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[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

Por JuNAuM.
Em Artigos sobre nutrição e suplementos

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Postado

putz na minha cidade nem tem essa tal de nuttela, já vi muita gente falar bem queria experimentar...

"Antes de exercitar o corpo devemos exercitar o cérebro"

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Postado

putz na minha cidade nem tem essa tal de nuttela, já vi muita gente falar bem queria experimentar...

Vou procurar nesse domingo,tomara que eu ache.A torta Miss Daisy nem achei aqui :/

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Vou procurar nesse domingo,tomara que eu ache.A torta Miss Daisy nem achei aqui :/

porra, perdeu então, apesar de não gostar de doce muito adoro miss daisy

PQP tive um momento gordo aqui na frente do pc

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

Eae tiago, que chocolate com ninho eh esse ai? Eh caseiro ou vende no mercado?

tb me interessei

Esses bombons são tops demais \o/

São caseiros, pelo menos os que eu compro aqui, inclusive esse com recheio cremoso de ninho.

Geralmente são pessoas que fazem pra vender e também distribuem em mercados e lanchonetes. Então talvez possa ser encontrado em mercados também '-'

Vocês podem encontrar em chocolaterias também

Dê-me uma barra e anilhas que eu faço o resto!

----------------------------

Deadlift Fan #99

Postado

Também prefiro coisas salgadas, hamburguer, hot dog, batata frita, salgadinhos, etc.

"Antes de exercitar o corpo devemos exercitar o cérebro"

Postado

Pós-treino

img20120210180713.jpg

300 a 350g de frango + arroz + brocolis (agora ficou bacana, fe rato?) + macarrão... Banhei o peito de frango todo no oleo de oliva, joguei tomate, e ainda botei um queijinho ricota por cima na hora de fritar pra dar um gosto bacana e joguei o resto do oleo por cima do arroz... Nunca tinha feito uma comida tão gostosa como essa *-*

Ceia:

img20120209210929.jpg

Atum, arroz, feijão, camarão e 2 ovos fritos :D

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado

porra, perdeu então, apesar de não gostar de doce muito adoro miss daisy

PQP tive um momento gordo aqui na frente do pc

Vou nas cidades vizinhas procurar essa torta,geral fala bem dele.Você me deixam com mais vontade ainda :mad:

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Vou nas cidades vizinhas procurar essa torta,geral fala bem dele.Você me deixam com mais vontade ainda :mad:

eu ainda tenho aquelas que comprei

vou comer todas quando acabar o cutting

subir uns 5% de bf em um dia

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
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Postado

Rangão bão esse da tua ceia em velho , nossa curto muito arroz feijão e camarão pqp , eu como 1kg de arroz e feijão facil kkkk

nois q voa

Postado

Eae tiago, que chocolate com ninho eh esse ai? Eh caseiro ou vende no mercado?

É caseiro. Uma menina vende perto do serviço da minha mãe, e às vezes ela compra.

Tem de leite ninho, brigadeiro, côco, avelã e mousse de maracujá. São uma delícia!!!

Editado por RTiago (veja o histórico de edições)

Postado

Cara, tu comeu quase 1kg de frango e 72 ovos? :o

putz eu escrevi 6 duzia ? kkkkk , foram 6 ovos na verdade . levei umas 3 hrs pra comer , isso seria um lg ou dieta do guerreiro mais ou menos , mas estou no 3hrs em 3hrs

Postado

Comprei um potinho de Nutella hoje,350g por 11 reais.Espero que seja realmente bom :handlebars:

putz eu escrevi 6 duzia ? kkkkk , foram 6 ovos na verdade . levei umas 3 hrs pra comer , isso seria um lg ou dieta do guerreiro mais ou menos , mas estou no 3hrs em 3hrs

Ah bom huahuah

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Comprei um potinho de Nutella hoje,350g por 11 reais.Espero que seja realmente bom :handlebars:

É uma diliça cara, se nao tomar cuidado tu come o pote em um dia... Eu ja comi metade :s

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado

almoço de hj

UpOR2.jpg

EQqml.jpg

dia off eh td de bom

pao de parmessao e oregano 30cm

recheio italiano com queijo cheddar, alface, cebola roxa e pimentão verde

molho de maionese, mostarda com mel e chipotle

hummmmmmm..... e o bom q tinha uma promoçao hj compre um e leva outro igual de GRAÇA, ou seja, 60cm VIXIIIIIIII :lmaosmiley:

"A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot )

"O suce$$o é consequencia do quanto nos dedicamos e perseveramos em nossas atividades, quer seja nos estudos ou no trabalho." (My father)

NlPkb.png

DAMN

Campanha Pa Prut para moderadora do "off topic".

Postado

almoço de hj

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dia off eh td de bom

pao de parmessao e oregano 30cm

recheio italiano com queijo cheddar, alface, cebola roxa e pimentão verde

molho de maionese, mostarda com mel e chipotle

hummmmmmm..... e o bom q tinha uma promoçao hj compre um e leva outro igual de GRAÇA, ou seja, 60cm VIXIIIIIIII :lmaosmiley:

Esse deu vontade :/

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

almoço de hj

UpOR2.jpg

EQqml.jpg

dia off eh td de bom

pao de parmessao e oregano 30cm

recheio italiano com queijo cheddar, alface, cebola roxa e pimentão verde

molho de maionese, mostarda com mel e chipotle

hummmmmmm..... e o bom q tinha uma promoçao hj compre um e leva outro igual de GRAÇA, ou seja, 60cm VIXIIIIIIII :lmaosmiley:

Isso é SUBWAY?

parece muito...

Seja como for, só não fiquei com água na boca pq acabei de comer e nem consigo pensar em comida

Postado

isso mesmo subway

"A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot )

"O suce$$o é consequencia do quanto nos dedicamos e perseveramos em nossas atividades, quer seja nos estudos ou no trabalho." (My father)

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DAMN

Campanha Pa Prut para moderadora do "off topic".

Postado

almoço de hj

UpOR2.jpg

EQqml.jpg

dia off eh td de bom

pao de parmessao e oregano 30cm

recheio italiano com queijo cheddar, alface, cebola roxa e pimentão verde

molho de maionese, mostarda com mel e chipotle

hummmmmmm..... e o bom q tinha uma promoçao hj compre um e leva outro igual de GRAÇA, ou seja, 60cm VIXIIIIIIII :lmaosmiley:

Depois dessa vo almoça cara HAHA fome só de ver esse subway, e esse molho chipotle é o melhor que tem, meio apimentado, demais.
m.jpg
Postado

ae seus frango isso aqui que é prato de machooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 ooooooooooooohhhhhhhheheheheihadojasodjfasojfaojgj4895y32875ry328g5r328tg342pocoto-pocoto-pocoto vdsIUOGdshibeg :mario::upsidedown::bike::snorkle::bonjeur::cheff::cap::guitar::crying::cowboy:

foto0684l.jpg

pega essa arroz com bife

foto0685a.jpg

Postado

aff ontem meu celular tava sem bateria

comi 1kg de batata doce + 300g de frango no pos treino

ai sim vcs iam ve refeição de macho

segunda feira eu vo come dnv e tiro foto pra voces

Metas - Compostos Carga sem contar o peso da Barra. (Apenas Anilhas)
Supino Reto 5RM 20kgs 30kgs 40kgs 50kgs 60kgs 70kgs 80kgs 90kgs 100kgs 110kgs 120kgs 135kgs = Meta Final> 1,5BW
Levantamento Terra 5RM 20kgs 40kgs 60kgs 80kgs 100kgs 120kgs 140kgs 160kgs 180kgs Meta final> 2BW

Agachamento 5RM 20kgs 40kgs 60kgs 80kgs 100kgs 120kgs 140kgs 160kgs 180kgs Meta Final> 2BW

Desenvolvimento 5RM 20kgs 30kgs 40kgs 50kgs 60kgs 70kgs 80kgs 90kgs 100kgs

Chin-UP 5RM +5kgs +10kgs +15kgs +20kgs +25kgs +30kgs +35kgs +40kgs +45kgs +50kgs

Paralelas 5RM +5kgs +10kgs +15kgs +20kgs +25kgs +30kgs +35kgs +40kgs +45kgs +50kgs

Estudando pra MEDICINA, em breve voltarei

Postado

O bernos.. se come pra caralho ein! 60cm.. rapaizzzzzz...

eh que geralmente no fds tem literalmente nada para se comer me casa e tenho que sempre que sair para comer. por causa disso nem tinha tomado cafe da manha direito e estava morrendo de fome.

segue, eu mesmo que fiz, ahahahhaha

ainda vou puxar uma culinária com 40 anos, por hobby

img856.jpg

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enjoy

acabei de comer um dunnett de doce de leite entoa nem deu vontade :P

"A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot )

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A boca fica grudenta depois de um frango com batata hahaha

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado

Com o que eu posso comer Nutella ?

Mas tem que ser algo que fique muito bom :D

Alguém já fez picolé de Nutella ?

nutella-pop.jpg

Será que é só colocar na forma e já era ?

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

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Postado
foto3738.jpg

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

foto3738.jpg

narguile plus salame??????

que sabor??? ^^

"A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot )

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DAMN

Campanha Pa Prut para moderadora do "off topic".

Postado

narguile plus salame??????

que sabor??? ^^

narguile de canela aeuheauhaeuhae fiz agora, nem curto muito, mas tenho em casa e eu que comprei essa poha, então faço as vezes

500gr de salame quase

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

narguile de canela aeuheauhaeuhae fiz agora, nem curto muito, mas tenho em casa e eu que comprei essa poha, então faço as vezes

500gr de salame quase

ñ sou mtu fã de salame, mas depois de passar um pouco na frigideira fica crocante e gostoso. E faz anos que nao uso narguile. ñ vejo mais graça de soltar aquelas fumaças densas, a ñ ser aquela verdinha q deixa vc soooooo highhhhhhhhhhhh

"A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot )

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