[Ajuda] Continuar Cut, Ou Começar Bulk ?

Postado 13/10/2011 às 13:05 10/13, 2011

ae , continuar cut ou bulkar?

medidas : 61 kg

altura : 1,73

Braço : 34

Peito : 97

obs: o abdomen nao ta tao seco igual a foto.

abraço.

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'Pessoas fracas pensam se vao ir treinar ou nao, Campeões contam segundo a segundo pra chegar a hora de treinar.'

Postado 13/10/2011 às 13:11 10/13, 2011

bulk men!!! tem que crescer!!!!

ZMA Manipulado

(3X melhor que gringo)

Guerrilla Cardio

(Com Audio - Acabe com a gordura abdominal)

"The price of excellence is discipline"

William Arthur Ward

Postado 13/10/2011 às 13:21 10/13, 2011

c ainda tem duvida???

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado 13/10/2011 às 13:25 10/13, 2011

mano só vc vai poder dizer se esta na hora de entrar em cutting ou não.

minha opinião, vc ta magro,pode jogar massa na carcaça sem dó, clean bulking, gordura na lateral e no pé da barriga são umas das últimas que se perde e quanto mais massa magra vc tiver, mais fácil será queima-las depois.

Postado 13/10/2011 às 13:30 10/13, 2011

mano só vc vai poder dizer se esta na hora de entrar em cutting ou não.

minha opinião, vc ta magro,pode jogar massa na carcaça sem dó, clean bulking, gordura na lateral e no pé da barriga são umas das últimas que se perde e quanto mais massa magra vc tiver, mais fácil será queima-las depois.

mito

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado 13/10/2011 às 13:38 10/13, 2011

mito

vixi, eu pensava que sim pelo fato da massa magra consumir mais energia, obrigado pela correção.

Postado 13/10/2011 às 13:44 10/13, 2011

vixi, eu pensava que sim pelo fato da massa magra consumir mais energia, obrigado pela correção.

essa mais energia eh MTU poku, ou seja, eh irrelvante

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

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Postado 13/10/2011 às 13:45 10/13, 2011

Autor

entao vou de clean bulk sem dó ?

'Pessoas fracas pensam se vao ir treinar ou nao, Campeões contam segundo a segundo pra chegar a hora de treinar.'

Postado 13/10/2011 às 14:24 10/13, 2011

sem dó

Diário Stronglift 5X5

Postado 13/10/2011 às 14:24 10/13, 2011

demoro já!!!! vai come!

ZMA Manipulado

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William Arthur Ward

Postado 13/10/2011 às 14:29 10/13, 2011

Bulk, sem dó nem piedade :oneeyed01:

Editado 13/10/2011 às 14:30 10/13, 2011 por LeandroFrancisco (veja o histórico de edições)

Postado 13/10/2011 às 14:33 10/13, 2011

seu eu fosse voce saia agora mesmo do forum e iria comer haha

_______conhecimento_______

segredo para o crescimento

Postado 13/10/2011 às 14:41 10/13, 2011

so pelo IMC teu peso tinha de ser 74kg e mesmo assim, pra mim pelo menos iria ser um peso + ou - eu iria de bulk clean até 80kg!

Editado 13/10/2011 às 14:43 10/13, 2011 por CalebeCypriano (veja o histórico de edições)

Diário Stronglift 5X5

Postado 13/10/2011 às 15:12 10/13, 2011

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

continuar cut ou bulkar?

BULK + AES + MUITO SUPLEMENTO PRA LARGAR DE SER FRANGO E VIR DE ONDA NO TOPICO.

Ta fazendo cut pra que, dividir pele e osso?

"I will write my own praises

and no one will tell me what I can and cannot be

I will never go home, not without givin everything I have got"

DIETA BULK CLEAN.

Postado 13/10/2011 às 15:40 10/13, 2011

bulk bulk bulk total brother..

‎"O futuro tem muitos nomes. Para os fracos, é o inatingível. Para os temerosos, o desconhecido. Para os valentes, a oportunidade."

Postado 13/10/2011 às 17:16 10/13, 2011

Faria Bulk sem dó,nada de Bulk clean,Mandaria um Bulking comendo tudo oque ver pela frente(Coisas nutritivas,claro) ao estilo Lee Priest,depois secava legal e ve como fica.

Stay Stronger!

"Transforme sua tristeza em raiva, sua dor em energia e sua frustração em motivação. Agora, vá resolver sua vida."

Postado 13/10/2011 às 17:40 10/13, 2011

Autor

demoro , bulk sem massage.

vo começa com umas 2900 kcal por dia e ir aumentando.

Editado 13/10/2011 às 18:01 10/13, 2011 por guuisouza (veja o histórico de edições)

'Pessoas fracas pensam se vao ir treinar ou nao, Campeões contam segundo a segundo pra chegar a hora de treinar.'

Postado 13/10/2011 às 18:26 10/13, 2011

heavy bulk,sem duvidas.começe agora mesmo.

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado 15/10/2011 às 01:45 10/15, 2011

Não da pra definir o que não tem uahsaush, vc era gordo? Não entendi o porque de vc fazer cut.....

Postado 16/10/2011 às 18:48 10/16, 2011

Bulk kra,vc ainda tá ''pequeno'' ,a não ser q curta um físico mais ''suave'',iria de bulk até uns 90 Kgs e depois faria cut.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Postado 20/10/2011 às 16:44 10/20, 2011

Autor

Não da pra definir o que não tem uahsaush, vc era gordo? Não entendi o porque de vc fazer cut.....

nao, nem era gordo, mais tinha uma barriga.

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