[Debate] Sorteio De Cerveja Na Academia.

[Tico400]

Benéfico é comprar 1 litro de leite desnatado ao invés de uma lata de cerveja(350ml).

[wacabanga]

Esse assunto ja gerou um debate massa aqui no fórum.

No topico "cerveja hidrata igual agua após exercícios fisicos" se não me engano.

A meu ver, ela pode sortear as cevas, se vc ganhar e não for beber pode vender e ainda tira um dinheirinho massa.

Sobre o fazer mal, tem alguns artigos, principalmente os de 2000 pra cá, que concluem que o álcool quando consumido moderadamente pode sim trazer benefícios.

O ultimo artigo que li, que se não me engano foi uma pesquisa que durou de 15-25 anos, conclui que até mesmo os cachaceiros morrem menos, estatisticamente falando, do que aquele com abstinência total ao alcool. A pesquisa foi dividida em 4 grupos, os que não bebem, os que bebem muito raramente, os moderados, e os bebedores frequentes. Todos os grupos superaram os abstenicos em redução de mortes por derrame e doenças cardíacas. Sendo o melhor grupo o dos moderados. [ não lembro a quantidade, se eu achar o artigo edito e posto aqui]

Sobre estética, tem um bom artigo aqui no forum sobre alcool. ele se encontra nesse endereço, caso entenda inglês.

Minha humilde opinião, é que caso vc queira seguir mesmo no fisiculturismo, ou algum esporte de elite, o alcool pode sim afetar seu rendimento. Digo isso por que ele não vai bem com as outras drogas que são usadas nesses esportes. Mas se vc so quiser ficar com um corpo massinha, não tem problema beber as vezes, desde que tenha uma boa dieta e treino.

A única coisa que acho escroto, é que se eu fosse dono da academia não queria ninguém fazendo sorteio de ceva na mesma, visto que tem muita gente com preconceito sobre o assunto, e acabaria passando uma imagem negativa, e sem profissionalismo.

Mas fora isso e eu ganhasse essa caixa ai, eu tomava todinha com a galera!

Editado Janeiro 9, 2012 às 20:38 por wacabanga

[yuri.lp_b4mv]

a sociedade é extremamente ignorante e sem conhecimento!!

mt estranho seria os frangos naum rirem de vc!!

tem todo o meu apoio man X)

Eae pessoal, blz?

Estou abrindo este tópico para saber a opinião de vocês sobre um assunto que esta ocorrendo na minha academia.

A minha instrutora esta sorteando um pack de latas de cerveja e quando fui argumentar dizendo que cerveja não tem benefícios para quem pratica musculação, ela me chamou de ignorante e disse ainda que a cerveja hidrata. (Isso foi hoje mesmo.)

Disse ainda que foi um vereador que doou as latas.

Como não sou ignorante, cheguei em casa e fui pesquisar sobre os benefícios da cerveja e claro, achei alguns benefícios interessantes mas mesmo assim ainda sou contra o sorteio, pois sei que as pessoas que levam a academia a serio são pouquíssimas(menos de 10, com certeza!) e as mesmas são as que seguem uma dieta saudável sem o consumo de álcool.

Sou contra o sorteio pois isso contraria a ideia de que praticar musculação traz benefícios pois, não conheço NENHUMA PESSOA DA MINHA CIDADE que consuma o álcool moderadamente.

Eu ainda fiquei puto porque enquanto eu argumentava alguns "frangos (de cabeça)" deram risadas.

Queria saber a opinião do pessoal a respeito disso.

Pesquisas

Maleficios:

“Há pessoas ingênuas ou ignorantes que abusam do álcool e esquecem que assim como o cigarro os males não vão aparecer agora, mas sim daqui a alguns anos. O excesso de álcool faz mal à saúde. O prazer de algumas horas de uma bebedeira, no dia seguinte dá lugar à ressaca. E ao invés de incentivar a moderação do uso, o empresário esperto cria o Engov contra os efeitos superficiais oriundos do consumo abusivo! E, segundo a propaganda, toda ocasião é propícia para beber muito: "Vai sair com o namorado? Bom engov pra você. Vai sair pra balada? Bom engov pra você! Vai sair mais cedo do trabalho hoje? Bom engov pra você!".

O álcool é um grande problema social, visto que é uma droga de ampla aceitação e fácil obtenção, mas possui todas as características das demais drogas, como prejuízo da saúde do usuário, alteração do estado mental, entre outros. Primeiramente, vejamos alguns malefícios do excesso de álcool para a sociedade. Lembrando que considera-se excessivo o consumidor que bebe mais de cinco doses em um período de 1 hora, faz o uso de álcool de forma freqüente, regular e excessiva, mas que não possui sintomas de dependência.

· Estatísticas internacionais apontam que em cerca de 15% a 66% de todos os homicídios e agressões sérias, o agressor, vítima, ou ambos tinham ingerido bebidas alcoólicas (Fonte:

IIPDROG

)

· O consumo de álcool está presente em cerca de 13% a 50% dos casos de estupro e atentados ao pudor (Fonte:

IIPDROG

)

· No Brasil, dados do Cebrid apontam que 52% dos casos de violência doméstica estavam ligados ao álcool (Fonte:

Cebrid

)

· Pelo menos 2,3 milhões de pessoas morrem por ano no mundo todo devido a problemas relacionados ao consumo de álcool, o que totaliza 3,7% da mortalidade mundial, segundo um relatório elaborado pela Organização Mundial da Saúde (Fonte:

Terra

)

· Pesquisa da UFRJ mostrou que o álcool estava presente em cerca de 75% dos casos de acidentes de trânsito com vítimas fatais (Fonte:

Fapesp

)

· O consumo excessivo de bebidas alcoólicas está relacionado a 42,7% dos acidentes de trânsito com mortes da cidade de São Paulo (Fonte:

Folha de São Paulo

)

· 12,3 % da população brasileira é dependente de bebidas alcóolicas, contra "apenas" 9% de tabaco e 1% de maconha (Fonte:

Ministério da Saúde

)

Agora vejamos os malefícios para a saúde do indivíduo, segundo estudos de pesquisadores da UNICAMP. A exposição crônica, por uso prolongado de quantidades elevadas de álcool associa-se à:

· cirrose hepática

· dependência de álcool

· doenças cerebrovasculares

· neoplasias de lábio, cavidade oral, faringe, laringe, esôfago e fígado

· gastrite

· varizes esofagianas

· pancreatites aguda crônica

· diabetes mellitus

· tuberculose

· pneumonia e influenza

· risco de coma alcóolico

· Síndrome de Abstinência Alcoólica (Delirium Tremens)

· Síndrome de Wernicke-Korsakoff

· O abuso de álcool determina mortalidade precoce. Na Suécia, perto de 25% dos óbitos de menores de 50 anos foram atribuídos ao álcool

Por fim, desmistificando um tópico que muitas pessoas têm como verdade, o álcool NÃO destrói neurônios. Pelo menos, não segundo uma pesquisa feita por 16 anos, pela professora de biologia e anatomia celular,Roberta J. Pentney. Segundo a pesquisa, o que ocorre é que o segmento terminal dos dendritos do neurônio, responsáveis pelas sinapses e por passar informações, atrofiam devido ao excesso de cálcio na célula. Isso porque a estrutura celular responsável por regular o fluxo de cálcio dentro da célula - Smooth Endoplasmic Reticulum (SER) - aparentemente é desligado devido ao álcool. De qualquer maneira, terminações atrofiadas comprometem tanto quanto neurônios mortos. Por isso as pessoas podem ter problemas de memória, de coordenação, tremores, etc. Mas ao parar a ingestão de álcool, essas terminações nervosas se restauram. Contudo, as sinapses acabam sendo refeitas de outra maneira, o que pode implicar em problemas nervosos permanentes.[...]”

Fonte:http://www.umavisaod...sso-alcool.html

Beneficios:

"

http://www.cervejasd...o.com/Saude.htm"

Problemas e benefícios para a saúde e para a sociedade:

"A prática de crendices populares que estimulam o uso da cerveja como tratamento para certas enfermidades, como por exemplo cálculos renais, podem causar seríssimos danos ao organismo. O consumo de álcool em excesso, é causador de inúmeros malefícios para a saúde da pessoa que bebe.

De acordo com um estudo realizado no ano 2000 pela Organização Mundial de Saúde, a OMS, oalcoolismo é a terceira maior doença no Brasil, perdendo somente para os males do coração e ostumores,^[2]. Ainda de acordo com este estudo, 5,6% de todas as mortes de homens ocorridas no planeta e 0,6% de mulheres são atribuídas ao consumo de álcool.

Apesar disso é sabido também que o consumo de álcool (incluindo a cerveja) em doses moderadas é capaz de diminuir severamente o surgimento de doenças cardíacas. Em estudo de 1972, o epidemiologista Carl Seltzer, da Universidade de Harvard, constatou através dos dados do Framingham Heart Study que o uso moderado do álcool pode ser agente profilático contra as doenças cardíacas. Se ingerido com moderação, o álcool presente na cerveja é capaz de promover um incremento no HDL (também conhecido como "colesterol bom"), auxiliando assim na prevenção de derrames e infartos. ^[3]

Além deste, diversos outros estudos posteriores também chegaram em conclusões parecidas, de que o consumo de até três doses diárias de bebida alcoólica é capaz de reduzir o risco de cardiopatias em até 40%.

Em 1997 a revista Epidemiology publicou artigo sobre estudo feito por cientistas de Munique na Alemanha, que procuraram avaliar a população do estado da Baviera (maior consumidor de cerveja) em relação às doenças cardíacas e chegou em resultados parecidos.

Também, no dia 20 de maio de 2000, o British Medical Journal publicou artigo sobre pesquisa realizada por centros de estudos ingleses e tchecos que chegaram a conclusão de que o consumo da cerveja, bebida que foi utilizada no estudo, é capaz de diminuir significativamente o aparecimento de doenças do coração.

Este efeito seria resultado da ingestão do etanol e não de nenhuma substância particular de bebida alcoólica específica.

A bebida alcoólica portanto, assim como qualquer outro tipo de alimento, pode ser benéfica ou maléfica ao consumo humano, dependendo da quantidade em que é consumida."

Tirem suas conclusões.

Abracs!

[wacabanga]

Daqui a pouco quando o quenca chegar do bar, ele vem aqui discutir sobre a hidratação da cerveja.

Foi mal mas to rindo pra caramba aqui kkkkkkkkkk

Sobre meu primeiro post vou procurar o artigo.

E claro pra ninguem ficar pensando que eu sou um alcoolatra, eu nã bebu direto e acho que muitas pessoas passam do que acham ser "beber com moderação"

So acho interesante separar o 8 do 800.

Editado Janeiro 9, 2012 às 20:34 por wacabanga

[Megalondon]

aaah pq esse sorteio não e na minha academia T.T

[pacman]

Maior funcionalidade da cerveja: ferramenta de socialização

Benéfico é comprar 1 litro de leite desnatado ao invés de uma lata de cerveja(350ml).

Nunca fiz amigo bebendo leite...

Edit: poha que pobreza dessa dona da academia ai, sortea um fardo de cervaja, sorteia um whisky pelo menos!!!

Editado Janeiro 9, 2012 às 20:37 por pacman

[Tico400]

Eu acho contraditório.

Você vai a um lugar para melhorar sua saúde e la tem um sorteio de cerveja.

A pratica de atividade física não causa mortes, mas o álcool sim. Acho que se dividirmos o grupo de quem consome cerveja em 2(consumidores moderados vs. exagerados) veremos que a maioria são os exagerados os que sofrem acidentes de carros matando a sí mesmo e ao proximo, sem contar os problemas com o figado.

Ela como professora e dona da academia deveria promover a saúde.

Não existe um "manual" de como tomar cerveja.

[Tico400]

Pois é, tem que ver esse contexto de "moderação".

Mas tambem não sou a favor de usar cerveja pra hidratação, jamais faria isso, agora pra diversão é 100%

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Mas pior que é verdade mesmo isso aí que voce disse.

Eu não vou na academia pra ter saúde, eu vou lá pra ficar mais forte. Minha saude faço na alimentação em em outras atividades, não na academia.

Claro que existe um grande problema nessa questão de alcool vs acidentes/brigas/etc...com aqueles que enchem o rabo e saem fazendo merda. Mas que diabos um sorteio de cerveja na academia tem a ver com isso????

Se o cara ta afim de encher o cu de alcool, ele vai fazer do mesmo jeito, ganhando ou não seu produto de consumo. Ele vai comprar e o final vai ser o mesmo.

Não sou a favor disso na academia, mas tambem nao sou contra, porque não tem como ficar mudando a mentalidade de uns aí.

Como ja disse:

"Ela como professora e dona da academia deveria promover a saúde.

Não existe um "manual" de como tomar cerveja."

[HE-MAN]

Me desculpem, mas na minha opinião....

Quer, quer, não quer tem quem queira e assim o mundo segue, tentar dar uma de politicante correto e moralizar a parada, nesse lance de saúde e esporte (academia), não rola, muito melhor deixar baixo a bera e depois de alguns anos aparecer com 50 de braço e quando (a frangaiada) perguntar o que você tomou, responde ....

Cerveja é que não foi ....

Simples.....

hahahahahahahaah

[Megalondon]

pessoal, e um fardo de cerveja não e uma caixa não e uma geladeira :s, eu gosto de beber e levo a minha academia bem a serio mas, e so saber se controlar por que atrapalha o rendimento na academia, atrapalha o rendimento em tudo (ate no sexo) mas e bom beber pelo menos pra se divertir, da pra zua sem beber mas não e a mesma coisa... se ela quis sortear tranquilo bebe quem quer participa quem quer tambem. e feio a dona e professora esta promovendo, mas qual e o objetivo das maiorias das pessoas que vão a academia? não e ter mais saúde, não e participar de concursos ou levantar mais peso e simplesmente ficar mais "sarados" e ate entendo seu ponto de vista, mas vc esta ali como eu, por que gosta de estar la levantar mais peso possivel ate não conseguir fexar os braços direito quando sai de la kkkkk mas a maioria não e assim vc mesmo ve que esses não fica nem 3 meses isso indo de vez em quando :s

então não e uma boa grilar muito por isso, procura se divertir mais kra participa desse sorteio se ganhar chamas os amigos faz um churras se dirvitam, não fiquem tão obsecados. abçs