oque é cocho? HSAUIEHSIEUHAE

eu ri da lesma

cocho eu acho que é onde os cavalos comem ou porco etc fica o cara bota raçao espalhando e geral vai comendo

isso aki

e isso tambem

Editado 10/07/2011 às 00:10 07/10, 2011 por sum41_

Cocho é o "prato" dos animais tratados em fazenda, é enorme!

Tu é do Sul, deveria saber! Hahaha.

Isto é um cocho:

Abraços

afude ahsiueshieuhaie minha mae tem um desses mas eh pekeno de por carne kkkkkkkkk

vo pega e por minha comida só pra trollar

Sim, é bastante usado nos churrascos, haha.

Abraços

Sim, é bastante usado nos churrascos, haha.

Abraços

...e como bóia em piscinas

cocho eu acho que é onde os cavalos comem ou porco etc fica o cara bota raçao espalhando e geral vai comendo

hahaha

Minha contribuição. Ainda dá pra ver o vapor da massa =P (Clica na foto pra aumentar)

frango + massa + salada. Simples e eficaz =D

Minhocas

Minha contribuição. Ainda dá pra ver o vapor da massa =P (Clica na foto pra aumentar)

frango + massa + salada. Simples e eficaz =D

vi um spectro ali na fumacinha sahuhasuhsauhsa

foda, nem sei pq eu entro ver esse tópico, cutting é tenso

vi um spectro ali na fumacinha sahuhasuhsauhsa

foda, nem sei pq eu entro ver esse tópico, cutting é tenso

pareçe minhoca mano hahahaha

200g Frango 200g batata doce, 1 cebola, 1 pepino, 1 cenoura ,500ml suco de laranja

Editado 16/07/2011 às 01:12 07/16, 2011 por Luiz.F

cade a proteina

frango é porcaria e nao proteina

bibiano ta tão vidrado com proteína, que pra ele se não for whey 100* hidrolisado e "lixo" kkk

ps: e frango e plastico. AI FALEI, SABIA Q ELE IA POSTA ISSO KKK

Editado 16/07/2011 às 01:11 07/16, 2011 por Eniogf

po, pararam de postar? :9

po, pararam de postar? :9

ok, amanhã farei treino com 20hrs de jejum e postarei todo o Over aqui.

Tenho algumas fotos armazenadas aqui.

Sem leitor de cartão n tinha como postar aqui.

Não são refeições tão bonitas igual algumas que eu vi aqui,

mas não é de tirar a fome igual a da Pa prut rsrsrsrsrs

Abs

achei bacana os pratos cara.

amanhã mostrarei os meus.

Lembrando isso tudo é a dieta de um dia só rsrsrs kkkkkkk

que ranho o que,é pús do dedão da unha encravada mesmo

ovo com leite condensado ?

Eca... mostarda em cima da carne, é de tirar a fome sim kkkkkkkkk

e tem outras ali que ta igualzinho o meu molho branco, tipo ranho!!

que ranho o que,é pús do dedão da unha encravada mesmo

ovo com leite condensado ?

Que nadegas, mostarda é muito bom rsrsrs

E aquele molho mais claro é de queijo parmesão, uma delicia.

e pow Rafaelxx, faz isso não cara, estava indo tomar café agora,

cara nojento kkkkkkk

Abs

só diminuir um pouco a correria posto aqui pra vocês (:

Quanto a quem falou que cocho é o que colocam o churrasco, aquilo é gamela, cocho é maior ainda, pros animais mesmo.

achei algumas fotos no celular aqui...

fórum só deixa postar isso, tem mais aqui: https://imageshack.us.../img0020or.jpg/

Editado 1/08/2011 às 16:38 08/1, 2011 por Eniogf

Eniogf simples e eficiente rsrs

Overeating de hoje:

Pós treino Imediato:

https://imageshack.us/photo/my-images/834/over03082011.jpg

Pão branco+400ml leite desnatado+ Ricota light.

Rodada WD 1

https://imageshack.us/photo/my-images/64/over030820112.jpg

Frango+moranga cozida com carne moída+Brócolis

Rodada WD 2

https://imageshack.us/photo/my-images/691/over030820113.jpg

Frango+moranga cozida com carne moída+Brócolis (denovo)

Rodada WD 3

https://imageshack.us/photo/my-images/813/over030820114.jpg/

Arroz branco+3 Ovos Fritos com queijo e manteiga.

Rodada WD 4

https://imageshack.us/photo/my-images/809/over030820115.jpg

Mamão+2 Bananas + 2col Extrato de Soja+2col Aveia+2col Granola+1col Germe de Trigo

Rodada WD 5

https://imageshack.us/photo/my-images/841/over030820116.jpg

Amendoins torrados.

Rodada WD 6 - Sobremesa

https://imageshack.us/photo/my-images/812/over030820117.jpg

700ml de um shake com: Leite Desnatado+2bananas+4 col Leite Condensado.

O Relato do treino está no meu Relato - confiram e opinem.

Editado 4/08/2011 às 02:17 08/4, 2011 por lourensini

cara num fala em ricota nao q ja me da enjoou nao aguento mais comer isso . Como de 150-200gr com pao branco tipo esse q ta na sua foto , pq se for com integral nao desce , alem do q essa m... nao tem gosto bom demoro uma hora pra comer

ainda sou mais os meus pratos ^^