ja li varias vezes aqui no forum que no inicio não é bom tomar NO e que sempre é bom ter um tempo de descanso entro os NOs.

Quando seria bom iniciar a tomar um NO? Qual seria esse tempo de descanso?

Não entendi direito a sua pergunta..

Você quer saber qual o tempo que se deve dar após terminar de usar um NO para assim usar outro novamente ou você quer saber com quanto tempo de treino pode começar a usar o NO?

Gostaria de saber dos dois. Tenho as duas duvidas.

Cara dependendo do seu treino e sua dieta, uns 8 meses de treino ja teria bons resultados.

Entre um e outro acho que uns 30~40 dias seria legal, mass tente não tomar 50 potes de NO com esses intervalos, pq seu corpo se adapta aos estimulantes.

flw

Para mim nao tem tempo certo para começar a tomar NO, quando estiver em um ponto que que prescisa dar um UP no treino e os resultados nao estao aparecendo, eu recomendaria usar o NO.