Quando faço meu atual treino a ultima coisa que penso é que gosto disso , a dor é insuportavel.

Mas sei que quando acabar, vira aquela dor gostosa e os resultados aparecerao! Por isso vou lá dois dias depois e faço tudo outra vez, até meu limite!

em resumo, nao consigo largar o vicio.

Bodybuilding for life

tem sensação melhor que olhar fotos de anos atras, tirar a camisa e se olhar no espelho de novo?

pensar que esse mérito é só seu é muito bom

A paixão é grande. Tanto que estou a 40 dias sem treinar por motivos pessoais e seguindo a dieta praticamente a risca todos os dias e to conseguindo manter bem o corpo.

cara lembro que uma vez eu perdi todos os meus documentos e fiquei desesperado tinha uns 16~17 anos e passei o dia inteiro pensando nisso quando fui pra academia que pisei o pé lá dentro esqueci de tudo depois que treinei pesado que terminei conseguir relaxar e resolve o problema sem me estressar,musculação pra mim está no sangue eu nunca me vi fraco era sempre competindo no colegio quem fazia mais flexões quebra de braço e eu sempre ganhava mesmo sem treinar,eu não consego descrever o imenso amor que eu tenho pela musculação é algo incrivel e pra mim eu vou carregar pro meus filhos se beneficiarem disto tb.

se meus filhos nao treinarem vao tomar porrada

Bodybuilding é vida

Cada repetição

Cada refeição

Todo sacrificio

Unidos formando um perfeccionista

Em busca não do melhor corpo

Mas da melhor maneira de esculpi-lo

o seu sacrificio já foi esculpir o shape a base do sangue

Forte isso!

User empolgado é outra estória...

Daqui a poco completo 3 anos realmente vividos dos meus 21...

verdade