Atualizando. A partir dessa semana vou fazer a transição de manutenção para cutting bem lentamente. O protocolo será:

3 semanas 350mg de testo/week, após isso incluo o stanozolol v.o. 30mg tsd por 6 semanas.

Topico foda 

Raro ver relatos de deca base 

Pena que parou 

Em 20/03/2021 em 13:47, Igor__ disse:

Então, eu estava natural até o final desse meu último cutting. Nas duas últimas semanas do cutting eu comecei a usar 250mg de enantato de testosterona por semana, durante 4 semanas. Após isso dei início ao blast, onde estou na quinta semana do protocolo bulking 

400mg Deca/week

350mg testo/week (obs: estava usando 250mg de testo até a quarta semana de blast, então resolvi aumentar pra 350mg nesta última semana)

 

 

Primeiramente parabéns pelo shape, só uma dúvida, você fazia aplicação tanto da deca como da testo uma vez  na semana ou não?

Em 05/05/2022 em 13:00, Xeremias disse:

Primeiramente parabéns pelo shape, só uma dúvida, você fazia aplicação tanto da deca como da testo uma vez  na semana ou não?

Muito provavelmente não! Fugiria de todos os padrões de protocolos ! 1x na semana geralmente é 1ml de testo ou deca, mas ele estava utilizando mais de ambas. 

Vamos aguardar pra ver se ele confirma.

Fala galera, desenterrando o tópico e atualizando:

 

Bom eu finalizei meu cutting em outubro de 2021, na faixa dos 82kg. O protocolo como mencionei no último comentário, foi 350mg de testo e últimas 6 semanas com stanozol 30mg tsd (zero cardio, somente treino de musc. e deficit cálorico com dieta).

Seguem fotos do condicionamento que atingi. 

https://ibb.co/album/3rJyxH

 

Atualizando novamente.

 

De outubro 21 a dezembro 21 mantive em manutenção migrando para bulking.

 

E de dezembro até hoje sigo em bulking, atualmente com 96/97 kg em jejum.

 

De maio 22 a Julho 22 mantive em manutenção e depois retomei o bulking.

 

Vários contratempos ocorreram, dores articulares intensas, rompimento do posterior 2x, mas sigo firme.

Editado 22/09/2022 às 12:38 09/22, 2022 por Igor__ (veja o histórico de edições)

Esqueci de mencionar o protocolo de bulking, 350mg de testosterona + 420/450 de nandrolona.

Muito foda Igor, slc

Quem é vivo sempre aparece, marcha brother seu físico é insano, deveria subir na classic.

Em 22/09/2022 em 09:39, Igor__ disse:

Esqueci de mencionar o protocolo de bulking, 350mg de testosterona + 420/450 de nandrolona.

Tá usando nandrolona faz quanto tempo direto?

Em 24/09/2022 em 16:59, rfwagner disse:

Tá usando nandrolona faz quanto tempo direto?

De dezembro a maio e da metade julho até agora.

Em 29/09/2022 em 16:33, Igor__ disse:

De dezembro a maio e da metade julho até agora.

Algum sinal de ereção mais fraca? 

Fala pessoal, passando aqui pra atualizar o relato da jornada.

 

Bulking finalizado em outubro de 2022, na faixa de 96 kgs em jejum.

Protocolo: Dieta fucking feeling diet (sem contar kcals)

Testo e deca (350mg e 420mg respectivamente).

Segue link do album com as fotos: https://ibb.co/album/SXtGKy

 

Passei por uma fase de manutenção de outubro a dezembro, onde em dezembro dei start no cutting.

 

Cutting finalizado agora em janeiro (27/01), peso em jejum na faixa de 83,5kg.

Protocolo: Dieta fixei uma de 2700 kcal em dezembro (prot 2,4g/kg; fat 0,65g/kg; resto cho),

No decorrer das semanas fui reduzindo gradativamente até chegar em 2200kcal day.

Cardio 30 min tsd

Testo e deca (350mg e 420mg respectivamente).

Ultimas duas semanas, pitada de clembuterol 1ml>2ml>3ml.

Segue link do album de fotos: https://ibb.co/album/tPQsg0

 

Feliz com os resultados, corpo respondeu bem a dieta, porém ja estava sentindo muita fome.

Agora entro em manutenção, reduzo volume de treino pro corpo se recuperar e volto a subir as calorias da dieta gradativamente para evitar rebote.

 

Aguardo ansiosamente pelo novo bulking. 

Carbs ❤️

Caraca Igão, ta foda em bixo

Sumiu mas nao abandonou o trampo, shape ta massa...

 

Só um comentário bobo kkk tiro umas fotos no motel? parece mt kkk

Em 30/01/2023 em 15:06, Guimers disse:

Caraca Igão, ta foda em bixo

Valeu Guimers, o trampo foi feito, agora bora crescer haha!

Em 30/01/2023 em 15:10, Rafael_176Lbs disse:

Sumiu mas nao abandonou o trampo, shape ta massa...

 

Só um comentário bobo kkk tiro umas fotos no motel? parece mt kkk

Foi sim véi kkkk, pós rodízio de pizza, comi sem dó, super refeed.

Noivei, motel, e fotos do shape né.

Em 30/01/2023 em 15:15, Igor__ disse:

Noivei, motel, e fotos do shape né.

Tem que arrumar o que fazer com os outros 57 minutos da hora paga né kkk

Galera, atualizando fotos do físico novamente. Fotos de hoje, físico um pouco mais cheio e condicionamento ok.

 

Link do álbum: https://ibb.co/album/tPQsg0

 

Obs (são as fotos de cueca vermelha, as mais recentes).

Vai competir arrombado