Bem... Cada um tem seu objetivo, o meu talvez seja até mas que um objetivo, eu até diria um sonho!

bem... supondo que esse cara tenha uns 38 de braço, eu ficaria no meio tempo, 42~44 de braço de 120~125 de peito, 70 de coxa com o bf em torno de uns 6% ;}

e vocês?

o que vir pra mim é lucro kkkkkkk ...Prefiro fitnes pq freak sei que não vo chegar :[

Editado 30/01/2012 às 19:17 01/30, 2012 por Rafael94

Meu objetivo é ficar num estilo fitness com uns 38~40 cm de braço e com a barriga trincada tipo a foto da esquerda

tb to no fitness, só que maior que isso

Prefiro fitness tb!

Sou muito mais STROGMANNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN

Ser gigante com certeza!!

Meu negócio é VOLUME! hehehehe

Sou muito mais STROGMANNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN

tipo... ja sendo endomorfo só ficar grande?

eu não malho, eu treino.

uhauhauhauha

zuera, se fitness já é difícil imagina freak, kkkkkkkkkkkkkkkk

Meio Termo

Coisa assim meu objetivo, só que com o ombro maior D:

Eu tenho,

14 anos

1,65

63 kg

34 Bíceps

100e algumas coisa peito,

Pretendo: Fitness

18~21 Anos

1,80

70 kg

40 Bíceps

150 peito

Pretendo: Strong

30~32 anos

1,80

90kg

45 Bíceps

200 Peito

se uma imagem poder traduzir um shape que eu queria ficar ai vai

o abdomen nem precisa ficar igual ao do vinny (dir) se ficar igual ao do 50 cent eu tava feliz já uhauha curto peitoral grande =D

pra mim nem precisa ser totalemente rasgado não, uma definição no nível desses 2 daqui de cima já e o suficiente pra mim *_*

eu não malho, eu treino.

uhauhauhauha

zuera, se fitness já é difícil imagina freak, kkkkkkkkkkkkkkkk

Ops, realmente Erro fatal :/

Pronto, é assim que eu quero, nada a mais nada a menos!

E como o parceiro a cima disse, tem que rolar uns EA's kkkkkkkkk

Eu tenho,

14 anos

1,65

63 kg

34 Bíceps

100e algumas coisa peito,

Pretendo: Fitness

18~21 Anos

1,80

70 kg

40 Bíceps

150 peito

Pretendo: Strong

30~32 anos

1,80

90kg

45 Bíceps

200 Peito

200 de peito???

nem o zack kahn tem isso

as vezes me desanima pensar que algumas metas só podem ser atingidas com EA'S (pelo menos em um prazo médio/curto) .. pq financeiramente só poderei ciclar quando não depender mais dos meus pais...vai demorar ainda kkkkk

fitness

USHAUSAH' Não sei as mediddas dos strongs

as vezes me desanima pensar que algumas metas só podem ser atingidas com EA'S (pelo menos em um prazo médio/curto) .. pq financeiramente só poderei ciclar quando não depender mais dos meus pais...vai demorar ainda kkkkk

bote uma fé, e o pior é que minha mae ainda fica falando coisa quando eu compro, mesmo sendo com meu dinheiro ://

O que vir é lucro maluco.

Começar com fitness pq é mais fácil, se bem que to chegando já.

Futuramente Freak and Strong UAHUS

Fitness.

Eu quero ter um shape assim:

Rob Riches.

sou mais um shape com mais volume, muita definição pra pouco volume não curto.

um shape perto desse:

Editado 30/01/2012 às 19:59 01/30, 2012 por enebt

sou mais um shape com mais volume, muita definição pra pouco volume não curto.

um shape perto desse:

bote uma fé, volume com definição!

sou mais um shape com mais volume, muita definição pra pouco volume não curto.

um shape perto desse:

shape perfeito, tirando a assimetria desumana nos traps

meu objetivo também, mas até lá dale EA's...

shape perfeito, tirando a assimetria desumana nos traps

meu objetivo também, mas até lá dale EA's...

kkkkkkk, EA's sempre ajudando kkkk

kkkkkkk, EA's sempre ajudando kkkk

ficar do tamanho dele sem ea's é impossivel mano

kkk

o cara quer 150 de peito e depois 200

AHUahuaHUhahAUHUa

AI QUE QUE ACONTECE??? vc fica verde tbm?

AHUAhuhAUHUahuAHUahuhAUHUahuAHUahuaHUAhuuAHUah

CADA FIGURA MANOLO

o cara quer 150 de peito e depois 200

AHUahuaHUhahAUHUa

AI QUE QUE ACONTECE??? vc fica verde tbm?

AHUAhuhAUHUahuAHUahuhAUHUahuAHUahuaHUAhuuAHUah

CADA FIGURA MANOLO

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK vai ficar verde foi foda!

Fitness.

Eu quero ter um shape assim:

Rob Riches.

Esse aí tem cara de quem passa pomada na bundinha kkkkkkkkkkkk

se desse pra escolher queria ficar com o shape parecido com o do meu avatar