Pessoal estava pensando em algumas alternativas para a falta de grana, me recuso a tirar o whey então pensei em substituir o malto por nescau, pois ele tem pouca gordura e um nível de carboidratos consideráveis além de ter um alto nível glicêmico, então pensei em tomar o whey com o nescau o que acham??

Sempre tem um falando sobre a mesma coisa...cara um malto/dextrose é 10~12 reais um nescau é 4~5...pq nao compra uma dextrose de uma vez..?

wtf

trocar uma coisa por que é no máximo 10 reais mais caro ?

facepalm

se vc tem 33 de braço pode tirar whey....malto....

Compre arroz e feijão!

Pessoal estava pensando em algumas alternativas para a falta de grana, me recuso a tirar o whey então pensei em substituir o malto por nescau, pois ele tem pouca gordura e um nível de carboidratos consideráveis além de ter um alto nível glicêmico, então pensei em tomar o whey com o nescau o que acham??

Assim não tem conversa..

1kg de malto eh 10 reais... Vc pode comprar whey e nao pode comprar malto? Wtf?

Retira os suplementos e compra frango.

Manda açucar no pós-treino e pronto, ja da uma ajudada.

E começa a trabalhar pra pagar os trem.

1 Kg de malto = R$10,00

500g de Nescau = R$5,40 ( aqui na minha cidade)

para de gasta com suplemento e compra ovo, batata, comida de verdade que isso sim faz a diferença

Eita, que malto cara, quando eu ainda tomava pagava R$5.

Como disseram, para de tomar malto e whey e compra ovo, que eh MUITO mais util, gostoso e barato