Postado 24/04/2012 às 02:12 04/24, 2012 O atleta da foto é o Phil Heath. Não existe essa janela de oportunidade. Ele bebe água em uma garrafa de tequila? Esse cara nem é marombeiro. Mais resumidamente,oq valeu foi o espirito de comer ovos crus.
Postado 24/04/2012 às 02:59 04/24, 2012 Se chamar de maromba e não acertar o atleta na foto foi tenso. MEU DIÁRIO ''Se seu problema tem solução,então não há com que se preocupar.Se seu problema não tem solução, toda preocupação será em vão.''SL 5x5 Atual - ObjetivoAgachamento 110kg - 130kgSupino 85kg - 100kgRemada 80kg - 90kgDesenvolvimento 58kg - 70kgTerra 110kg - 130kg
Postado 24/04/2012 às 03:30 04/24, 2012 oq ele fez é loucura, tomar em 3 parcelas?? pra q? pra sentir esse gosto ruim 3 vezes ? Eu mando 5 ovos crus de uma vez só, prendo a respiração, bebo, enxaguo a boca sem respirar e já era, sem sofrimento -.-'
Postado 24/04/2012 às 04:24 04/24, 2012 E aquela garrafa de bebida alcoólica ali? Pegou mal brother, rolava nem uma shakeira não? Fora isso valeu o vídeo. E não acho muita necessidade de comer as 3 gemas.
Postado 24/04/2012 às 04:35 04/24, 2012 po velho, tenta fazer umas receitas e tal! ovo crû é sussa, rotina *-* 6.. 8.. 12 easy po! hahahaha virava era mandar um yogo depois pra não dar flatulências rs. 2010 - 1,68 Altura / 85kg 2012 - 1,70 Altura / 62kg 2013 - 1,72 Altura / 75kg Conforme manda o ditado, sempre melhorando! #nopainnogain
Postado 24/04/2012 às 17:55 04/24, 2012 Autor Desculpe o erro do atleta, achei a foto nesse link: https://funthrill.com...bodybuilding-m/ Depois, procurando por "phil heath back" encontro, de fato, a mesma imagem: https://www.muscleleg...orkout-routine/ Obrigado pela observação e já está corrigido por annotation do Youtube. Garrafa de tequila não significa que eu seja bebum, é só onde eu guardo água em casa, oras. DanielJP tem uma de Absolut como avatar... Eu optei por não jogar as gemas fora por conta de vários textos publicados no blog, como por exemplo, esse: https://www.hipertrof...-a-gema-do-ovo/ Murder, sua dica do iogurte é boa! Inclusive, falha a minha não ter colocado... é que geralmente me divirto aqui no serviço com as reações gasosas! HHAHAHAHAHA Mas farei sim de receitas, essas eu acho que gosto mais. E o RenatoRusso sacou, o espírito era comer ovo mesmo! No mais, acho estranho o pessoal esconder o rosto, sendo que se orgulham tanto dos corpos... seilá. Editado 24/04/2012 às 17:58 04/24, 2012 por Rebelds (veja o histórico de edições)
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