O Que é Barriga Dilatada Ou Barriga Pra Fora?

[Magro.Boy 10]

vou começar a fazer.

alguem já fez poste os resultados

ps;

eu faço 1 conto até 20 segundos

isso é uma séri ou uma repetição ?

ps²; pode continuar treiando abd e tals?

vlw

[LeandroTwin 2084]

vou começar a fazer.

alguem já fez poste os resultados

ps;

eu faço 1 conto até 20 segundos

isso é uma séri ou uma repetição ?

ps²; pode continuar treiando abd e tals?

vlw

Ixi man, tudo que sei é do texto.

Mas tudo indica que é uma repetição isso!!!

Não só pode como deve continuar com os abdominais!!

[Brahma Bull 11]

me doi a lombar as vezes. ;s

[Magro.Boy 10]

vlw vou mandar ve isso ae

[Vault 0]

Gaspa,Bronco,Guilherme deem Fixo no topico ae

[Pina 1]

Tem que contrair o abd?

[trindade.pirahy 1]

e ai alguem q ta fazendo deu açguma diferença

vou começar hoje essa parada

acho q to dilatando d+ a barriga

abraços

[Marcaval 0]

caraiiiiiiiiiiii

vou ter q fazer dança do ventre então huauauauauhuha

[>>Loki<< 0]

galera q fez esse exercicio antes... tem posts do ano passado e talz...

sentiram diferença??

pq eu tenho a barriga um pouco dilatada tb... quero saber se isso da certo!

valeu

[sofarsogood 0]

pros mais doidos, só pra lembrar, é melhor fazer com o estomago vazio