Novo No Pedaço...

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Postado 6/04/2012 às 20:27 04/6, 2012

eai galera blz?

Entao,sou novo aqui no forum, acabei de fazer meu cadastro.Espero que voces me ajudem com minha evoluçao porque sou novo no quesito academia.Mas tambem espero ajudar quem eu puder e fezer novos amigos.

É isso galera até o proximo topico e fiquem com Deus!

respostado na categoria certa , espero.

Postado 6/04/2012 às 20:34 04/6, 2012

Bem vindo parceiro, só pra constar aqui, vc treina a quanto tempo?

Postado 6/04/2012 às 21:57 04/6, 2012

Autor

Treino a 1 mes brother.

Postado 6/04/2012 às 22:08 04/6, 2012

E o que cê tá procurando com a academia cara?

Força? Tamanho? Definição? Funcionalidade?... Hipertrofia clássica?

Bem vindo ai _o/ a base de dados aqui é grande viu, é só pesquisar que você já vai achar muitas respostas pra quase todas as suas dúvidas

Berts' Journal (SL5x5 + WD)

Retornando em 1º/Abr.

Deadlift Fan #66

Postado 6/04/2012 às 22:11 04/6, 2012

Nome estranho o da sua academia :laughingsmiley:

Postado 6/04/2012 às 22:59 04/6, 2012

Bem-vindo

Academia Leg Press kkkkkkkkkk

Postado 6/04/2012 às 23:07 04/6, 2012

Seja bem-vindo, e saiba que por aqui também existe barra de pesquisa viu? hauehauea..

Zoa.. abraço..

Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar.

Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN!

DEADLIFT FAN #118

Postado 8/04/2012 às 00:04 04/8, 2012

Autor

O que eu procuro com a academia ?

Hipertrofia.

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