Rapaziada, ando fazendo exercícios por um tempo pra melhorar minha escoliose mas não vejo resultado, faz mais de meses que faço todos os dias. Não sinto dor mas é algo que da pra notar no físico.

 

Procuro um massoterapeuta? mudo meus exercícios?

 

Ajudem me, please.

procure ajuda de um especialista irmão, fazer por conta essas coisas não é um bom caminho... bom ir tratar e logo ta 100%

A maioria das escoliose se desenvolvem durante o crescimento e param de aumentar com o fim do crescimento. Ou seja, é estrutura, não vai conseguir mudar.

 

Quando continua aumentando, tem de operar. 

 

Com a musculação, vc não vai conseguir diminuir, o que consegue é melhorar a aparência, ae tem de trabalhar musculatura de modo que esconda a diferença dos ombros, etc.