jay só fica na frente por questões políticas pois em 2011 tava inferior ao kai que fazia frente ao phil, mas olympia envolve mais que apenas estar bem, tem que te uma boa imagem na visão dos weider etc

Kai é uma lenda. Lamentável esse tal de Nick treinando pernas com ele, não deu nem pro começo e ainda ficou questionando as melhores pernas da atualidade, tem uma chance dessa e fica de sacanagem..

Kai é uma lenda. Lamentável esse tal de Nick treinando pernas com ele, não deu nem pro começo e ainda ficou questionando as melhores pernas da atualidade, tem uma chance dessa e fica de sacanagem..

Uma coisa é certa, alguns exercícios que o Kai faz prejudica outros músculos. Aquele exercício dele pras pernas onde ele fica com as pernas num formato de L e com a barra no meio das pernas é muito bom pras PERNAS, pq ao mesmo tempo é uma agressão pros musculos da região da cintura. Ao meu ver não vale a pena sacrificar um grupo muscular em nome de outro. Mas tirando esses detalhes o Kai sabe como construir pernas megalíticas, esse Nick é grande mas tem um físico muito mal desenvolvido, no mínimo ele deveria prestar atenção no que o Kai diz, pq esse Nick não é nem um pouco melhor do que o pessoal que treina a sério sem seguir a carreira de bodybuilder. O Kai passando um monte de dicas pro cara, detalhes que fazem diferença e o cara nem aí, um pauzinho no rabo msm...

porra, eu fiquei assustado quando vi essa foto. O cara sem camisa já é grande e ficou minusculo do lado do Kai. Imagina se eu fico do lado dele? Eu desapareço.

porra, eu fiquei assustado quando vi essa foto. O cara sem camisa já é grande e ficou minusculo do lado do Kai. Imagina se eu fico do lado dele? Eu desapareço.

Também o cara é um anãozinho. aheaue

Biceps do Kai esta muito "picudo" haha

o kay tm um quadriceps monstro, mas acho q ele não tm chances d pegar um Mr O...

phil tá bem d+, e tb acho q tm uns aí melhor q ele

kai merecia ganhar um Mr.O mas pra ganhar do Phill esse ano vai ser dificil se ele continuar do jeito q ta.Kai Com a historia de superação dele a humildade merecia mas acho q ele nunca vai ganhar por causa de algumas "besteiras" q ele fez q n deveria interferir para ele ta ao menos no top5.

Não tem a mínima chance.

Casal giga

terão filhos fortes kkkkk

Casal giga

Quem é o Kai?

ta picudo esse biceps msm

Pô, kai em off e com essa qualidade !!

parece que o Farah ajeitou o buxo dele hen, se continuar assim vem insano essa temporada!

Editado 26/04/2012 às 16:27 04/26, 2012 por Nevil

Video novo

alguem sabe o nome desse tenis vermelho q o Kai usa?

tennis title é marca de boxe !

pora, legal hein, vou dar uma pesquisada

Dvd novo do kai he he vou comprar para minha coleção

https://www.youtube.com/watch?v=dPB7hTmK6BE&feature=player_embedded

Kai ta me impressionando nesse of

mais uma =]

bf diminuiu em?

Editado 18/05/2012 às 16:57 05/18, 2012 por chucrutii16

nunca curti o shape dele mas...nessa temporada o shape dele esta fantastico

curto muito os musculos dele mas nao a estrutura dele

Editado 21/05/2012 às 00:10 05/21, 2012 por Coleman

Kai cada ano que pasa esta maior e com mais qualidade , mais sua estrutura não é tão bom mais foi que evoluiu desde de 2008 quando pegou 3 lugar no ac, torço por ele mais criu que esse ano vai ser do phil de novo se nada der errado mais sedundo é dele concerteza !

Foto nova

Uploaded with ImageShack.us

pico do biceps cabuloso

shape dele ta fera demais

Kai Greene é um cara de mto talento, mas infelizmente sua alma está aprisionada num corpo digno de ugglypeople. Ele tem o dobro do trabalho que o Phil tem pra ser um Mr Olympia.

eu curto muito a musculatura dele mas a estrutura ossea dele deixa a desejar

Rednos vc disse tudo !