Peso Dos Alimentos

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Postado 19/01/2009 às 22:54 01/19, 2009

Eu tenho um problema k mta gente deve ter,

nao tenho balança...

os moderadores do topico, que devem ter balança podiam pegar em alimentos pesar e postar

assim nos ajudaria bastanta...

por exemplo um scoop de aveia = Xgramas

è so uma ideia espero que agrade.

Postado 19/01/2009 às 22:58 01/19, 2009

boa ideia

Postado 19/01/2009 às 23:13 01/19, 2009

Quer um cafezinho tbm não?

Por favor né, na embalagem de cada produto tem os valores nutricionais com uma medida X lá e abaixo as especificações.

Para de ser preguiçoso.

Quem disse que beiço de jegue é arroz doce?

Postado 20/01/2009 às 01:23 01/20, 2009

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acho k vc nao percebeu...

eu sei k por exemplo 100g de aveia tem x proteinas e x calorias,etc

eu nao tenho é como saber quanto sao 100g

por isso penso que se alguem c balança medir por exemplo 1scoop de aveia e dizer quantas gramas sao seria interessante.

Postado 20/01/2009 às 01:49 01/20, 2009

acho k vc nao percebeu...
eu sei k por exemplo 100g de aveia tem x proteinas e x calorias,etc

eu nao tenho é como saber quanto sao 100g

por isso penso que se alguem c balança medir por exemplo 1scoop de aveia e dizer quantas gramas sao seria interessante.

quem nao percebeu foi vc

atrás dá aveia tem:

30 g (3 colheres sopa)

ai vem as informacoes nutricionais

Amigos vem e vão. Mas cem quilos são sempre cem quilos.