Creatina Novamente

[andre philips 0]

OLA,EU JA USEI CREATINA A DA UNIVERSAL EXCELENTE ,TOMEI JUNTO COM A DEXTROSE ,O RESULTADO FOI MUITO BOM MELHOR QUE BOMBA,MAS DEPOIS DE PARAR DE TOMAR, PERDER TUDO O QUE GANHOU.

ISSO ACONTECEU COM COLEGAS MEUS TAMBEM,CREATINA E´ILUSAO , PREFIRA TOMAR DEXTROSE , MALTO ,AMINOACIDOS, WHEY Q E´BEM MELHOR

ABRAÇO

[bomber man 1]

MAS VC PERDEU TUDO MESMO, FICOU DO MESMO JEITO IGUAL A QUANDO ANTES DE ENTRAR NA ACADEMIA?

[leandro_rp 20]

isso é um absurdo ... a creatina promove a retenção liquida pq aumenta a absorçao de nutrientes crainado um otimo ambiente pro musculo se desenvolver melhor... entao quando vc para com a creatina .. aos pucos o corpo vai eliminando a agua q ficou retida nas celulas mas aquilo que vc conseguiu aumentar com o treino adequado vc nao perde .. aquilo é massa muscular .. a creatina serve pra isso .. aumenta a força, a absorção de nutrientes e a recuperação mais rapida do tecido muscular ... ninguem perde nada com a creatina .. só a agua

[bomber man 1]

E ESSA PERDA DE AGUA NÃO FAZ MAL?

POR QUE NOSSO CORPO É FORMADO DE 75% DE AGUA

[leandro_rp 20]

outro absurdo .. nos nao perdemos agua desse jeito .. perdemos aquilo que o corpo tem a mais .. nao o que o corpo ja possuia .. pow.. da uma estudada sobre a creatina ... ninguem vai perder agua ate morrer nao cara .. so perde aquilo que o corpo absolveu a mais durante o uso da creatina

[bomber man 1]

vlw brother, mas vc acha q a da suplemento presta?

[titela 0]

esses frangos compram suplementos e não se alimentam bem e ficam falando besteira.

compre a creatina cara, mais se alimente bem

e principalmente depois que acabar a creatina.

comprei a creatina da universal mais ainda nao comecei a tomar, + é uma boa marca

sempre que for comprar suplementos procure marcas consagradas no mercado

ou marcas importadas. e nao esqueca da alimentação que é a base de tudo

[Guma07 1]

pela minha experiencia diria q creatina da suplemento ñ é boa... só presta pra dar sede... rs

qual o valor aproximadamente da creatina da universal?

[Alemão123 0]

aeee veio!... se eu tomar creatina antes do treino tem + efeito ki dps !?!?...ou tanto faz a ordem!??!!?...ou oq importa eh tomar!!?!...e gostaria de saber si yrm problema em tomar 2 vezes ao dia ou eh melhor um só!!!?!?!

[LcsCoelho 0]

Nao faz diferença no treino

tanto faz tumar antes ou dps, a creatina que voce vai usar akele dia eh akela que vc tumou no dia anterior, mas teoricamente o corpo absorve mais apos o treino por conta da "janela" entao seria aconselhavel tumar dps do treino!