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Diário Da Milla

Por Milla_
Em Diário de Treino

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Postado

Aeh Milla... Como andas os treinos na WG?

Segue firme aeh...

"Seu corpo reflete seus hábitos diários.

Seus resultados hoje, são uma consequencia de suas decisões no passado.

Hoje, você constrói seu futuro!"

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Deveria aplicar um cimento na cara do cidadão tb PQP kkkkkkk.

Go go!!

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

Eu já tinha visto essa matéria, sem comentários mesmo. Prefiro mil vezes me matar na academia pra conseguir uns cm a mais.

E como andam os treinos? E a dieta? Tudo indo nos conformes?

Postado
  • Autor

Deveria aplicar um cimento na cara do cidadão tb PQP kkkkkkk.

Go go!!

hihihihii

cabulistico!!

Eu já tinha visto essa matéria, sem comentários mesmo. Prefiro mil vezes me matar na academia pra conseguir uns cm a mais.

E como andam os treinos? E a dieta? Tudo indo nos conformes?

Milla

Já fosse melhor hein? Cadê tu tatu???? Hahaah

Bjo milga

Me perdoa mas e o Bumbum tá o não ta saindo!!! To de olho não esqueci da campanha!!

Gente os treinos tao meio devagar to enrroladissima cm a faculdade nessa reta final..

mas to com medo de ta morrendo de estudar e reprovar por falta...

mas e o preco que se paga pelas nossas escolhas ne?

entooon...

Bull querido a bunda ta saindo pode acreditaR!!!!

vc vai se surpreender no final!

;)

beeijooos

"Empregar o maior tempo no aperfeiçoamento de ti mesmo, e nenhum tempo em criticar os outros." Carlos Gracie

Diario da Milla

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Postado

Reprovar por falta? Isso existe? :laughingsmiley:

Tb quero me surpreender.

Bons estudos, e segue firme nos treinos. Boa noite garota.

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  • Autor

existe e pra mim ja e uma REALIDADE!!!

esqueci de contar que minha articulacoes tao doendo BAGARAAAAI!!!

tudo seca!!

meu joelho quase nao dobra mais...

o tornozelo que ja e podre entao.. ainda passa o dia em cima de um salto 15!

que belezaaa

"Empregar o maior tempo no aperfeiçoamento de ti mesmo, e nenhum tempo em criticar os outros." Carlos Gracie

Diario da Milla

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Postado

Colageno hidrolisado+cálcio , glucosamina...

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Postado
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quando eu falei que eu ia me mudar pra roça vocês não quiseram acreditar!

img1657bh.jpg

Uploaded with ImageShack.us

olha aqui qq eu tive que enfrentar...

@panda Anotado!!

"Empregar o maior tempo no aperfeiçoamento de ti mesmo, e nenhum tempo em criticar os outros." Carlos Gracie

Diario da Milla

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Postado

Poxa meio tenso lê quase todas as paginas

Mentira pulei algumas...
....mas enfim seu shape está excelente agora tá na hora de aumenta a carga e criar uma carcaça ai .

Acompanhando apartir de hoje !

Abraços e bom treino.

Editado por Júnioreis (veja o histórico de edições)

Postado

Não li nada lá atrás, mas vi a cobra!! e a Capitu? não tentou pegar não né?! Espero que não! bjo Milla

Diário da Maroca.. (in diário de treino)

"Não importa quanto tempo leve, ou qual esforço tenha que fazer, o que mais importa neste momento, é a determinação que tens que ter para que alcance seus objetivos..."

Postado
  • Autor

Não li nada lá atrás, mas vi a cobra!! e a Capitu? não tentou pegar não né?! Espero que não! bjo Milla

Aaah tentou nao meu pai jogou ela pro lado!

nem viu oq tava acontecendo!!

eheheh

to fudida de garganta!

malditas stans!

so volto a treinar na segunda msm!!!

beeeijooo bom fds!!

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  • Autor

Poxa meio tenso lê quase todas as paginas

....mas enfim seu shape está excelente agora tá na hora de aumenta a carga e criar uma carcaça ai .

Acompanhando apartir de hoje !

Abraços e bom treino.

Nem tinha visto esse post aqui...

Me diz oq q faz pensar que eu nao aumento minhas cargas pra criar " Carcaça"

Ou melhor quem tem que saber a tal hr sou eu... Ou melhor quem tem que saber oq quer sou eu!!

AAAAAAFF!

Acho engracado esse povo que sai do nada e vem aqui meter umas opnioes nada haver...

Me manda criar carcaca! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

tem que rir msm... Bta uma foto sua ai pra a gnt avaliar o seu chassi!

e eu vo mandar uma coisa tbm.... (quem ja me conhece ja deve imaginar...)

taqueparola viu!!!

Milllaaaa , reprovar por falta ???? .... pode nao ...

Ta faltando pra ir treinar neh.

Poorrran!!

vc acredita nisso Fe?

alguns dias eu faltei sim! Ja que AGORA e a hr ne deu aumentar minha carcacinha...

Aaaah Domingueira..

ja ja eu vou fazer meu resuminho da semana..

prometo voltar a relatar tdo direitinho...

so que to fudida da garganta!!!

malditas stans que me deixam com a imunidade baixa!!

Mas nem que eu morra eu vo treinar amanha!!!

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Diario da Milla

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se eu fosse taaaaaaaaaaaaao escrotinha como dizem...

postaria isso na area feminina..

Mas eu ADORO a Fefe!!

heehe

https://ego.globo.com/famosos/noticia/2011/12/tudo-por-um-flash-e-uma-permuta-aryane-vai-clinica-de-estetica-e-divulga-foto.html?noAudience=true

mas eu adoreei a manchete!

Tudo por um flash e uma PERMUTA!

a mulher sai da PQP pra poder fazer uma drenagem la em balneario!

pras fanzinhas da Aryane...

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Diario da Milla

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Postado

kkkkkkkkk, pior!!!

Adorei o termo escrotinha.. kkkkkkk Milla vc é foda!!!

kkkkkkkkkkkk mas este termo não tem nada a ver com vc não!

Bjo... ri muito agora!

Diário da Maroca.. (in diário de treino)

"Não importa quanto tempo leve, ou qual esforço tenha que fazer, o que mais importa neste momento, é a determinação que tens que ter para que alcance seus objetivos..."

Postado

Passando para dar um oi e desejar uma exelente semana amiga!

Postado

Ufaa, coloquei a leitura em dia.. Pulei algumas páginas, pq eh impossivel ler tudo que tem nesse gito de diário...

Vi uma das últimas fotos que vc postou e "poxa que coxa" rsrs" Tah linda Milla!

Voltei a acompanhar tudinho viu!?

E como está sendo muito falado por aki: Bora criar carcaça!!

Beijão e bons treinos!!

Novo diário de Treino!! :D

Go hard or Go home

Postado
  • Autor

O proximo que me mandar criar CARCAÇA eu vo mandar tomar no cu

ai vou ser banida e vou realmente ter motivos pra nao postar mais...

Antes de mandar qlqr um fazer qlqr coisa vamo dar passada rapida no espelho ok!

e tenho dito!

"Empregar o maior tempo no aperfeiçoamento de ti mesmo, e nenhum tempo em criticar os outros." Carlos Gracie

Diario da Milla

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Postado

O proximo que me mandar criar CARCAÇA eu vo mandar tomar no cu

ai vou ser banida e vou realmente ter motivos pra nao postar mais...

Antes de mandar qlqr um fazer qlqr coisa vamo dar passada rapida no espelho ok!

e tenho dito!

Deixa disso Milla, tire esse ódio do seu coração. O pessoal (a maioria pelo menos) falou na intenção de estimular, não de criticar.

Bora ficar (mais) gostosa! (assim pode?)

Bjs!

Diário Do Mandachuva - Powerbuilding, Experimentações E Práticas Não-Ortodoxas

Rumo ao sinistro!

Postado

O proximo que me mandar criar CARCAÇA eu vo mandar tomar no cu

ai vou ser banida e vou realmente ter motivos pra nao postar mais...

Antes de mandar qlqr um fazer qlqr coisa vamo dar passada rapida no espelho ok!

e tenho dito!

Se isso foi pra mim Milla, só tenho uma coisa a ser dita: Não falei na intenção de te ofender (se foi isso que aconteceu)...

Falei justamente na intenção de estimular... Mas se vc se sentiu ofendida ou algo do tipo de peço desculpas, realmente não sabia que isso iria te ofender.. O diário é seu e vc pode escrever oq quiser, mas se este seu post foi pra mim, seria mais viável me mandar uma MP ou falar sem esse palavriado de baixo calão, pois não acho que isso seja necessário!!

E a questão de dar uma passada no espelho achei um comentário sem fundamento, pois não nos conhecemos para julgar desse modo!

Sem mais delongas e com todo o respeito do mundo: Desculpe-me se falei algo que vc não tenha gostado!!

Novo diário de Treino!! :D

Go hard or Go home

Postado

Amiga, esse stano tá te deixando doida hahahaha... todo mundo tá aqui querendo dar força só..

Antes de postar, conta até 10, tá? hahaha =****

"O que encaramos parece insuperável. Mas eu aprendi algo em todos esses anos de treinamento e competição. Aprendi algo de todas essas séries e movimentos quando eu achava que não poderia erguer outro grama de peso. O que aprendi é que nós sempre somos mais fortes do que sabíamos."

Postado

Bora colocar carcaça nesses glúteos mulher! :laughingsmiley:

Ironiquinho mode [off]

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

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