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Sou Ectomorfo Puro ou Misturado?

Por Guilherme Clho
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galera, tenho 1.78 de altura e atualmente com 64kg, malho há alguns meses e já ganhei 11kg. Eu reparei que tenho alguns traços diferentes de outros colegas ectomorfos. Todo mês eu ganho numa faixa de 2.5kg me alimentando bastante e não sou tão "trincado" que nem eles desde que comecei a treinar. Eles tem mais ou menos meu peso porém são bem mais secos. (eu costumo ganhar um pouco mais de peso do que eles, treinamos juntos)

Não sou aquele famoso "Falso magro" , não tenho barriga grande, porém, sempre me falam que tenho genética boa pra pernas por ter 39cm de pantu msm sendo magro

Postado

kkkkkkkkkkkkkkk

desculpe mais eu ri do titulo

cara isso não é o mais importante

importante é saber avaliar a resposta do seu corpo.

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