wizard 1 Postado Agosto 4, 2010 às 20:41 Compartilhar Postado Agosto 4, 2010 às 20:41 Que isso, de boa parceiro. A questão é: é um começo Daqui a 30 dias estarei novamente pondo fotos, ai os resultados vão começar a ficar um tantinho mais evidentes! Abraços! Na minha opiniao vc ta mto encanado com fotos cara. Faz seu treino e segue sua dieta, vc não engordou tudo isso em 3 meses.. da tempo ao tempo.. relaxa e daqui uns 3 , 4 meses vc tira uma foto pra ter mudança.. é igual vc ir 1x por dia na balança pesar.. jaja vc ta louco... simpson reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThiagoLeal 1 Postado Agosto 5, 2010 às 02:29 Compartilhar Postado Agosto 5, 2010 às 02:29 Na minha opiniao vc ta mto encanado com fotos cara. Faz seu treino e segue sua dieta, vc não engordou tudo isso em 3 meses.. da tempo ao tempo.. relaxa e daqui uns 3 , 4 meses vc tira uma foto pra ter mudança.. é igual vc ir 1x por dia na balança pesar.. jaja vc ta louco... Tranquilo, man... Valeu pelos toques ae, é que to bem animado com o resultado que to fazendo, daí... Enfim Vou esperar mais. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gordim 0 Postado Agosto 5, 2010 às 03:59 Compartilhar Postado Agosto 5, 2010 às 03:59 Tranquilo, man... Valeu pelos toques ae, é que to bem animado com o resultado que to fazendo, daí... Enfim Vou esperar mais. Abraços. Acima de tudo treine para você , pense em você, e siga firme! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wizard 1 Postado Agosto 5, 2010 às 10:36 Compartilhar Postado Agosto 5, 2010 às 10:36 Tranquilo, man... Valeu pelos toques ae, é que to bem animado com o resultado que to fazendo, daí... Enfim Vou esperar mais. Abraços. Ta certo. Digo isso porque em dezembro eu estava com 127 kg, cheguei a 93kg em março. Hoje to com 99 kg, ganhei 6kg de MM em 5 meses, não é muito mas quem é gordinho sabe o significado de ganhar peso sem ser gordura. No meu caso, eu me pesava 1x a cada 2 semanas.. não tem coisa melhor que vc olhar na balança e ver que perdeu 2,3,4 kg em 15 dias.. Boa sorte! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThiagoLeal 1 Postado Agosto 5, 2010 às 15:51 Compartilhar Postado Agosto 5, 2010 às 15:51 Entendo... O esquema é que eu me pesei só duas vezes nessas 3 semanas que malhei (de uma foto pra outra) Atualmente eu estou evitando me pesar, tbm... Valeu ae, brotheres. E sim, eu estou fazendo isso por mim, acima de tudo! Tudo nosso. Bons treinos, Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cabelo. 0 Postado Agosto 18, 2010 às 14:18 Compartilhar Postado Agosto 18, 2010 às 14:18 (editado) Segue a minha tranformação,entrando em treinamento de força agora pra outro cutting daqui 2 meses MARÇO: AGOSTO: Editado Agosto 18, 2010 às 14:35 por Cabelo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Agosto 18, 2010 às 18:03 Compartilhar Postado Agosto 18, 2010 às 18:03 uia, era mo gelatina AHUISAHEUIAEU boa cabelo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gouki 32 Postado Agosto 18, 2010 às 19:25 Compartilhar Postado Agosto 18, 2010 às 19:25 nossa cabelo outra pessoa asiehasega parabéens pessoal com força de vontade (: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
StreetFighter 4 Postado Agosto 18, 2010 às 20:26 Compartilhar Postado Agosto 18, 2010 às 20:26 Minha vez: Isso é só o começo num tá nem perto da metade... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tonao 0 Postado Agosto 29, 2010 às 11:34 Compartilhar Postado Agosto 29, 2010 às 11:34 Street fighter ql sua altura? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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