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Diário Da Karol

Posts Recomendados

Postado

Oi Carol! Qndo eu treinava no rio tinha varias inspiracoes kkk mas nunca olhava pras meninas pensando quem eh essa bitch?! kkkk Eu pensava, nossa q corpao! Vou ter q comer muito angu pra chegar la! Ou nao neh, se comer angu fico gorda kkk :P

Aqui eu nao tenho nenhuma inspiracao ou desafio pq a mulherada aqui quer ser anorexica! Entao me inspiro na net e aki no forum tambem :D

Beijos!

.:Diario da Mone:.

Treinando para as competicoes NPC 2014

3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX
"Do or do not, there is no try" - Yoda

Postado

Fala karol blza? vou acompanhar seu treino precisar de algo estamos ai =D

Obs: falando do shape, que shape hem, vamos treinar essas pernas ai pra ficarem perfeitas, mais do que já estão =)

Grande beijo e bons treinos!

No momento estou em Off Season, objetivo ganhar 10kg

Postado

e ai Carol blz??

A pior coisa de academia é isso mesmo, vc sentir inveja dos outros que são mais fortes que vc e tal.

tem que fazer igual a Mone disse, servir de inspiração.

E pela sua foto, seu corpo tá legal demais, não precisa ter

pressa pra crescer.

Suplementação atual: Whey, Albumina, BCAA em pó, multivitaminico, malto

Postado

aqui, exatamente nesse paragrafo, você está errada.

Beijão.

Oi pingo.

Eu falei sobre os pessos livres baseado no que li no site: https://www.hipertrofia.org/blog/2009/11/30/pesos-livres-vs-aparelhos-questao-de-gravidade/

Tb pelas discussões que já li no fórum sobre o assunto...

Agora poderia me dizer onde estah o erro?

bjs

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado

Na academia que eu treino a maioria das mulheres nem aparecem na sala de musculação, na grande maioria sou a unica mulher treinando entre os homens, e também não tem ninguem para me inspirar nem as professoras e as personal da academia são saradas, tem uma mesmo que é uma baita baranga que devia criar vergonha na cara, eu acabo me inspirando na net e em um cartas bem grande que tem bem em frente ao agachamento, quando o negócio aperta e as forças faltam eu olho pro corpo daquela menina no cartas e as forças voltam rapidinho :lol:

bjs

Postado

Na academia que eu treino a maioria das mulheres nem aparecem na sala de musculação, na grande maioria sou a unica mulher treinando entre os homens, e também não tem ninguem para me inspirar nem as professoras e as personal da academia são saradas, tem uma mesmo que é uma baita baranga que devia criar vergonha na cara, eu acabo me inspirando na net e em um cartas bem grande que tem bem em frente ao agachamento, quando o negócio aperta e as forças faltam eu olho pro corpo daquela menina no cartas e as forças voltam rapidinho :lol:

bjs

Postado

Na academia que eu treino a maioria das mulheres nem aparecem na sala de musculação, na grande maioria sou a unica mulher treinando entre os homens, e também não tem ninguem para me inspirar nem as professoras e as personal da academia são saradas, tem uma mesmo que é uma baita baranga que devia criar vergonha na cara, eu acabo me inspirando na net e em um cartas bem grande que tem bem em frente ao agachamento, quando o negócio aperta e as forças faltam eu olho pro corpo daquela menina no cartas e as forças voltam rapidinho :lol:

bjs

Postado

Onde estão os relatos Karol...rs relaxou denovo..rs

2

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado
  • Autor

Nem relaxei, só estou com uns probleminhas impossibilitando meu acesso a net <_< .

E agora com as provas vai ficar mais difícil... Quando puder, volto com minha tentantiva de "diário".

Bjss.

  • 4 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
Postado

Planos adoro planos... não vai compartilhar?????

Eu estou cheia de planos tb kkkk

bjs!

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado

Kaaaa... vou ficar de olho nessas promessas!

Se tiver alguma coisa que eu possa te ajudar te dar algum toque conte comigo!

Ja devo imaginar doq se trata! kkkkkk.

Agnt c fala!

Feliz Ano novo querida!

Beijooooo!

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

pollos_1275919203716979.jpg

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

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