Ajuda Com Decafire.

Postado 22/07/2011 às 16:15 07/22, 2011

Gostaria de saber como seria o melhor jeito de usar o DECAFIRE.

E qual seria a melhor TPC.

Grato desde já!

Postado 22/07/2011 às 16:41 07/22, 2011

Faz um ciclo de 3 semanas de Leitura x Pesquisa.

Monte seu ciclo, monte sua TPC e ae sim vc posta pra receber sugestões.

Boa sorte.

Editado 22/07/2011 às 16:42 07/22, 2011 por Nika (veja o histórico de edições)

My heart and my mind

Will care my body

When my limbs are too weak

Postado 22/07/2011 às 16:45 07/22, 2011

Autor

Aqui não é apenas pra sugestões não, e sim para DUVIDAS também, blz?

Se você não sabe ajudar, não precisa falar isso ai.

Postado 22/07/2011 às 16:46 07/22, 2011

Supermoderador

Para ter dúvidas é necessário algum estudo, correto?

Concordo com a Nika, pesquise .

"O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
"Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
"Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."

Postado 22/07/2011 às 16:53 07/22, 2011

Autor

Se eu postei aqui é porquê já pesquisei, correto?

Eu não sou retardado pra colocar algo aqui sem ter olhado primeiro na net.

Não tem nada sobre DECAFIRE no google. Se vocês não podem ajudar, não precisam ficar postando esse tipo de coisa.

Estou em uma area de duvidas entre outros propositos.

Postado 22/07/2011 às 17:38 07/22, 2011

Se eu postei aqui é porquê já pesquisei, correto?

Eu não sou retardado pra colocar algo aqui sem ter olhado primeiro na net.

Não tem nada sobre DECAFIRE no google. Se vocês não podem ajudar, não precisam ficar postando esse tipo de coisa.

Estou em uma area de duvidas entre outros propositos.

https://www.hipertrof...nhece-decafire/

https://www.orkut.com...1101&na=1&nst=1

https://www.orkut.com/CommMsgs?tid=5604548132813098922&cmm=115620&hl=pt-BR

Lula+roda+baiana.jpg

vaca+louca[3].jpg

Editado 22/07/2011 às 17:40 07/22, 2011 por T r U q (veja o histórico de edições)

Treino Difícil. Combate Fácil.

"No que diz respeito ao desempenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem-feita ou não faz."

"Seja você quem for, seja qual for a posição social que você tenha na vida, a mais alta ou a mais baixa, tenha sempre como meta muita força, muita determinação e sempre faça tudo com muito amor e com muita fé em Deus, que um dia você chega lá. De alguma maneira você chega lá." Ayrton Senna

Postado 22/07/2011 às 17:46 07/22, 2011

T r U q

Ri mto do seu comentário kkk, mas vc foi mto gente boa dando esses links pra ele. Esses meninos daqui são tão bonzinhos.

Quanto ao Tyyago

Monte seu ciclo, monte sua TPC e ae sim vc posta pra receber sugestões.

Boa sorte. ( +1 )

Editado 22/07/2011 às 17:47 07/22, 2011 por Nika (veja o histórico de edições)

My heart and my mind

Will care my body

When my limbs are too weak

Postado 22/07/2011 às 21:51 07/22, 2011

Todos os tópicos que essa Nika comenta,ela fala pra pessoa pesquisar.Se for pra falar isso,não precisa nem comentar.A pessoa vem aqui no intuito de ganhar uma ajuda e tirar sua dúvida,e não receber esses tipos de comentários desnecessários.Se tu é uma profissional ou entende bem do assunto,procure opiniar algo construtivo e não mandar o cara ir 'pesquisar'.Essa é uma aera pra tirar dúvidas e receber ajuda.E creio que você não iria morrer se digitace algo construtivo,ao invés de tentar da uma de 'boazuda' e escrever esses tipos de comentários.Ve se cresce.

E Thyagoo,esses links já ti deram uma resposta,espero que eles te ajudem.

Postado 23/07/2011 às 01:00 07/23, 2011

Não é assim que funcionas os foruns godoi, pesquise, nao encontrou poste!

pois o tempo que ela poderia estar respondendo duvidas de verdade , gasta respondendo duvidas que ja

tem resposta.

abraço

A dor não é minha inimiga é o meu chamado para a grandeza

Postado 23/07/2011 às 01:21 07/23, 2011

Godoi aqui ALGUNS tópicos em que eu ajudei só HOJE :

https://www.hipertrof...__fromsearch__1

E fora outros que eu estou sem saco de procurar agora, sendo que eu só fikei on no horario da manha e até o começo da tarde, eu não tenho problema nenhum em ajudar ninguém, muito pelo contrário, inclusive na área feminina me dei ao trabalho de pesquisar sobre como o Ciclo Menstrual afeta no treino e nos resultados das mulheres e postar isso, uma coisa que dá trabalho pra se fazer e fiz unicamente pra ajudar outras meninas que tem os mesmos problemas que eu.

Não sou profissional, muito pelo contrário minha contribuição aqui é somente resultado de coisas que funcionaram pra mim, e de muitas pesquisas que eu já fiz, no inicio eu respondia sim, muita gente que postava coisa por não ter usado nem a BUSCA do PRÓPRIO FORUM, coisa que eu não deveria ter feito, você pode ir na área feminima e dar uma olhada tá todo poluido, só tem tópico fechado ( mtos deles cmgo dando as respostas ) porcausa de pessoas que nem esse carinha ae.

Hoje eu me recuso a ajudar quem se quer usa a ferramenta da busca, e sinceramente ? Tenho raiva de quem responde.

Sinto muito se foi essa a impressão que você teve de mim, espero que eu tenha desfeito essa imagem, com os links acima não me axo melhor que ninguém nesse forum mto menos quero dá uma de boazona pra ninguém, até pq eu to levando academia a serio a apenas 2 anos, ou seja, meus conhecimentos ainda são muito limitados.

Ahhh sim e outra coisa, área de Suplementação / Nutrição e Treino funciona da seguinte maneira :

EU MONTO o meu ciclo, EU MONTO minha TPC, EU MONTO minha dieta, EU MONTO o meu treino e posto pra receber opniões dos membros e não eu chegar aqui e dizer

- Monte uma dieta pra mim, eu quero hipertrofia. ou

- Montem um treino pra mim, eu quero enfatizar pernas e glúteos.

Olha depois você dá uma olhada no modelo que ERA pra ele ter postado, é um absurdo abrir um tópico igual a esse: `` ajuda com decafire `` lols ? O cara não sabe nem qual é a TPC !!! e o pior !!! Tem um tópico AQUI NESSE FORUM somente sobre Decafire !!!! Respondendo isso ae!!! O cara não se deu nem ao trabalho de digitar decafire ali em cima !!!!! Ele nem se quer leu as regras antes de postar !!!! Sinto muito, mas essas pessoas, não respondo mesmo ! E sem peso na consciencia.

Eu realmente espero que eu tenha tirado essa má impressão de você, se puder me responder eu agradeço.

Enfim, Boa Sorte, Bons Treinos e principalmente Bons Ganhos a Todos.

Editado 23/07/2011 às 01:43 07/23, 2011 por Nika (veja o histórico de edições)

My heart and my mind

Will care my body

When my limbs are too weak

Postado 23/07/2011 às 02:28 07/23, 2011

Faz um ciclo de 3 semanas de Leitura x Pesquisa.

Monte seu ciclo, monte sua TPC e ae sim vc posta pra receber sugestões.

Boa sorte.

Nika gostei do post oauhsouashuaso

"I will write my own praises

and no one will tell me what I can and cannot be

I will never go home, not without givin everything I have got"

DIETA BULK CLEAN.

Postado 23/07/2011 às 02:39 07/23, 2011

Autor

Nika, se você não tinha o que falar pra AJUDAR no meu topico, você não precisava falar a merda que falou...

No forum tem milhares de usuarios e quem viu o topico e não sabia a resposta, não postou, coisa que você deveria ter feito.

Tomara que algum moderador de closed logo aqui, caso contrario, vai enxer de gente querendo apenas POSTS.

Obrigado as pessoas que ajudaram!

Tanin reagiu a isso
1

Postado 23/07/2011 às 02:43 07/23, 2011

Nika, se você não tinha o que falar pra AJUDAR no meu topico, você não precisava falar a merda que falou...

No forum tem milhares de usuarios e quem viu o topico e não sabia a resposta, não postou, coisa que você deveria ter feito.

Tomara que algum moderador de closed logo aqui, caso contrario, vai enxer de gente querendo apenas POSTS.

Obrigado as pessoas que ajudaram!

A área de Suplementação / Nutrição e Treino funciona da seguinte maneira :

EU MONTO o meu ciclo, EU MONTO minha TPC, EU MONTO minha dieta, EU MONTO o meu treino e posto pra receber opniões dos membros e não eu chegar aqui e dizer

- Monte uma dieta pra mim, eu quero hipertrofia. ou

- Montem um treino pra mim, eu quero enfatizar pernas e glúteos.

Olha depois você dá uma olhada no modelo que ERA pra ele ter postado, é um absurdo abrir um tópico igual a esse: `` ajuda com decafire `` lols ? O cara não sabe nem qual é a TPC !!! e o pior !!! Tem um tópico AQUI NESSE FORUM somente sobre Decafire !!!! Respondendo isso ae!!! O cara não se deu nem ao trabalho de digitar decafire ali em cima !!!!! Ele nem se quer leu as regras antes de postar !!!! Sinto muito, mas essas pessoas, não respondo mesmo ! E sem peso na consciencia.

Nika gostei do post oauhsouashuaso

Owww só pq eu copiei de vc !! xD

Editado 23/07/2011 às 02:44 07/23, 2011 por Nika (veja o histórico de edições)

My heart and my mind

Will care my body

When my limbs are too weak

Postado 23/07/2011 às 02:48 07/23, 2011

Autor

Na boa "Nika", já deu pra mim, fica chorando ai querendo ser a certinha... ou melhor "boazuada" como o amigo falou ali acima.

Editado 23/07/2011 às 02:49 07/23, 2011 por Thyagoo (veja o histórico de edições)

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