Augustos

essa andrea carvalho é uma gostosa....

da uma força ai galera... vlw

cara albumina de manha e a noite, whey + dextrose no pós treino, é o arros e feijão dos marombero.. =D

boa ideia

cara vc não precisa tomala com outros suplementos pois ela é uma proteina de lenta absorção.. não é como o whey.. o whey é indicado tomar logo apos a atividade fisica para repr os nutrientes, ele tem uma absorção pelo organismo muito mais rapida, por isso precisace do malto, pois se não tomar um carboidrato junto, a proteina que vc ingerir com o whey sera usada como energia.. tome albumina quando for durmir, e ao acordar.. Abrass

Alguem pode fazer uma dieta para mim? Não sei nada de nutrição.. Idade: 17 Peso: 57 Altura: 1,68 6 meses de academia vlw

eu quis tira uma onda, não so gay não....

Muito tesão.. Obs: Olha os calçãosinho da galera da golds gym, uhasuhasuhas

Tem um assunto q ta me intrigando, as culheres de sopa são todas iguais? Aki em casa tem umas maiores e otras menores.. Eu acho q os fabricantes de suplementos não deveriam se basear numa dosagem na culher, pois não é 100% exata.. vlw obs: não tirem sarro de mim plis. uhsauhasua

Qual a melhor combinação? whey+ dextrose ou whey + malto vlw..

Cara todo mundo masca uma goma no treino, isso tem a ve? ajuda a emagrece e defini? ajuda na glicose? tras um maleficio? vlw

ajudo sim brother vlw.. =D

tipo o meu whey protein da optimum eu comprei no www.corpoperfeito.com, eu queria saber se esses produtos emportados dos eua, são vendidos nas lojas..

eu tinha uma dieta mais agora com os suplementos vo na nutrecionista segunda pra ela reformula dai posto aki... vlw

tipo eu entrei tava com 26 de braço, e 49kg....

comprei meu whey no corpoperfeito, so existe whey exportado nos sites de venda, ou ja tem pra vende aki no brasil, curitiba, pr?? vlw

Tenho 17 anos 6 meses de academia 57kg 1,68 de altura 32 de braço Bom la vai.. ao acordad: levedo de cerveja + sentrum silver pós treino: 100% whey protein optimum + dextrose daki a ums 2 meses vo por uma albumina da saltos junto.. ta bom assim? Ou é melhor troca a dextrose por malto? vlw

ele penço q era o popai e tava comendo espinafre..

o cara devia se do batalhao do hitler pra te uma ideia dessa. uhsauhasuhas

esse greg tem bosta na cabeça sera.... o braço dele parece uma anomalia..

...

tomei whey + dextrose tb... qual sera q é melhor toma whey + dextrose ou whey + malto? fora q a dextrose é gostosa.. vlw

=D

o scoop do whey da optimun vem 30gr.. se eu intupi o scoop de dextrose ou malto, sera q vai te 30gr tb? sera q o whey e a dextrose/malto tem o mesmo peso? sera q se pesa vai da mais? sera q é melhor por em colher de sopa msm?

o scoop do whey da optimun vem 30gr.. se eu intupi o scoop de dextrose ou malto, sera q vai te 30gr tb? sera q o whey e a dextrose/malto tem o mesmo peso? sera q se pesa vai da mais? sera q é melhor por em colher de sopa msm?