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Por JuNAuM.
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bVwfs.png

AEOIOAEH ele tava fazendo com 20 de cada lado e nem abaixava ate o peito... vtnc

A maior limitação está na mente, não nos membros atrofiados do corpo. Quem dança por dentro, rebola por fora.

Postado

powerlifter.png

eh isso mesmo. me acho o phodao levantando os moveis quando vou ajudar minha mae na faxina

"A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot )

"O suce$$o é consequencia do quanto nos dedicamos e perseveramos em nossas atividades, quer seja nos estudos ou no trabalho." (My father)

NlPkb.png

DAMN

Campanha Pa Prut para moderadora do "off topic".

Postado

Caraca, pessoal ta criativo , ainda bem que deram um up nesse topico. kkk

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

logico que tava nas dorgas soh pelo fato de a pa prut aceitar um encontro com alguem do hipetrofia jah seiria milagre. ateh em sonho seria impossivel,

minha tirinha

b64d3246-49b2-4a37-a674-9f1d50205435.png

KKKKKKKKKK, rachei...

.......

O Senhor é o meu Pastor, nada me faltará... (Salmos 23:1)

Postado

a pa prut vai me xingar mas tah valendo

ragecomicn.png

"A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot )

"O suce$$o é consequencia do quanto nos dedicamos e perseveramos em nossas atividades, quer seja nos estudos ou no trabalho." (My father)

NlPkb.png

DAMN

Campanha Pa Prut para moderadora do "off topic".

Postado

Cara essa tirinha me deixou com bastante raiva lembrando da realidade da minha academia , 80% dos meus amigos que vão lá colocam exemplo 20 -25 kg no supino sendo q treinam a 2-3 anos já e fazem series de 12 15 , não chegam nem perto da falha , ai eu coloco 37 40 , e peço ajuda de otro amigo meu gente boa , eles enxem o saco , tipo poe menos e faz sozinho , porém o cara só ajuda a manter na reta , é uma ajuda meia psicológica sabe?

enfim eu treino pra mim SIM , porém meu saco ta esgotando né ...

acontece com alguem isso ?

ass:chicrute

Postado

Cara essa tirinha me deixou com bastante raiva lembrando da realidade da minha academia , 80% dos meus amigos que vão lá colocam exemplo 20 -25 kg no supino sendo q treinam a 2-3 anos já e fazem series de 12 15 , não chegam nem perto da falha , ai eu coloco 37 40 , e peço ajuda de otro amigo meu gente boa , eles enxem o saco , tipo poe menos e faz sozinho , porém o cara só ajuda a manter na reta , é uma ajuda meia psicológica sabe?

enfim eu treino pra mim SIM , porém meu saco ta esgotando né ...

acontece com alguem isso ?

ass:chicrute

Cara essa tirinha me deixou com bastante raiva lembrando da realidade da minha academia , 80% dos meus amigos que vão lá colocam exemplo 20 -25 kg no supino sendo q treinam a 2-3 anos já e fazem series de 12 15 , não chegam nem perto da falha , ai eu coloco 37 40 , e peço ajuda de otro amigo meu gente boa , eles enxem o saco , tipo poe menos e faz sozinho , porém o cara só ajuda a manter na reta , é uma ajuda meia psicológica sabe?

enfim eu treino pra mim SIM , porém meu saco ta esgotando né ...

acontece com alguem isso ?

ass:chicrute

uma vez eu me cagando no supino pra subir , chegou um cara la pra me ajudar , ae depois ele falo que nao fez nada so segurou a barra e guiou

BRUXARIA.jpg

Postado

Fiz uma aqui bem rápido para deixar minha indignação :D

Espero que gostem (:

COt3H.png

Editado por Kcioo

Postado

Fiz uma aqui bem rápido para deixar minha indignação :D

Espero que gostem (:

COt3H.png

perfeito.

Mas no meu caso não são as aulas, são amigos gordos que vão viajar.

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

galera, em breve mais uma obra de arte minha

Postado

galera, em breve mais uma obra de arte minha

Faz sem usar drogas antes. uhahuauh

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Faz sem usar drogas antes. uhahuauh

[2]

Fiz uma aqui bem rápido para deixar minha indignação :D

Espero que gostem (:

COt3H.png

q isso no meio do gordinho?? lombriga???/ zuera

verdade essa sua tirinha. quem nao conhece a palavra dedicação vai ser sempre assim.

"A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot )

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DAMN

Campanha Pa Prut para moderadora do "off topic".

Postado

Faz sem usar drogas antes. uhahuauh

ihhhhhhhhhhh mano, essa ficou pior. querem ver mesmo? ta muito nada a ver

Postado

posta aí.

tb tive ideia pra mais uma. vamos ver se vai dar tempo de fazer antes de fazer o pre treino e ir pra gym

"A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot )

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DAMN

Campanha Pa Prut para moderadora do "off topic".

Postado

não me xinguem

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Editado por ViniArruda

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado

edit

Editado por dones

Postado

não me xinguem

Tf8Mm.png

true+story.jpg

"A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot )

"O suce$$o é consequencia do quanto nos dedicamos e perseveramos em nossas atividades, quer seja nos estudos ou no trabalho." (My father)

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DAMN

Campanha Pa Prut para moderadora do "off topic".

Postado

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#edit: Não é minha, mas foda-se é engraçada UAHUAHUAH

Editado por ViniArruda

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado

dones para de usar dorgas caralho. cara sem noçao huahuhauhauahuahauhauhauh

minha tirinha

ragecomicr.png

edit: essa tirinha q vc fez aconteceu com vc neh dones. SEU SAFADINHO huahuahuhuahuhau

Editado por Bernos

"A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot )

"O suce$$o é consequencia do quanto nos dedicamos e perseveramos em nossas atividades, quer seja nos estudos ou no trabalho." (My father)

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DAMN

Campanha Pa Prut para moderadora do "off topic".

Postado
  • Autor

HUAHUEHUAHUEAHUEAHUEAHUEAHU

Aonde tava esse bando de povo criativo quando fiz esse tópico kkkk

Vou fazer uma aki do acontecido de hoje u.u

Comer comer... Comer comer... É o melhor para poder crescer... (8)

Postado

Enquanto isso no projeto S.O.P.A

#nãomexinguem

zKF0X.png

Editado por ViniArruda

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado

^^^^UAHUAHUHAU

#nãomexinguem

dcMGh.png

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

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