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Primeiro Ciclo

Posts Recomendados

Postado

GENTE EU TENHO 20 ANOS

1,55 DE ALTURA

43 QUILOS APENAS

QUERO PEGAR MASSA MUSCULAR

NA PERNA E BUMBUM

CLARO QUE ENGORDAR EM CIMA TBM

NAO CONHEÇO NADA

QUERIA ALGUMAS DICAS

Postado

Coloca caldinho de feijão, arroz e suco do peito de frango de uma seringa e mete bronca!

CUIDADO: Essa combinação é forte demais.

Conhece dieta ou conhece só uma seringa e acha que ela faz milagres? :angry:

Postado
  • Autor

Coloca caldinho de feijão, arroz e suco do peito de frango de uma seringa e mete bronca!

CUIDADO: Essa combinação é forte demais.

não conheço nada talvez por isso fiz esse post --'

pensei que aqui era um local de troca de informações

Conhece dieta ou conhece só uma seringa e acha que ela faz milagres? :angry:

20 anos com 1,55 de altura? impossivel

rsrs

sim é possivel tenho 1,55

Postado

20 anos com 1,55 de altura? impossivel

mal, devo ter te insultado ashudsahdu! desculpas... eh pq meu irmao tem 14 anos e tem 1,73 de altura!

engraçadinho ele, não? :huh:

enfim,

guria, não viaja, antes cogitar qualquer ciclo, vc deve primeiro pesquisar muito sobre DIETA e TREINO, ou será dinheiro e saúde jogados no lixo!

então, agora que vc tá aqui, não perca tempo e comece ler! comece pelos topicos fixos da área de nutrição, treinamento e área feminina!

alias comece por esse:

boa sorte!

Postado

meu da uma pesquisada na parte de nutrição, vc nao se deu nem ao direito de olhar por cima o conteudo do site e ja esta decidida a se arricar com isso? voce ta tomando decição de uma coisa que voce nao entende alem de ta colocando o seu na reta !

Editado por TurboSwag

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