ps: vc nao imagina oq esou comendo de bom aqui ^^

Nutella.

Nutella.

nope...

uma dica: tipica comida de natal (americano)

cogumelo recheado?

nope...

uma dica: tipica comida de natal (americano)

cogumelo recheado, presunto, costela de pig, cacarola de vagem? *-*

Chega de papo e vamo ao que interessa

Pós Treino de Hoje

500g de Arroz+ 1 Hamburguer Grande

Caraca, ai tem 500 gramas?

Etnão Emmannuel deve ta comendo uns 4 kgs de arroz aqui uhahuahua.

pode sim ter 500gr de arroz, só ele pesar cozido

noh cara, nao consigo comer arroz puro assim nem fudendo.. minha mae pega um prato, coloca só arroz e fica na sala comendo kk

pra acompanhar uma xicara de café..

resolvi antecipar o dia off devido ao feriadao e dar um descanso de 6 dias da dieta e academia

lanche da noite (ontem ^^)

X-Dog

Me deu água na boca aqui...

Já fiz o teste com arroz cru e cozido.

só não vale contar o valor nutricional de forma igual né. 1 xícara de arroz cozido não tem o mesmo valor de 1 xícara de arroz cru.

vamos aos resultados que obtive.

- arroz cru 50g = 39g carboidrato 3,7g proteína. (valor nutricional tirado de um arroz que tem na minha despensa)

- 1 xícara de arroz cru (200g) = 2,7 xícaras de cozido = 156g carbo // 14,8 proteína

- 1 xícara de arroz cozido (200g) = 57,6g carbo // 5,4g proteína

almoço (sábado)

é feijoada?

ashusahuashas

comeu tudo sozinho Bernos?

Po galera não consegui tirar foto mais fui num self service por 10 reais ai ja viu

12 bisteca de porco com godura e tudo

600g de arroz e feijao

500ml de coca

1 sorvete

fali o cara hahuuha

Editado 20/02/2012 às 14:24 02/20, 2012 por soares02

receita que e bom nada ne fe rato

é feijoada?

ashusahuashas

comeu tudo sozinho Bernos?

uns 80% pq almoçei com o meu pai, infelizmente era feijoada light pq meu pai nao gosta das partes do porco mas deu pra comer pra caramba. cara mas boa

68 pilas tamanho gigante q era essa.

@fe rato

"um vloguizinho pela amor de deus, um vloguizinho por caridade......"

Salada batida no liquidificador já viram ?? experimentei hoje! Heheh

Passo 1

Passo 2

Passo 3

Passo 4

(y) ficou com gosto de caldo de carne não sei porquê.

Edit: deu cerca de 500ml

Editado 21/02/2012 às 23:48 02/21, 2012 por juninmp

gosto de salada e como rápido então por enquanto ñ obrigado kkkk

sim, tambem comeria o prato de salada sem bater tranquilão,

Comecei a fazer a dieta do guerreiro, então se eu comer a salada normal, me sinto muito cheio logo na 1 refeição, até que hoje resolvi bater no liquidificador e mandei para dentro, foi mesma coisa que nada, estômado ainda aguentou por muito tempo.

vish, ja ví que caras como eu e o sg nesse forum são raros, essa saladinha ai pra mim num daria nem de aperitivo, ainda mais vindo de um jejum prolongado kkkk.

kkkkkkkkk oloco o meu estômago ainda não dilatou a este ponto

Ficou parecida com molho de tomate.

Mas vem cá, ficou boa mesmo? eu gostei da ideia, eu não aguentaria comer aquilo não, já não sou fã de salada e ainda não consigo comer muito. rs

Ficou parecida com molho de tomate.

Mas vem cá, ficou boa mesmo? eu gostei da ideia, eu não aguentaria comer aquilo não, já não sou fã de salada e ainda não consigo comer muito. rs

tinha pensado em suco de morango mas molho de tomate tá valendo tb ^^

Ficou parecida com molho de tomate.

Mas vem cá, ficou boa mesmo? eu gostei da ideia, eu não aguentaria comer aquilo não, já não sou fã de salada e ainda não consigo comer muito. rs

Olha vou ser sincero, na primeira colher fiquei surpreso com o gosto, porém foi igual àquelas batidas baratas, o primeiro copo vai de boa e depois vai enjoando... quando chegou nos 150 ml começou a ficar meio diferente. Ademais, o gosto é bom sim, coloquei um pouco de cebola, limão, sal e azeite de oliva antes, deu o gosto de caldo de carne, continuarei a fazer isso pois deu um grande espaço a mais no meu estômago.

Segue a foto: tem limão, bem pouco sal e azeite

Editado 22/02/2012 às 00:25 02/22, 2012 por juninmp

Parece boa a ideia, mas eu tenho preguiça de fazer. Prefiro injetar na veia..... bem que poderiam fazer comida injetável, muito mais prático.

Já que é para imaginar alto, seria melhor se existisse uma porta no rumo do estômago, assim era só abrir e jogar para dentro... Heheheh imaginação fértil.

Parece boa a ideia, mas eu tenho preguiça de fazer. Prefiro injetar na veia..... bem que poderiam fazer comida injetável, muito mais prático.

jah tah acostumado a injetar neh, entao fica pratico huahuauhauh

dorgas mano

Parece boa a ideia, mas eu tenho preguiça de fazer. Prefiro injetar na veia..... bem que poderiam fazer comida injetável, muito mais prático.

Bem que podiam fazer comida boa que não fosse uma bomba calórica

ma tem um tipo de salada que tu gosta ne dones

Bem que podiam fazer comida boa que não fosse uma bomba calórica

ma tem um tipo de salada que tu gosta ne dones

que salada?

ultima refeiçao antes de voltar para a dieta.

essa eh pra fuder mesmo

milk shake de cookies n cream com nutella

esqueci de botar a foto do sorvete de creme ^^

bona petit

Só de ver o pote de nutella ja nasce uma espinha em mim.