro! Sempre fazer costas antes de biceps, peito antes do triceps, se não o treino do musculo grande é prejudicado, também acho que tá mto volumoso pra um cutting, ficando mto tempo na academia e catabolizando desnecessariamente, o treino pra cutting, ainda mais quando se é natural, é pra fazer a manutenção da massa magra e ponto, eu diminuiria o volume do treino e aumentaria a carga, trabalhando mais perto da 8RM. O levantamento terra eu não iria somente por esse raciocinio de ir até a falha, é um exercicio que dá pra botar muita carga e exige demais da lombar, eu acho mais inteligente fazer umas série com bastante carga entre 4~8 repetiçoes no terra, do que uma de 10~12 até a falha, não sei se é isso que tu faz mas é que ficou bem vago esse "até a falha". No mais ta otimo, segue firme!

Editado 23/05/2012 às 16:38 05/23, 2012 por lr2010 (veja o histórico de edições)

Hoje vi uma incrível diferença do meu corpo, do início do cutting até hoje, mas não pode parar ainda, vamo que vamo!

Comecei a tomar o meu hoje.

O meu 2° comprimido vou tomar 5 horas depois do 1° que será as 14hs, horário em q vou para o treino, porém eu tomo Malto antes do treino já que almoço 1hs antes de ir para a academia.

Se eu tomar o malto com o oxyelite será que terá problema?

Alguem sabe me responder?

Obrigada!

Gostaria da ajuda de vcs, estou querendo tomar o oxyelite, mas tenho medo dos efeitos colaterais.

Bom tenho 24 estou 10quilos acima do meu peso, estou com 64 quilos, no momento a unica coisa q estou fazendo e caminhada, e ja tem duas semana q cortei o refrigerante, estou me controlando nas besteiras. estou tomando o oleo de coco, nao vi resultado nenhum.

O que vcs me falam do Oxyelite?

Comecei a tomar o meu hoje.

O meu 2° comprimido vou tomar 5 horas depois do 1° que será as 14hs, horário em q vou para o treino, porém eu tomo Malto antes do treino já que almoço 1hs antes de ir para a academia.

Se eu tomar o malto com o oxyelite será que terá problema?

Alguem sabe me responder?

Obrigada!

O melhor a fazer é tomar o Oxyelite após 30 minutos de ter tomado o Malto, de resto não há problema algum!

Comecei a tomar o meu hoje.

O meu 2° comprimido vou tomar 5 horas depois do 1° que será as 14hs, horário em q vou para o treino, porém eu tomo Malto antes do treino já que almoço 1hs antes de ir para a academia.

Se eu tomar o malto com o oxyelite será que terá problema?

Alguem sabe me responder?

Obrigada!

Pra que o malto? Além de correr risco de ter um hipoglicemia no treino, é mto desnescessário, e dai que tua refeição é 1h antes do treino? Isso tá otimo, a minha é 1:30h antes do treino e treino mto de boa.

Gostaria da ajuda de vcs, estou querendo tomar o oxyelite, mas tenho medo dos efeitos colaterais.

Bom tenho 24 estou 10quilos acima do meu peso, estou com 64 quilos, no momento a unica coisa q estou fazendo e caminhada, e ja tem duas semana q cortei o refrigerante, estou me controlando nas besteiras. estou tomando o oleo de coco, nao vi resultado nenhum.

O que vcs me falam do Oxyelite?

Brasil, Brasil...

Que efeitos colaterais? É um suplemento, só tem alguns estimulantes e ponto, pesquise e use a dose recomendada junto com uma dieta e um treino decente e o unico colateral que vais ter é resultados.

Cheguei do meu treino de tênis, hoje experimentei tomar 2 cápsulas antes do treino, notei uma grande diferença, me deu uma disposição a mais, suei bem mais, e não cansei tanto, tive um pouco de tontura também, mas normal.. VAMO QUE VAMO!

Boa dieta

Hoje comecei a tomar 2 cápsulas de manhã e antes do treino..

O melhor a fazer é tomar o Oxyelite após 30 minutos de ter tomado o Malto, de resto não há problema algum!

Obrigada pela resposta!

Pra que o malto? Além de correr risco de ter um hipoglicemia no treino, é mto desnescessário, e dai que tua refeição é 1h antes do treino? Isso tá otimo, a minha é 1:30h antes do treino e treino mto de boa.

Obrigada pela resposta!

Bom dia, recém agora chego de um aeróbico em jejum, nenhum colateral, tudo dentro do normal..

Ainda farei hoje, mais uma corrida por volta das 6:00 da tarde, lembrando que a partir de ontem comecei a tomar 4 cápsulas ao dia..

Vamo lá bro, queimar essa graxa logo pra depois partir rumo a ogragem. haha

Boa noite, hoje fiz meu dia do lixo, infelizmente exagerado, porém a semana está a começar e retomarei com mais ambição e mais vontade de alcançar meus objetivos!

Editado 28/05/2012 às 02:41 05/28, 2012 por mrtt (veja o histórico de edições)

tem como postar uma foto do shape? pra avaliar melhor

Tem sim, porém no momento não me encontro em casa, e não tenho como postar, pelo final da tarde postarei!

acompanhando garoto !!!

Editado 28/05/2012 às 23:25 05/28, 2012 por Leonardo Henrique (veja o histórico de edições)

Cheguei de um dia de treino bem puxado, conforme dito anteriormente eu tomei 2 cápsulas antes do treino, notei os mesmo efeitos só que mais forte, suei bem mais, fiz primeiramente costas e bíceps, posteriormente fiz o aeróbico, tudo tranquilo..

onde encontro o oxyelite para compra?

Na internet, ou em alguma loja de suplementos na sua cidade..

Vc sentiu bastante perda de massa gorda na primeira semana? E quanto a massa magra , perdeu ou manteve?

Cara, nada é assim tão rápido, na primeira semana não senti muito não, mas a partir da segunda senti uma diferença sim.. E a respeito da massa magra você irá perder de acordo for seus aeróbicos e sua alimentação, se fizer tudo direitinho perde muito pouco ou quase nada!

Dei uma corrida agora de 15 minutos, muito bom, suei muito!