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Evolução !

Por Catanegger
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado

Aee galera bao ? Eu acompanho o forum faz tempo mais de 1 ano so que nao sou de postar muito, estou colocando 1 foto minha para ver oq vcs acham, agora em dezembro vai fazer 2 anos que faço academia, treino serio a quase 1 ano praticamente.

Mais para frente posto mais fotos.

Oque vcs acharam ?

Abraço Galera

Fotos !

https://yfrog.com/0dneeettttj

https://yfrog.com/einetttttj

https://yfrog.com/50nettttj

https://yfrog.com/0tnetttj

https://yfrog.com/f3nettp

É isso ae por enquanto.

Editado por Catanegger

Postado

Não estou conseguindo ver a foto não!

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

conserta o link ai, n to conseguindo ver a foto.

"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

Postado

Agora deu!

Deu uma evoluida bem notavel, principalmente para quem é ecto é bem dificil de crescer!

Bons ganhos ai

Abraço.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado
  • Autor

Boa evolucao... ja encheu os osso tudo heheheh

tem medidas kara? abraço!

Intao estou com 37 de braço, antebraço 31, BF ??, coxa eu tenho 60 e panturrilha E 41 D 40.

Peso 76~78

Evoluiu bem, parabéns, espero que tenha dado atenção às pernas tbm...

Abraços

Opa, estou dando atenção para as penas tbm pepsilitro. :D

Postado

Muito bom,evoluiu bem e sem ganhos aparentes de gordura.

Pode montar uma boa dieta bulk e continuar os treinos pesados para ganhar mais massa.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

Boa evolucao, nada excepcional mas esta bem. Bom desenho dos musculos, so precisam evoluir mais. Agora enquanto as fotos, nao e mais facil postar as foto diretamente no topico (usando a ferramenta na barra de postagem) ao inves de providenciar os links? Te garanto que muito mais pessoas iriam ver e comentar. Ja vi muita gente reclamando disso por aqui, e acho que faz sentido...

msnbuilder3.jpg

Bodybuilding is much more mental than physical!

Postado
  • Autor

Boa evolucao, nada excepcional mas esta bem. Bom desenho dos musculos, so precisam evoluir mais. Agora enquanto as fotos, nao e mais facil postar as foto diretamente no topico (usando a ferramenta na barra de postagem) ao inves de providenciar os links? Te garanto que muito mais pessoas iriam ver e comentar. Ja vi muita gente reclamando disso por aqui, e acho que faz sentido...

Voce tem razão Stealth so que é a primeira vez que eu postei foto e nao sabia, mas da proxima vez vou fazer isso

Abraço

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