Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Gordinho Estilo Doritos -> 5 Meses

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

Vlws, depois dessas fotos, fiz uma fase de consolidação e ja to em bulk +- limpo. Cheguei a 61 kg ai nas fotos, agora to com 66, quero chegar em 73 com bf 10- (pra isso ainda to contando termina esse bulk, fazer outro cutting e um CLEAN bulk)

Uma foto de 2 semanas atras:

semttulo1sn.png

Depois posto umas melhores.

Diário de treino:

 

ESTAMOS HÁ 63 DIAS SEM DAY OFF

Nosso recorde é de 63 dias sem day off

Postado

cara como foram os colaterais com sabultamol? tomava por bronquite/asma ou pra emagrecer mesmo? se não, pq optou por ele ao inves de efedrina/clembuterol? não tirando o seu mérito é claro, otima evolução, sem dedicação n se chega a lugar algum.

sigmenor.jpg
Postado
  • Autor

Colaterais bem fracos. Dava pra sentir o coração batendo rápido a temperatura corporal aumentava pouco, um pouco de tremedeira (dava pra escrever de boa) Na verdade queria efedrina. Mas como não achei franol, fui de salbutamol mesmo.

Obrigado a todos. A estrada não termina.

Diário de treino:

 

ESTAMOS HÁ 63 DIAS SEM DAY OFF

Nosso recorde é de 63 dias sem day off

Postado

Acho que nem é preciso dizer que mudou, né? rsrs..

Parabéns cara, evolução fantástica!

"Quer crescer como um monstro?

Treine como um, coma como dois"

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.