1° Ciclo - Oxan

**Kitana** · Novembro 24, 2011 às 03:37

Oxandrolona.

Editado Julho 20, 2012 às 13:54 por Vannn

IParanoid · Dezembro 1, 2011 às 05:13

Fico no aguardo de mais informações do ciclo

dfm8thebest · Dezembro 1, 2011 às 09:40

Achei baixa a dosagem Linda!

Se ver que nao ta tendo Resultados aumenta um pouco:

Eu tentaria assim:

1 – 3 : 40mg/dia de 8/8h

4 – 6 : 60mg/dia de 8/8h

É de boa a Oxandrolona!

**Kitana** · Dezembro 1, 2011 às 17:36

Do dia 16 de novembro até hoje ( 01/12)...

Tríceps, ombro e bíceps: deram uma boa definida =)

Pernas(principalmente próximo ao joelho): definiram mais ainda...

Pânceps: senti uma boa redução em flancos e cintura. Agora, o que está difícil mesmo, é aquela gordurinha abaixo do umbigo...

Colaterais:

Rosto: Inchaço e oleosidade diminuíram.

Obs.: estou lavando o rosto 3x/dia com o sabonete da clean e clear (ajudou bastante a diminuir a oleosidade). Espinhas ZERO! =)

Cabelo: oleosidade na mesma intensidade. Só que agora estão mais secos.

Clitóris: não aumentou, mas também não diminuiu. Está igual as semanas anteriores.

Libido: "daquele" jeito hehe

Menstruação: apareceram apenas os sintomas, mas não veio.

obs.: Resolvi suspender o contraceptivo (pílula) durante o ciclo. Creio que já tem hormônio suficiente no meu organismo (além dele estar desregulado). Então pra que mais um? E também porque sempre tive retenção, então isso só iria piorar...

Bom, até que os colaterais deram uma amenizada. Então decidi aumentar pra 30mg/dia. Comecei hoje (8:00, 16:00 e 00:00hs).

A noite posto as fotos...

;*

Ah, esqueci de dizer que fizemos alterações na dieta.

Incluímos + 1 fatia de pão integral no café da manhã + um lanchinho ( de madrugada).

E após o treino, uma colher de sopa rasa de dextrose.

**Kitana** · Dezembro 2, 2011 às 11:28

Vasthor · Dezembro 2, 2011 às 11:33

Achei baixa a dosagem Linda!

Se ver que nao ta tendo Resultados aumenta um pouco:

Eu tentaria assim:

1 – 3 : 40mg/dia de 8/8h

4 – 6 : 60mg/dia de 8/8h

É de boa a Oxandrolona!

tá louco?

**Kitana** · Dezembro 2, 2011 às 11:36

O Maromba · Dezembro 2, 2011 às 12:39

também sindo bastante queimação quando utilizo OX, ate interrompi seu uso .......dose relativamente baixa (40 ah 60 )

em relação ao peso que sua nutri falou concerteza é para pessoa sedentária ( deve ter feito pelo IMC, minimo e médio ) o que não se encaixa a nós que treinamos, minha opinião, no cafe da manha e o lanche da tarde da para vc reforçar + em questão de PTN achei um pouco fraco..... e esse jantar é a ultima refeição sua ??? o calculo que sua nutri fez de ptn esta dando quantas gramas por kg ????

20 ah 30 mg ta ótimo ......bom saber sobre esse sabonete, meu rosto esta oleoso d +++++

essa jogado do sintha 6 pós acho perfeito , as PTN de absorção rápida estimula a síntese ptn e a lipolise e as PTN de absorção lenta evita a proteólise........manda esse shake, sem carbo, chegando na sua casa vc manda o carb , minha opiniao.....visando definição e a perda de gordura ..........

shape da manero hem ...isso ae

**Kitana** · Dezembro 2, 2011 às 13:20

também sindo bastante queimação quando utilizo OX, ate interrompi seu uso .......dose relativamente baixa (40 ah 60 )

em relação ao peso que sua nutri falou concerteza é para pessoa sedentária ( deve ter feito pelo IMC, minimo e médio ) o que não se encaixa a nós que treinamos, minha opinião, no cafe da manha e o lanche da tarde da para vc reforçar + em questão de PTN achei um pouco fraco..... e esse jantar é a ultima refeição sua ??? o calculo que sua nutri fez de ptn esta dando quantas gramas por kg ????

20 ah 30 mg ta ótimo ......bom saber sobre esse sabonete, meu rosto esta oleoso d +++++

essa jogado do sintha 6 pós acho perfeito , as PTN de absorção rápida estimula a síntese ptn e a lipolise e as PTN de absorção lenta evita a proteólise........manda esse shake, sem carbo, chegando na sua casa vc manda o carb , minha opiniao.....visando definição e a perda de gordura ..........

shape da manero hem ...isso ae

Realmente, eu também acho que no café da manhã falta pelo menos + 1 fatia de peito de peru (o que acha?). Nem questionei a dieta que ela me passou. Tenho medo de comer algo a mais e engordar.

No lanche da tarde 2, no lugar do peito de peru, normalmente coloco 2 ovos mexidos com um fio de azeite.

Jantar: era a ultima refeição, agora tem o lanche da madrugada ( 1:00hs)

obs.: trabalho de noite, então caso eu sinta fome, como uma fruta.

Não cheguei a perguntar como ela fez o cálculo da quantidade de proteínas.

Crespi.Neto · Dezembro 2, 2011 às 14:53

Achei baixa a dosagem Linda!

Se ver que nao ta tendo Resultados aumenta um pouco:

Eu tentaria assim:

1 – 3 : 40mg/dia de 8/8h

4 – 6 : 60mg/dia de 8/8h

É de boa a Oxandrolona!

ta louco? (2)

O Maromba · Dezembro 2, 2011 às 15:51

Realmente, eu também acho que no café da manhã falta pelo menos + 1 fatia de peito de peru (o que acha?). Nem questionei a dieta que ela me passou. Tenho medo de comer algo a mais e engordar.

No lanche da tarde 2, no lugar do peito de peru, normalmente coloco 2 ovos mexidos com um fio de azeite.

Jantar: era a ultima refeição, agora tem o lanche da madrugada ( 1:00hs)

obs.: trabalho de noite, então caso eu sinta fome, como uma fruta.

Não cheguei a perguntar como ela fez o cálculo da quantidade de proteínas.

olha peito de peru alem de ser caro, tem que por bastante para dar um aporte de PTN adequado fora a quantidade enorme de sódio, raramente prescrevo dieta pondo peito de peru ( para quem treina)......melhor custo beneficio, como vc citou clara de ovos ou peito de frango ......vc tem que pensar que sua síntese PTN esta la em cima, precisando de uma aporte maior do que o normal, é a hora de abusar um pouco das PTN sem ter medo de ''engordar'' pois não vai ,ainda + fazendo aeróbios.....

certo, a ceia é crucial uma alimentação 100% proteica pelos fatores hormonais durante o sono!!!

f.lorenaf.lorena285 · Dezembro 4, 2011 às 16:48

Continua postando seu relato Vann,vai ser de grande ajuda

flw

dfm8thebest · Dezembro 4, 2011 às 18:06

Maravilha de foto! pra mim nao tem nada pra melhorar rsrsrs

Mais se melhorar ainda mais, nossa...

Boa sorte ai no ciclo! Parabens pelo lindo corpo!

Tomelirola · Dezembro 4, 2011 às 22:55

E ai van

inchaço no rosto, libido melhor ainda hehe, clitóris inchado também, e um pouco mais irritada. Apareceu uma espinha mas bem pequena nas costas

Minha mulher acabou de terminar um ciclo de oxa com 30mg. Teve todos esses colaterais e retenção também. Acho que é normal.

Quando parar de tomar da uma "desinchada" e o corpo da uma boa definida.

Segue firme ai!

Paula Cristina · Dezembro 5, 2011 às 15:20

Oii meu nome é Paula,

Eu ja tomei estanol, dei uma boa crescida pois eu era muito magra, mas minha perna

eu não consigo aumentar????

não sei oq eu faço mais, vou ver se consigo postar uma foto pra vc da uma olhada.

Pelo seu peso eu peso isso tambem as medidas sao parecidas, só mesmo as pernas q dexam a desejar.

Tenho 1.58 de Altura

98 de quadril

58 de perna e 68 de cintura

Editado Dezembro 5, 2011 às 15:20 por Paula Cristina

**Kitana** · Dezembro 12, 2011 às 11:56

01/12 até 12/12....

Após ter aumentado pra 30mg/dia:

* Mal humor ( tem horas que nem eu me aguento)

* Cabelo está puro óleo ( homens, vocês não sabem o quanto isso é terrível para nós mulheres...)

* Aumento de força

O resto continua como antes....

Beijo!

https://imageshack.us/photo/my-images/24/foto0174k.jpg/

Moda_Foca · Dezembro 12, 2011 às 11:59

Lindo corpo. Parabéns!

Tenta tirar foto um pouco mais longe para termos ideia do todo.

No mais, estou acompanhando.

IParanoid · Dezembro 12, 2011 às 12:10

Cabelo oleoso é tenso mesmo...

Ps.: As fotos estão fora do ar.

**Kitana** · Dezembro 12, 2011 às 12:14

https://imageshack.us/photo/my-images/853/foto0174a.jpg

ta dificil hoje, pqp!!

Moda_Foca · Dezembro 12, 2011 às 13:17

Vannn,

O imagehack tem um sistema de bloqueio de fotos ante pornografia. Eles acabam entendendo que fotos com conteúdo corporal desnudo seria indevido. Faz uma conta no photobucket é melhor.

IParanoid · Dezembro 13, 2011 às 02:37

P0rr4 Vannn ta com quanto de coxa?

Não parece que você ta com a mesma medida, pela foto parece que aumentou demaiiss

Beijos

**Kitana** · Dezembro 13, 2011 às 05:05

P0rr4 Vannn ta com quanto de coxa?

Não parece que você ta com a mesma medida, pela foto parece que aumentou demaiiss

Beijos

Olha, desses dias pra cá não mensurei. Posso estar enganada, mas acho que foi mais definição do que hipertrofia.

De qualquer forma, qualquer um dos dois serão bem vindos. Tanto hiper, como definição! =)

roxloljapa · Dezembro 13, 2011 às 11:45

Vann, deixa eu te perguntar uma coisa

Dosagem:

Como é meu 1° ciclo, e por não saber como meu corpo iria reagir, decidi optar por uma droga mais “leve” comparada as outras. Sei que pode ser muito prejudicial, ainda mais por ser via oral. Mandei manipular 120 caps ( 60 de 10mg e 60 de 5mg). Normalmente as mulheres no 1° ciclo ( segundo o que pesquisei) iniciam com 20mg/dia por uma media de 8 semanas.

Onde você manipulou pediu receita ? e sabe se tem algum "limite" de concentração pra fazer sem receita ? (isso se fazem sem receita) estou pensando em mandar manipular 100 caps de 20mg (60mg/dia).

Agradeço desde já,

Bjos.

Aninhaa · Dezembro 15, 2011 às 03:22

acompanhandooo vaaannn

PumpSheik · Dezembro 16, 2011 às 19:15

-Não ultrapasse 40mg por dia

-depois da meia vida da oxandrolana

TP 1 mês

-40 mg dividido de 2x no dia de tamoxifeno citrato , 1a e 2a semana

-20 mg 1x /dia tamoxifeno citrato , 3a e 4a semana

-Proteina de soja use está proteina, tudo que tenha flavinoides para permanecer com caracteristicas femininas

**Kitana** · Dezembro 21, 2011 às 18:33

Meu ciclo terminaria hoje. Mas como domingo peguei uma gripe bem chatinha, e estava tomando remédios demais, resolvi parar. Aí vão algumas fotinhos. Amanhã com mais tempo, postarei efeitos colaterais da ultima semana, medidas e mais fotos se der!

https://imageshack.us/photo/my-images/854/foto0216if.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/85/foto0212r.jpg/

IParanoid · Dezembro 21, 2011 às 18:53

Ficou com um shape maneiro Vannn, na verdade você já tinha né.

To no aguardo da resolução do relato.

Beijos

Ps.: O 1º link não ta funcionando.

ws_69 · Maio 23, 2012 às 13:54

fotos quebradas..

se puder, posta conclusão de relato!

bjos

RicardoNMelo · Junho 19, 2012 às 04:18

Tava acompanhando aqui em off, mas ja que terminou o ciclo... queria ver os ganhos finais mas as fotos foram apagadas...

Acha que valeu a pena o investimento com o resultado?

arthur lopez · Junho 23, 2012 às 13:34

se for vc na foto ...teu corpo ta lindo parabens

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1° Ciclo - Oxan

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