BRUNO_PEDIGONI Postado Abril 3, 2011 às 15:55 Postado Abril 3, 2011 às 15:55 Gostaria de saber galera se alem da ricota , reqeijão light e queijo cottage se ainda existe algumas opções baixas em gordura saturada para dar uma varia na dieta sem prejuizos
IntenseTrainBoy Postado Abril 3, 2011 às 16:58 Postado Abril 3, 2011 às 16:58 se for usar pouco, a gordura saturada nao vai atrapalhar nao, pq eh ate util em quantidades nao excessivas. Mas em maiores quantidades tbm gostaria saber, entao, dando um up aki
-Intense- Postado Abril 3, 2011 às 17:07 Postado Abril 3, 2011 às 17:07 Eu uso Mussarella e to perdendo gordura sem prob.
quenca333 Postado Abril 3, 2011 às 17:29 Postado Abril 3, 2011 às 17:29 se a gordura estiver dentro dos macros e calorias, nao faz diferença alguma... mas se vc estiver procurando queijo com pouca gordura > cottage
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