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Qual a sensação de ter um Bf de um dígito vc já atingiu ? É saudável ?


kutchekgore

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Postado
Agora, Bruuninho disse:

Já respondi cara, leia com calma.

Mas se é tão eficaz burlar o antidoping  então porque a delegação Russa quase que em sua totalidade foi banida ???

 

não estou falando de um ou outro caso e sim de um país inteiro

Postado
Agora, kutchekgore disse:

Mas se é tão eficaz burlar o antidoping  então porque a delegação Russa quase que em sua totalidade foi banida ???

 

não estou falando de um ou outro caso e sim de um país inteiro

Simplesmente porque a federação russa manipulou o resultado dos exames de centenas de atletas.

Postado
2 minutos atrás, Bruuninho disse:

Simplesmente porque a federação russa manipulou o resultado dos exames de centenas de atletas.

Ué , mas não é seguro e eficaz , fácil ,segundo vc mesmo disse manipular o doping ?

 

Como descobriram então ?

 

perseguição política ??

Postado
18 minutos atrás, kutchekgore disse:

Ué , mas não é seguro e eficaz , fácil ,segundo vc mesmo disse manipular o doping ?

 

Como descobriram então ?

 

perseguição política ??

Tu se faz de bobão ou é algum distúrbio?

Postado (editado)

ô Malandrinho inteligente , se é tão fácil manipular antidoping , não era pra Rússia ser pega , afinal de contas se é fácil , não faz diferença alguma manipular um exame ou centenas , afinal segundo você inteligente e sabichão é um método tranquilo enganar as agências mundiais de controle anti-dopings

Editado por kutchekgore
Postado (editado)
14 minutos atrás, Bruuninho disse:

Tu se faz de bobão ou é algum distúrbio?

A minha impressão é que você vive no mundo da Lua , deve viver acreditando em teorias da conspiração e ter ídolos ridículos feito scarpelly e cia .

Editado por kutchekgore
Postado
Agora, kutchekgore disse:

A minha impressão é que você vive no mundo da Lua , deve viver acreditando em teorias da conspiração e ter ídolos ridículos feito scarpelly e cia .

Um pouco de pesquisa seria bom, mas ok... atletas não usam nenhum tipo de substância porque existe o doping, se você diz que é então é.

Postado
2 horas atrás, kutchekgore disse:

No meu caso é objetivo pessoal mesmo , não quero botar 9 % de bf pra ficar sem camisa desfilando por aí e sim  por gosto estético mesmo pra mim saca ? Quanto a pizza é como falei ali anteriormente é um veneno dos grandes , tudo que contenha farinha de trigo mata suas bacterias boas , prejudica demais sua saúde , sua microbiota intestinal

De onde você tirou essa afirmação de que farinha de trigo mata suas bactérias ? Se tiver estudos sobre o assunto agradeceria postar aqui, pra mim apenas que tem intolerância a glúten precisa ficar de olho nisso, agora banalizar um alimento que é consumido mundialmente durante séculos é realmente impressionante da sua parte.

Postado
14 minutos atrás, Bruuninho disse:

Um pouco de pesquisa seria bom, mas ok... atletas não usam nenhum tipo de substância porque existe o doping, se você diz que é então é.

Deixa pra lá , não vai levar a nada nós ficarmos aqui debatendo , cada um tem um ponto de vista , prefiro assim deixa quieto , até porque vc não vai mudar minha maneira de pensar e nem eu vou mudar a sua , pra mim está encerrado esse assunto , na boa mesmo .

Postado
3 minutos atrás, somedieyoung_ disse:

De onde você tirou essa afirmação de que farinha de trigo mata suas bactérias ? Se tiver estudos sobre o assunto agradeceria postar aqui, pra mim apenas que tem intolerância a glúten precisa ficar de olho nisso, agora banalizar um alimento que é consumido mundialmente durante séculos é realmente impressionante da sua parte.

Banalizo mesmo , todo mundo sabe que uma alimentação rica em farinha de trigo prejudica sua flora intestinal , farinha de trigo é altamente inflamatória , assim como o glutén . E vários açúcares refinados .

 

Vamos aos links que pediu  : https://www.senhortanquinho.com/trigo-problemas-gluten-saude/

 

https://segredosdomundo.r7.com/farinha-de-trigo/

 

https://www.gastrocentro.med.br/disbiose-intestinal-como-ela-afeta-sua-vida/

 

 e tem milhares de outros links e matérias com os malefícios da farinho de trigo na microbiota intestinal , uma alimentação com farinha de trigo e outros produtos refinados matam sim suas bacterias intestinais boas

Postado (editado)

 

 

tudo que tem farinha de trigo é veneno dos brabos , evitar farinha de trigo é essencial para sua saúde , o ideal é que não consuma nada que a contenha , inclusive sua pizza ( até ocasionalmente pode te prejudicar )

Editado por kutchekgore
Postado
7 minutos atrás, kutchekgore disse:

Banalizo mesmo , todo mundo sabe que uma alimentação rica em farinha de trigo prejudica sua flora intestinal , farinha de trigo é altamente inflamatória , assim como o glutén . E vários açúcares refinados .

 

Vamos aos links que pediu  : https://www.senhortanquinho.com/trigo-problemas-gluten-saude/

 

https://segredosdomundo.r7.com/farinha-de-trigo/

 

https://www.gastrocentro.med.br/disbiose-intestinal-como-ela-afeta-sua-vida/

 

 e tem milhares de outros links e matérias com os malefícios da farinho de trigo na microbiota intestinal , uma alimentação com farinha de trigo e outros produtos refinados matam sim suas bacterias intestinais boas

Senhor tanquinhos.com é uma referência pra você ? Desculpa brother, esses sites não tem senso crítico para analisar nenhum assunto que envolva saúde/longevidade/musculação etc, digo estudos com análises laboratoriais, com dietas controladas análises de microbiota anteriormente posteriormente a alimentação, o que mudou, o porquê, quantidade ingerida, se estuda por meio desses sites boa sorte, se quiser aprender mesmo recomendo Google acadêmico, pubmed, nutriction facts, examine.com, qualquer coisa tem mais.

Postado

Pessoal. Atletas de alto rendimiento se dopam, massivamente, em todas as modalidades. Até um atleta russo de CURLING foi pego. Pra entender o esquema que resultou no banimento da Rússia dos jogos olímpicos, tem um documentário que ganhou até Oscar, disponível na Netflix, acho que o nome é Ícaro. Recomendo.

Postado
5 minutos atrás, somedieyoung_ disse:

Senhor tanquinhos.com é uma referência pra você ? Desculpa brother, esses sites não tem senso crítico para analisar nenhum assunto que envolva saúde/longevidade/musculação etc, digo estudos com análises laboratoriais, com dietas controladas análises de microbiota anteriormente posteriormente a alimentação, o que mudou, o porquê, quantidade ingerida, se estuda por meio desses sites boa sorte, se quiser aprender mesmo recomendo Google acadêmico, pubmed, nutriction facts, examine.com, qualquer coisa tem mais.

Tá certo , cada um com suas referências e opiniões

Postado
1 minuto atrás, Alex Ruiz disse:

Pessoal. Atletas de alto rendimiento se dopam, massivamente, em todas as modalidades. Até um atleta russo de CURLING foi pego. Pra entender o esquema que resultou no banimento da Rússia dos jogos olímpicos, tem um documentário que ganhou até Oscar, disponível na Netflix, acho que o nome é Ícaro. Recomendo.

Ué, achei que eles só tinham boa genética e deixavam de comer farinha de trigo e faziam dieta pra chegar em alto nível. Quando é dito que atletas de ponta usam drogas nego acha que os caras fazem um ciclo de durateston e oxandrolona por 12 semanas e depois fazem uma tpc... o mundo do alto rendimento é completamente obscuro.

Postado
Agora, Bruuninho disse:

Ué, achei que eles só tinham boa genética e deixavam de comer farinha de trigo e faziam dieta pra chegar em alto nível. Quando é dito que atletas de ponta usam drogas nego acha que os caras fazem um ciclo de durateston e oxandrolona por 12 semanas e depois fazem uma tpc... o mundo do alto rendimento é completamente obscuro.

 

O UFC tá testando mais do que nunca pro anti-doping. Quantos ali a galera acredita que são naturais? É muita inocência.

Postado
45 minutos atrás, Bruuninho disse:

Ué, achei que eles só tinham boa genética e deixavam de comer farinha de trigo e faziam dieta pra chegar em alto nível. Quando é dito que atletas de ponta usam drogas nego acha que os caras fazem um ciclo de durateston e oxandrolona por 12 semanas e depois fazem uma tpc... o mundo do alto rendimento é completamente obscuro.

ahhahahah , desculpe estou rindo da parte da farinha de trigo , obrigado pela homenagem

Postado (editado)
1 hora atrás, Bruuninho disse:

Um pouco de pesquisa seria bom, mas ok... atletas não usam nenhum tipo de substância porque existe o doping, se você diz que é então é.

Eu estava pesquisando sobre casos de jogadores de futebol e hormônios  , encontrei matérias dizendo que Zico , Bernard e Ronaldinho , usaram Gh para ganharem massa e se desenvolverem

 

a matéria do Bernard tá aqui : https://www.hojeemdia.com.br/esportes/atlético/bernard-novo-craque-de-laboratório-é-arma-do-galo-1.147236

 

parece que o pai dele gastou 40 mil em Gh

 

Zico também é caso conhecido

 

 

Resumindo vc deve ter razão sim quando diz que os jogadores se dopam e mascaram

 

porque se até no Brasil tomam Gh , agora imagina lá fora

 

e também vi uma matéria de um ex jogador brasileiro que relatou que na russia os medicos vinham com uma injeção de hormonios e aplicavam nele , mesmo ele dizendo que não queria

 

Venho aqui te pedir desculpas , de forma sincera

Editado por kutchekgore
Postado
2 horas atrás, somedieyoung_ disse:

Senhor tanquinhos.com é uma referência pra você ?

segredosdomundor7 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado
19 minutos atrás, Mourãoo disse:

20 real vai toma no cu

Caramba tá vintão já ? Eu mesmo comprei um pra mim ano passado e paguei 14 reais , com essa pandemia eles tão metendo a mão

 

Tá foda  a situação do Brasil

 

Bem , um abraço tenha uma ótima noite

Postado
Em 20/03/2021 em 01:03, kutchekgore disse:

Caramba tá vintão já ? Eu mesmo comprei um pra mim ano passado e paguei 14 reais , com essa pandemia eles tão metendo a mão

 

Tá foda  a situação do Brasil

 

Bem , um abraço tenha uma ótima noite

sim 21,90

  • 2 semanas depois...
Postado

Eu sempre tive 60kg com 1,88m e as balanças de bf dava tudo 1% a 3% de bf

 

A unica coisa é que é mais facil a pressão cair ou ficar tonto ao levantar da cadeira

 

O que eu acho estranho é que o que eu mais vejo no instagram e no tiktok hoje em dia são meninos ainda mais magros que eu e aparentam ser saudaveis, isso me assusta

  • 2 meses depois...
Postado

Sempre fico abaixo de 10% pra lutar, particularmente não curto minha aparência quando estou assim, apesar de ficar extremamente rasgado; Fico com uma cara de chupa cabra. Me sinto mais saudável e melhor no aspecto quando estou com uns 13~14% de BF e uma retençãozinha de leve, ainda consigo ver os gomos tranquilamente. 

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