Fim De Ano Chegando, Aparecem Aquelas Figuras Na Academia

Junior_Deutscher · Outubro 27, 2011 às 20:30

ia perguntar a msm coisa. rs

Johnn · Outubro 27, 2011 às 20:35

Eu vou 15:00 hrs, que beleza, não tem ngm pra encher o saco e posso usar qnts aparelhos eu quiser, porque nesse horário só vai as madames que só ficam na esteira.

²

Huahuahuahuah Madames,o pior é que é assim

PMarcos · Outubro 27, 2011 às 23:07

O que você ficou fazendo essa 1 hora no banco?

Abdominal, supino reto, crucifixo, militar sentado...

ia perguntar a msm coisa. rs

O treino foi de supino, certo? Então eu fiz supinos, sim, supinos: pegada aberta, fechada, neutra... e tudo que eu pude inventar com o supino.

Pra não dizer que só fiz supino o treino inteiro, fiz 20reps de paralelas no fim. :laughingsmiley:

shadow. · Outubro 28, 2011 às 02:52

O treino foi de supino, certo? Então eu fiz supinos, sim, supinos: pegada aberta, fechada, neutra... e tudo que eu pude inventar com o supino.

Pra não dizer que só fiz supino o treino inteiro, fiz 20reps de paralelas no fim.

E você acha isso um exemplo? Evitar contato durante um exercício ou outro tudo bem, normal e tal, mas nisso daí você foi totalmente pau no c*.. se um caboco faz isso e não adianta reclamar pra ninguém eu desmonto o peso do cara na hora e pergunto o que tem de errado de te impedir de fazer o exercício, que é o mesmo que está fazendo com os outros

Impor respeito é diferente de ser otário com os outros..

soares02 · Outubro 28, 2011 às 02:59

aqui derrepende a galera mudou de treino

Seg - Peito e biceps

terça - Peito e biceps

quarta - Peito e biceps e mulher

quinta - Peito e biceps

sexta - Peito e biceps

PMarcos · Outubro 28, 2011 às 18:26

E você acha isso um exemplo? Evitar contato durante um exercício ou outro tudo bem, normal e tal, mas nisso daí você foi totalmente pau no c*.. se um caboco faz isso e não adianta reclamar pra ninguém eu desmonto o peso do cara na hora e pergunto o que tem de errado de te impedir de fazer o exercício, que é o mesmo que está fazendo com os outros

Impor respeito é diferente de ser otário com os outros..

Se alguém fizesse isso é lógico que eu sairia. Mas vou sair dali porque, se nem o instrutor veio tirar minha razão?

Lógico que se viessem falar comigo eu sairia, também não sou escroto a ponto, só não posso adivinhar que alguém queria fazer lógico que queriam, só fingi que não sabia.

Mas se nem o instrutor veio falar comigo durante essa 1h de treino e muito menos alguém pediu pra fazer, porque eu deveria sair dali se "ninguém queria fazer"?

Abraço.

Lipebeta · Outubro 29, 2011 às 00:28

Virei o terror dos novatos. hahahaha

Terça-feira fiz um treino de supino e fiquei 1h inteira sem "sair do banco", no máximo levantava, bebia água e voltava.

Liguei Torture Squad no MP4 no último volume e não revezei com ninguém, não conversei com ninguém e não escutei ninguém!

e sim, já vieram reclamar comigo, e sabe de uma coisa, F*DA-SE, o instrutor gosta pra caralho de mim!

,Ridiculo, egoismo, -

Strikezinhu · Outubro 29, 2011 às 01:26

Hojé na academia quase briguei com um cara, um frango, que sentou no supino inclinado e fico conversando, e eu esperando ele sair e ele lá conversando eu cheguei nele e falei, cara se vai treinar ou vai ficar ai conversando, ele olho pra mim e falo "vo pera ai", eu quase fiz duas series de triceps quando ele falo isso e ele ainda tava lá sentado conversando blablabla,

Nossa eu meio que tipo virei super sayajin na hora, simplesmente, cheguei com as anilhas na mão e fui colocando na barra, quando ele ia falar que ia terminar eu de tanta raiva peguei ele pelos braços e tirei ele de lá e sentei...

Obs: ele não fico calado, fico achando que tava com direito e começo a falar merda, acabei tirando ele da academia na base da porrada mesmo, me arreto com esses caras que não faz nada e não deixa fazer nada e por cima ainda critica quem ta fazendo !

Pedro Crizel · Outubro 29, 2011 às 01:32

O LOCO BIXO! Esse é galo!!

Editado Outubro 29, 2011 às 01:33 por Pedro Crizel

igorconte · Outubro 29, 2011 às 10:15

Hojé na academia quase briguei com um cara, um frango, que sentou no supino inclinado e fico conversando, e eu esperando ele sair e ele lá conversando eu cheguei nele e falei, cara se vai treinar ou vai ficar ai conversando, ele olho pra mim e falo "vo pera ai", eu quase fiz duas series de triceps quando ele falo isso e ele ainda tava lá sentado conversando blablabla,

Nossa eu meio que tipo virei super sayajin na hora, simplesmente, cheguei com as anilhas na mão e fui colocando na barra, quando ele ia falar que ia terminar eu de tanta raiva peguei ele pelos braços e tirei ele de lá e sentei...

Obs: ele não fico calado, fico achando que tava com direito e começo a falar merda, acabei tirando ele da academia na base da porrada mesmo, me arreto com esses caras que não faz nada e não deixa fazer nada e por cima ainda critica quem ta fazendo !

Stein · Outubro 29, 2011 às 10:24

tá certo mesmo, lugar de folgado é fora da academia..

quando precisa eu estendo a mão pro cara e puxo eli pra fora do equipamento tambem ..

paciencia tem limite.

thiagoaugusto · Outubro 29, 2011 às 10:59

nossa onde eu treino ja ta enchendo cheio de frangos e mintidos a personais que pensão que sabem tudo essa epoca e uma merda onde moro e muito quente e treinar a tarde não tem como muito calor te deixa sem motivação e anoite a academia enche no horario de pique fim de ano e tennso demais treinar rsrsrsrs

Walter White · Outubro 29, 2011 às 13:01

é os machoman2k11 mesmo, queria só ver o frango busca o ferro e te manda uns doce...se você conquista tamanho não é por isso que você tem que bancar o macho alpha em todas situações, fala uma vez, fala outra, depois na terceira fala com o responsável da academia. AI SIM passando essas etapas você recebe autorização da bro laws pra fazer um cutting dentário no cara

Editado Outubro 29, 2011 às 13:01 por Walter White

Strikezinhu · Outubro 29, 2011 às 13:29

Que porcaria foi que você escreveu ai, quer dizer que eu vou ter que interromper meu treino, espera meu corpo ficar frio pra eu quase que implorar pra um frango que levanta quase meia grama sair da porra de uma maquina ? se eu vejo que ele não ta fazendo nada e eu falo pra ele sair eu já estou com o direito, e porra de dono de academia sabe de nada não, responsavel pela academia ia fazer o mesmo que eu fiz, perguntar se ele ia fazer e quantas series faltava e ele ia ficar lá na mesma.

Walter White · Outubro 29, 2011 às 13:36

e se eu tivesse ai do teu lado você tinha me puxado pelo braço pra fora do fórum, porque não gostei da tua atitude? aosdoasdoa

uma coisa é o nego fazer isso sempre mesmo você já tendo falado e o responsável pelo local também, outra é ser troglodita...se você não pegou o ponto no primeiro post que eu fiz não vale a pena eu continuar o assunto

Strikezinhu · Outubro 29, 2011 às 13:48

e se eu tivesse ai do teu lado você tinha me puxado pelo braço pra fora do fórum, porque não gostei da tua atitude? aosdoasdoa

uma coisa é o nego fazer isso sempre mesmo você já tendo falado e o responsável pelo local também, outra é ser troglodita...se você não pegou o ponto no primeiro post que eu fiz não vale a pena eu continuar o assunto

Eu entendir cada palavra sua colega, mas acho que pra você falar isso nunca deve ter acontecido com você.

Ou você seja um deles e tá aqui pra defender a sua raça.

AHUEHAUEHAUHEUAHE

Editado Outubro 29, 2011 às 13:50 por Strikezinhu

Pedro Crizel · Outubro 29, 2011 às 15:44

"Chuck Norris Approves" Perdi 2% de BF de tanto me retorce de rir.

Felippe Hard · Outubro 29, 2011 às 17:45

'não, vc n se sente constrangido não, de usar camiseta com esse seu corpo de menina aí?' seria a resposta mais óbvia

- vai seer minha próxima respostaa , quando me perguntarem ! - .. kkkk

Wildsoul · Outubro 30, 2011 às 18:04

A cara na boa, acho uma falta de respeito tremenda tirar o cara pelo braço, não tem necessidade disso, fala com ele de boa, ou qualquer cosia chama o instrutor, não é possível isso, é muito egoismo e falta de respeito, só porque o cara tava demorando demais, não precisa ser violento, o cara não te agrediu e não te ofendeu com palavras de baixo calão, ou o fez?

Eu não sei como funciona na academia de vocês, mas eu procuro sempre ir no horário que me dou bem com quase todo mundo, pra não dizer todo mundo, as vezes converso, troco uma ideia no meio das séries e treino, o pessoal se ajuda quando precisa, e todo mundo sempre de bom humor, claro que vez ou outra tem alguém que faz um supino demorando 5 minutos entre as séries, com o menor peso possível e ainda não quer revezar, mas é uma vez que outra lá, geralmente o pessoal costuma revezar de boa, até porque 20 segundos dá pro cara fazer 1 série, o outro descansar e assim fazer a dele depois, não acho problema com isso. Se o cara está atrapalhando, demore mais no aquecimento, faça mais exercícios, adicione mais peso no mesmo, no máximo fique pressionando pro cara revezar, seila, mas não agredir e ofender os outros cara, se todo mundo reveza-se seria muito melhor, o problema é quando ficam donos do equipamento e não quer revezar nem na hora do descanço deles.

Arthur C. · Outubro 30, 2011 às 18:53

Foi foda na academia aonde eu treino, tinha um cara la se queixando q nao gosta de treinar braço... QUE PORRA É ESSA???????????????? Ai beleza, a instrutora e dona da academia falou pra ele o que ele queria então, ai ele diz praticamente gritando pra todo mundo ouvi

- QUERO FICA COM A BUNDA GRANDE E DURA!!!

BUNDA GRANDE E DURA!!!

Juro que quase taquei a barra do supino no cara!

PauloEgídio · Outubro 30, 2011 às 19:01

E dai q ele quer ficar com a bunda grande e dura?

Pior q 99% q só treina braço..

novousuario · Outubro 30, 2011 às 19:09

impressionante como deixam em algumnas academias treinar de jeans oO

Wildsoul · Outubro 30, 2011 às 19:19

qual é o problema de treinar de jeans nas academias?

Mesmo se o cara fosse fantasiado de super homem ou de frango ou de terno, rave ou roupa social, qual é o problema?

O treino é do cara, ridículo isso, pessoal ao invés de tornar o ambiente mais agradável e ser legal com todo mundo e sempre procurar melhorar o seu treino

ficam notando, fulano treina assim, assado, vai vestido de terno de matrix pra academia, toma whey no meio do treino e depois bebe coca cola, aff.

tguntzel · Outubro 30, 2011 às 19:22

E dai q ele quer ficar com a bunda grande e dura?

Pior q 99% q só treina braço..

Entre os que só treinam braço e esse ai que só quer treinar bunda é melhor os que só treinam braço msm... auhsuahsuhas

Abraço

novousuario · Outubro 30, 2011 às 19:35

qual é o problema de treinar de jeans nas academias?

Mesmo se o cara fosse fantasiado de super homem ou de frango ou de terno, rave ou roupa social, qual é o problema?

O treino é do cara, ridículo isso, pessoal ao invés de tornar o ambiente mais agradável e ser legal com todo mundo e sempre procurar melhorar o seu treino

ficam notando, fulano treina assim, assado, vai vestido de terno de matrix pra academia, toma whey no meio do treino e depois bebe coca cola, aff.

um dia quando vc parar pra pensar vai saber que treinar de jeans nao é bom

Wildsoul · Outubro 30, 2011 às 20:05

já parei para pensar a respeito, e não percebi problema nisso, já fiz diversas atividades físicas de jeans, e bermuda jeans, e não percebi problema nenhum, na minha opinião, isso é só frescura dizer, a jeans puxa isso, atrapalha aquilo, por favor cara, até parece que se o cara tá concentrado no exercício vai ficar reparando em jeans, ridículo.

ManoelX · Outubro 30, 2011 às 20:06

Foi foda na academia aonde eu treino, tinha um cara la se queixando q nao gosta de treinar braço... QUE PORRA É ESSA???????????????? Ai beleza, a instrutora e dona da academia falou pra ele o que ele queria então, ai ele diz praticamente gritando pra todo mundo ouvi

- QUERO FICA COM A BUNDA GRANDE E DURA!!!

BUNDA GRANDE E DURA!!!

BUNDA GRANDE E DURA!!!

BUNDA GRANDE E DURA!!!

BUNDA GRANDE E DURA!!!

BUNDA GRANDE E DURA!!!

BUNDA GRANDE E DURA!!!

isso ficou ecoando na minha mente HUAHUHUAHUAHAHUHUAHUAHUAHUHAU

Wildsoul · Outubro 30, 2011 às 20:16

hahahaha

AVPR · Outubro 30, 2011 às 20:30

Minha academia é cheia, mas, por enquanto, parece que todo mundo tem semancol, revezando na moral e não ficando conversando nos aparelhos.

Às vezes, quando estou revezando, sinto que alguns ficam um pouco impacientes comigo, porque espero entre 1:20 a 1:45 entre as séries. Engraçado que parece que todo mundo, quando está revezando aparelho, se vê obrigado a começar a série imediatamente após o outro terminar, ficando só uns 0:30 descansando entre as séries. Queria demorar menos no descanso, mas se eu espero menos que 1:00 não consigo fazer todas as reps na próxima série.

Mas é cada caso que relatam aqui, parece até que alguns dos casos se passam em academias de presídio, hehehe!

Editado Outubro 30, 2011 às 20:52 por AVPR

Wildsoul · Outubro 30, 2011 às 20:44

academias de presídios, hahahahaa.

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