Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[ Vídeo ] Ovos

Posts Recomendados

Postado

O atleta da foto é o Phil Heath.

Não existe essa janela de oportunidade.

Ele bebe água em uma garrafa de tequila?

Esse cara nem é marombeiro.

Mais resumidamente,oq valeu foi o espirito de comer ovos crus.

Postado

Se chamar de maromba e não acertar o atleta na foto foi tenso.

MEU DIÁRIO

''Se seu problema tem solução,então não há com que se preocupar.Se seu problema não tem solução, toda preocupação será em vão.''
SL 5x5 Atual - Objetivo
Agachamento 110kg - 130kg
Supino 85kg - 100kg
Remada 80kg - 90kg
Desenvolvimento 58kg - 70kg
Terra 110kg - 130kg

Postado

oq ele fez é loucura, tomar em 3 parcelas?? pra q? pra sentir esse gosto ruim 3 vezes ?

Eu mando 5 ovos crus de uma vez só, prendo a respiração, bebo, enxaguo a boca sem respirar e já era, sem sofrimento -.-'

Postado

E aquela garrafa de bebida alcoólica ali? Pegou mal brother, rolava nem uma shakeira não? Fora isso valeu o vídeo. E não acho muita necessidade de comer as 3 gemas.

Postado

po velho, tenta fazer umas receitas e tal!

ovo crû é sussa, rotina *-* 6.. 8.. 12 easy po! hahahaha

virava era mandar um yogo depois pra não dar flatulências rs.

2010 - 1,68 Altura / 85kg

2012 - 1,70 Altura / 62kg

2013 - 1,72 Altura / 75kg

Conforme manda o ditado, sempre melhorando! #nopainnogain

Postado
  • Autor

Desculpe o erro do atleta, achei a foto nesse link:

https://funthrill.com...bodybuilding-m/

Depois, procurando por "phil heath back" encontro, de fato, a mesma imagem:

https://www.muscleleg...orkout-routine/

Obrigado pela observação e já está corrigido por annotation do Youtube.

Garrafa de tequila não significa que eu seja bebum, é só onde eu guardo água em casa, oras. DanielJP tem uma de Absolut como avatar...

Eu optei por não jogar as gemas fora por conta de vários textos publicados no blog, como por exemplo, esse:

https://www.hipertrof...-a-gema-do-ovo/

Murder, sua dica do iogurte é boa! Inclusive, falha a minha não ter colocado... é que geralmente me divirto aqui no serviço com as reações gasosas! HHAHAHAHAHA

Mas farei sim de receitas, essas eu acho que gosto mais.

E o RenatoRusso sacou, o espírito era comer ovo mesmo! :)

No mais, acho estranho o pessoal esconder o rosto, sendo que se orgulham tanto dos corpos... seilá.

Editado por Rebelds (veja o histórico de edições)

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.