Evolução !

[Catanegger]

Aee galera bao ? Eu acompanho o forum faz tempo mais de 1 ano so que nao sou de postar muito, estou colocando 1 foto minha para ver oq vcs acham, agora em dezembro vai fazer 2 anos que faço academia, treino serio a quase 1 ano praticamente.

Mais para frente posto mais fotos.

Oque vcs acharam ?

Abraço Galera

Fotos !

https://yfrog.com/0dneeettttj

https://yfrog.com/einetttttj

https://yfrog.com/50nettttj

https://yfrog.com/0tnetttj

https://yfrog.com/f3nettp

É isso ae por enquanto.

Editado Setembro 24, 2010 às 23:52 por Catanegger

[Gusmão420]

Não estou conseguindo ver a foto não!

[ulisseslol]

conserta o link ai, n to conseguindo ver a foto.

[felipemd17]

Eu acho que voce posto o link errado brother, a foto não ta abrindo aqui.

[Urubu da Silva]

Não estou conseguindo ver a foto não!

[2]

Editado Setembro 24, 2010 às 23:39 por Urubu da Silva

[Catanegger]

Ve se agora ta certo.

Editado Setembro 24, 2010 às 23:54 por Catanegger

[Gusmão420]

Agora deu!

Deu uma evoluida bem notavel, principalmente para quem é ecto é bem dificil de crescer!

Bons ganhos ai

Abraço.

[Bibiano]

Boa evolucao... ja encheu os osso tudo heheheh

tem medidas kara? abraço!

[pepsilitro]

Evoluiu bem, parabéns, espero que tenha dado atenção às pernas tbm...

Abraços

[Catanegger]

Boa evolucao... ja encheu os osso tudo heheheh

tem medidas kara? abraço!

Intao estou com 37 de braço, antebraço 31, BF ??, coxa eu tenho 60 e panturrilha E 41 D 40.

Peso 76~78

Evoluiu bem, parabéns, espero que tenha dado atenção às pernas tbm...

Abraços

Opa, estou dando atenção para as penas tbm pepsilitro.

[kigoU]

evolucao showw

parabens

[Catanegger]

evolucao showw

parabens

Valeu KigoU !

[Danilo Z]

Muito bom,evoluiu bem e sem ganhos aparentes de gordura.

Pode montar uma boa dieta bulk e continuar os treinos pesados para ganhar mais massa.

[Stealth-UK]

Boa evolucao, nada excepcional mas esta bem. Bom desenho dos musculos, so precisam evoluir mais. Agora enquanto as fotos, nao e mais facil postar as foto diretamente no topico (usando a ferramenta na barra de postagem) ao inves de providenciar os links? Te garanto que muito mais pessoas iriam ver e comentar. Ja vi muita gente reclamando disso por aqui, e acho que faz sentido...

[Catanegger]

Boa evolucao, nada excepcional mas esta bem. Bom desenho dos musculos, so precisam evoluir mais. Agora enquanto as fotos, nao e mais facil postar as foto diretamente no topico (usando a ferramenta na barra de postagem) ao inves de providenciar os links? Te garanto que muito mais pessoas iriam ver e comentar. Ja vi muita gente reclamando disso por aqui, e acho que faz sentido...

Voce tem razão Stealth so que é a primeira vez que eu postei foto e nao sabia, mas da proxima vez vou fazer isso

Abraço