Problemas De Circulação = Creatina ?

[Peddi]

Fala galera, marquei medico hoje e tambem queria a opnião de vcs, eu estou suplementando a 2 semanas com whey, malto, albumina e creatina (milly..ganhei de brinde no madrugao na compra de um whey), pois estava sem treinar ha 1 ano.

- Cerca de 2 semnas quando estou indo a pé pro estagio sento quimação MUITO FORTE nas 2 panturrilhas, nao é uma caibra, nao tem formigamento e uma queimação parece que minha perna vai explodir se eu nao parar de andar

- Quando eu ando muito devagar isso some

- Faço uma dieta normal, com file de frango, verdura, leite ninho, farinha de aveia etc...

- Tomo cerca de 1,2 L de leite desnatado por dia

Ja tomei muitas creatinas boas, barata é a primeira que tomo, nunca tive problemas, nenhum efeito colateral, sempre tomando 3L de agua por dia

Agora queria saber, sera que pode ser a creatina? ou estou com problemas de circulação ?

Desculpem a iguinorancia mais minhas veias podem estourar quando eu estiver treinando pernas?

abraço

Editado Setembro 15, 2011 às 17:05 por Peddi

[JP!]

Fez muito bem de procurar um medico, pode ser até varize (sim, isso da em homem e em jovem).

[ZikaComp]

eu tive algo parecido quando comecei a tomar creatina, começei a sentir os 2 dedos mindinhos formigando, tenho isso até hoje desde que tomei pela 1º vez

[gui61]

Ja me formigou os dedos tbm apos uso de creatina kkk

[skinxinjed]

Além de ser varize pode ser trombose também.

Eu fiquei uns 3 meses sem fazer aeróbico, essa semana eu comecei a fazer cutting, quando fui fazer aeróbico, no 1° dia minha perna ficou desse jeito também, só que foi somente a panturrilha esquerda, só deu pra correr 15min.No segundo dia consegui correr 15min denovo só que o inchaço e dor foram menor.No terceiro dia corri 20min e não doeu mais.Mesmo assim já marquei uma consulta pra hoje e já vou aproveitar e fazer um check up no sangue pra ver se está tudo ok pois pretendo tomar mdrol semana q vem.

O melhor q vc tem a fazer é ir no médico pra ele te examinar.

[Peddi]

que merda viu, tenho 20 anos nao é possivel que esteja com algo serio

minha alimentaçãoé muito boa pra estar com as veias entupidas, nao fumo e nao bebo

=s

[FernandOwnz]

Ja parou com a creatina pra ver se realmente é isso?

[2drafael]

OU pode não ser nada... Quando comecei tomar Jack3d, eu sentia essa queimação nas panturrilhas enquanto fazia esteira (aquecimento antes do treino). E eu percebia que elas estavam muito inchadas, mas era estilo pump, como se eu tivesse treinado panturrilha. Depois parou.

Consulte com seu médico, pode não ser nada, ou pode ser alguma coisa mais complicada. É difícil de dizer...

[ZikaComp]

Eu to tomando o jacked agora e parece que ta formigando mais... Mas nao acredito qur seja algo serio...

[ligabo]

Em qual médico vc vai fera? Ortopedista? Reumatologista? Angiologista?

Fui em um ortopedista quarta, q me encaminhou para uma reumatologista segunda. Ando com mts dores nos pés, subindo para o tornozelo, alem da forte queimação. Fiz exame de sangue hoje, e amanha irei a uma endocrina. Acredito que seja gota/ácido úrico elevado, pois minha familia toda tem. Mantenha informação ae, e boa sorte.

Além de ser varize pode ser trombose também.

Eu fiquei uns 3 meses sem fazer aeróbico, essa semana eu comecei a fazer cutting, quando fui fazer aeróbico, no 1° dia minha perna ficou desse jeito também, só que foi somente a panturrilha esquerda, só deu pra correr 15min.No segundo dia consegui correr 15min denovo só que o inchaço e dor foram menor.No terceiro dia corri 20min e não doeu mais.Mesmo assim já marquei uma consulta pra hoje e já vou aproveitar e fazer um check up no sangue pra ver se está tudo ok pois pretendo tomar mdrol semana q vem.

O melhor q vc tem a fazer é ir no médico pra ele te examinar.

Porra velho, quer me matar do coração!

Editado Setembro 16, 2011 às 00:48 por ligabo

[skinxinjed]

mas não se preocupe, se for trombose o máximo q pode acontecer é o coagulo da sua veia soltar enquanto estiver correndo e ir pro pulmão... você vai morrer em 10segundos por asfixia.

kkkkkkkkk brincadeiras a parte, trombose se vc perceber no inicio(enquanto o coagulo está pequeno) o médico só vai te passar um remédio que irá dissolver o coagulo da veia e pronto.

[krebz]

Eu to tomando o jacked agora e parece que ta formigando mais... Mas nao acredito qur seja algo serio...

Beta Alanina dá o formigamento la do jack3d, mas não é nada sério mesmo

[Fernando Bull]

Creatina pode dar caimbras.

[Peddi]

fala galera voltei do medico, ele me perguntou se eu ando muito rapido, e eu ando RAPIDO de mais, pois quanto mais cedo eu chego no estagio mais cedo eu saio, entao ele disse pra eu começar andar mais devagar que ia melhorar

E hoje eu andei normal e nao senti nada, vou marca um futebol pra tirar as duvidas

- ele disse que ate o filho dele que treina toma creatina e é um suplemento muito bom pra ajudar na resistencia e força atletica, que tomar 5g ao dia e tomar agua nao afeta maleficamente o organismo

Legal foi ver a cara da minha mae que sempre falou que creatina fazia mal kkkkk

é isso ai, nada de trombose nem coagulos

abraços

Editado Setembro 16, 2011 às 18:59 por Peddi

[TorresF]

Estou com os mesmo sintomas, principalmente na panturrilha direita, não sei o que é, impressionante, eu volto a tomar a creatina e começa a mesma dor e pressão na panturrilha, to com 20 anos, ano passado tentei tomar e tive os mesmos sintomas. 

[Dr. Bomba]

Aprendi na faculdade que o uso de Creatina a longo prazo pode causar insuficiência renal.

 

 

Em 15/09/2011 em 14:55, Peddi disse:

que merda viu, tenho 20 anos nao é possivel que esteja com algo serio

 

minha alimentaçãoé muito boa pra estar com as veias entupidas, nao fumo e nao bebo

 

 

=s

Normalmente demora anos para "as veias entupirem" (aterosclerose). Certamente não é o caso. Veja com o Dr. e siga as orientações dele.

Varizes é uma possibilidade, inclusive eu tenho com 19 anos.

Abraço

Editado Janeiro 11, 2019 às 03:15 por DrBomba

[krebz]

12 horas atrás, DrBomba disse:

Aprendi na faculdade que o uso de Creatina a longo prazo pode causar insuficiência renal.

da até tristeza de saber que ensinam esse tipo de bobagem na faculdade

 

manda para os professores sem noção que não leem pesquisa alguma:

https://examine.com/nutrition/does-creatine-cause-kidney-problems/

 

Citar

The evidence collected in our creatine Human Effect Matrix shows that creatine supplementation does not affect any measure of kidney health apart from creatinine levels. Moreover, scientific reviews on both the long- and short-term safety of supplemental creatine have consistently found no adverse effects on kidney function.^{[10][11][12][13][14][15][16][17]} 

Most healthy people can reap the performance benefits of creatine with just 3–5 g/day, but creatine nonresponders and people with high muscle mass may benefit from 10 g.^[17] Doses >10 g/day have been found not to impair kidney function, but there are fewer long-term trials on such high doses.^[17]

In healthy adults, doses ≤5 g/day are unlikely to increase creatinine levels significantly,^[12][18][14] but higher doses might cause a false positive — an increase in creatinine that may be misinterpreted as a sign of kidney damage.^[12][19][8] Most studies, however, have noted only a small increase in creatinine levels even with doses ≈20 g/day.^[12][19][20]

 

[jonnyosbourne]

Mano como assim creatina pode dar tanta coisa assim? Nunca senti absolutamente nada e ja tomei de varias marcas e de vários preços...

[Dr. Bomba]

9 horas atrás, krebz disse:

da até tristeza de saber que ensinam esse tipo de bobagem na faculdade

 

manda para os professores sem noção que não leem pesquisa alguma:

https://examine.com/nutrition/does-creatine-cause-kidney-problems/

 

 

 

Realmente, não está comprovado a correlação entre o uso de creatina e o desenvolvimento de IRA ou IRC, mesmo assim, segundo o artigo abaixo segue a recomendação de não utilizar o suplemento em pessoas com histórico de doença renal prévia. Creio que seria prudente fazer a dosagem sanguínea de Creatinina e Ureia regularmente para saber como está a função renal. Abraço

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30367015

Editado Janeiro 12, 2019 às 00:23 por DrBomba

[krebz]

11 horas atrás, DrBomba disse:

 

Realmente, não está comprovado a correlação entre o uso de creatina e o desenvolvimento de IRA ou IRC, mesmo assim, segundo o artigo abaixo segue a recomendação de não utilizar o suplemento em pessoas com histórico de doença renal prévia. Creio que seria prudente fazer a dosagem sanguínea de Creatinina e Ureia regularmente para saber como está a função renal. Abraço

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30367015

 

isso é verdade, se a pessoa já tem algum problema, sempre é melhor ir acompanhando.

 

Acho que fica complicado tomar decisão só na parte da creatinina se a pessoa já está tomando creatina, considerando que ela vai ser convertida em creatinina e pode dar um falso-positivo no exame (e a conclusão mais obvia seria "aumentou creatinina, está com problemas")

 

Sinceramente não sei como o profissional nessa hora pode averiguar melhor até que ponto é a creatina ou a pessoa realmente está com problemas para não querer parar a creatinina prematuramente