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Dica - Leite!

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Postado
  • Autor
desde a teta da minha mae tomandu leite integral uashuashaushaushaushasuhasuashuash

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Desde criança eu tomo o desnatado, já me acostumei

“Se não alterar o que faz hoje, seu amanhã será igual à ontem”

Postado

Todo dia tomo leite desnatado com aveia xD~

Mas antigamente tomava só integral, acho que meu BF altim tem haver com o tanto de leite integral que tomava ^^

Postado
  • Autor
meu bf é 16% xD~ E tomo 1 litro de leite no min. por dia, ou então é de outras comidas xD~ Não sei.

De qlq modo agora mudei pro desnatado.

O problema tambem pode estar na genética...

“Se não alterar o que faz hoje, seu amanhã será igual à ontem”

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