BOA TARDE !

- Idade............................................... 29

- Altura..............................................1,50

- Peso................................................52

- Medidas(braço,peito etc)..............  ( não medi ainda )

- Percentual de gordura(BF)..............18 

- Tempo de treino ..............................8 meses

- Objetivo............................................ ganho de massa 

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)......................1-6: oxan 15mg/dia

 

       Malhei 8 meses treinando MMI completo 2 vezes na semana .

Resolvi as escuras meter um ciclo de oxandrolona

Vou postar como sou sem treino e depois dos 8 meses .

MANIPULEI  capsulas de 5 mg .iniciei uma dia 13/02/20 a noite, dia 14 /02 tomei 2 de 5 mg( 10mg) e a noite 5 mg 

RELATO   no dia seguinte fui malhar na hora do almoço e com menos de 24 horas o que senti foi um pump esquisito de grande , parecia q ia rasgar ,mesmo com a força inferior do acostumado sem a oxa .

uma leve disposição .

 

não tenho acompanhamento algum a não ser de personais .

 

sempre treinei seg e quinta 

6 a 7 exercicios que são pra Mmi 

não consigo inserir url de imagem,não ta dando certo.mas no instagran eu sempre posto foto ..  meu ig é allyne_mns 

Editado 14/02/2020 às 19:26 02/14, 2020 por Allyne_mns

Peço a gentileza de editar o tópico e postar seus dados conforme pede o modelo:

 

Você treina só 2x por semana? 
E os membros superiores?

Editado 14/02/2020 às 18:55 02/14, 2020 por MBD

24 minutos atrás, MBD disse:

Peço a gentileza de editar o tópico e postar seus dados conforme pede o modelo:

 

Você treina só 2x por semana? 
E os membros superiores?

 

Sim,so treino da cintura pra baixo,pois sou baixinha e malhando so perna ja tenho visto meus braços ficarem masculinos,não quero ficar grossa em cima,estou querendo passar a treinar 3 vezes por semana o mesmo grupo muscular.

Você não vai ficar masculina por treinar braços, você pode treinar à vontade... esse aspecto "grosso" é gordura, isso vai sair treinando e fazendo dieta.

Muitas mulheres tem um "acumulo" nos braços o que faz muitas pensarem que é músculo e que treinando vai piorar, na verdade vai melhorar. Sem hormônio masculino, você não vai ficar "masculina" 

 

Treine seu corpo por completo, você não existe só da cintura para baixo, de nada adianta um quadríceps marcado com braços flácidos.

 

Pra mim você ta ciclando na hora errada, 8 meses de treino não é nada! 

Mas já que já iniciou, segue o baile! 

 

 

Editado 14/02/2020 às 19:54 02/14, 2020 por tmz

Eu comecei a malhar em 2014 , natural , era bem mais dedicada , de la pra ca ficava 4 meses  parava 3 , malhava 6 parava 2.. ?

 

15 minutos atrás, tmz disse:

Você não vai ficar masculina por treinar braços, você pode treinar à vontade... esse aspecto "grosso" é gordura, isso vai sair treinando e fazendo dieta.

Muitas mulheres tem um "acumulo" nos braços o que faz muitas pensarem que é músculo e que treinando vai piorar, na verdade vai melhorar. Sem hormônio masculino, você não vai ficar "masculina" 

 

Treine seu corpo por completo, você não existe só da cintura para baixo, de nada adianta um quadríceps marcado com braços flácidos.

 

Pra mim você ta ciclando na hora errada, 8 meses de treino não é nada! 

Mas já que já iniciou, segue o baile! 

 

 

Desde de 2014 que eu pratico musculação só que por varios motivos ficava uns meses , parava outros . Nunca consegui firmar . To fazendo a dieta dos macros . So q como to malhando so duas vez na semana to acumulando gordura . Vou passar a malhar abd e acrescentar outro de pernas na semana. Nao malho braço ja estao estranhos imagina se eu malhar. Meu ombro braços antebraço ta ficando igual braço de homem, mto riscado , ficando duro e inchado . Eu particularmente nao curto . 

39 minutos atrás, Allyne_mns disse:

Desde de 2014 que eu pratico musculação só que por varios motivos ficava uns meses , parava outros . Nunca consegui firmar . To fazendo a dieta dos macros . So q como to malhando so duas vez na semana to acumulando gordura . Vou passar a malhar abd e acrescentar outro de pernas na semana. Nao malho braço ja estao estranhos imagina se eu malhar. Meu ombro braços antebraço ta ficando igual braço de homem, mto riscado , ficando duro e inchado . Eu particularmente nao curto . 

 

Você está enganada sobre treinar braços, mas é um direito seu!

Bons ganhos! 

46 minutos atrás, Allyne_mns disse:

Nao malho braço ja estao estranhos imagina se eu malhar. Meu ombro braços antebraço ta ficando igual braço de homem, mto riscado , ficando duro e inchado . Eu particularmente nao curto . 

 

Não malhar os membros superiores é uma boa maneira de criar problemas posturas devido a diferença de força entres os músculos.

 

Possíveis dores na coluna, ficar corcunda.

Olá Allyne Mns, como você fez para manipular? Estou a fim de comprar Oxan mas não sei como. Em farmacias de manipulação eles fazem? precisa de receita ou você comprou na internet?

2 horas atrás, julia94 disse:

Olá Allyne Mns, como você fez para manipular? Estou a fim de comprar Oxan mas não sei como. Em farmacias de manipulação eles fazem? precisa de receita ou você comprou na internet?

 

Oxan se manipula em farmácia de manipulação com receita.

Em 15/02/2020 em 17:22, Mr Nobody disse:

 

Oxan se manipula em farmácia de manipulação com receita.

 

Precisando de receita a gente já vê essas pérolas, se vendesse sem receita nem sei... 

Em 15/02/2020 em 15:18, julia94 disse:

Olá Allyne Mns, como você fez para manipular? Estou a fim de comprar Oxan mas não sei como. Em farmacias de manipulação eles fazem? precisa de receita ou você comprou na internet?

Manipulei na farmacia De manipulação . Precisa de receita via B . Peguei com médico  . Nao confio em nada da internet nao . 

Bom dia , hoje faz 5 dias que estou tomando 15 mg ao dia , estou sentindo umas curvas diferentes na linha da cintura , embaixo do gluteo , trapezio , muito pump , musculos rigidos , gordura diminuindo , umas duas espinhas na cara , e tres nas costas(ardidas ) , q pode ser do hipercalorico. A forma como meus musculos estão se recuperando tbm é diferente , é mais rapido. Não senti força pra aumentar peso em exercicios ainda nao . Clitoris ( tamanho normal ) porém hiper sensivel , libido tbm ja dano trabalho rs , qq coisa q encoste ja da um negócio ruim kkk . Voz normal , so q falando mais alto . Se alguem puder me ajudar a anexar fotos ,pq ate hj nao consegui !

Editado 18/02/2020 às 12:15 02/18, 2020 por Allyne_mns

24 minutos atrás, Allyne_mns disse:

Se alguem puder me ajudar a anexar fotos ,pq ate hj nao consegui !

 

Crie uma conta gratuita no imgur.com, poste a foto lá, depois copie o "link direto para a imagem" e cole aqui que o fórum converterá em imagem automaticamente.

uma semana após o ciclo , queima de gordura significativa , de chegar a tornear a cintura , pumps otimos ( ilusao kk) , recuperação rapida , nao sinto dor mais , é ai q aumento a carga , tomando cuidado para nao me lesionar claro , muita sensibilidade LÁ , virilhas etc .. espinhas zero, queda de cabelo zero, tamanho de clitores mantendo se normal , uma vontade diaria de falar alto , tom forte ,porem  nenhuma alteração na voz , vontade de ficar batendo , Ou fazendo força com qq coisa . ( certa agressividade rs ) 

Editado 19/02/2020 às 18:34 02/19, 2020 por Allyne_mns

8 minutos atrás, Allyne_mns disse:

 vontade diaria de falar alto , tom forte ,porem  nenhuma alteração na voz , vontade de ficar batendo , Ou fazendo força com qq coisa . ( certa agressividade rs ) 

Trembolizada...

kkk

AC.

 

2 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Trembolizada...

kkk

AC.

 

?

3 minutos atrás, Allyne_mns disse:

?

"efeitos colaterais" citados por você que nos homens relaciona geralmente a trembo.

 

AC = acompanhando.

 

13 minutos atrás, projetohuck2 disse:

"efeitos colaterais" citados por você que nos homens relaciona geralmente a trembo.

 

AC = acompanhando.

 

vixe, a voz é a mesma,nao mudou timbre,nao to rouca,ta igual porem da vontade de fala alto,gritado kkk,dar murro nas coisas,fazer tudo na força,um simples gigitado no teclado  ..vontade de quebrar tudo rindo kkk.as vezes... vontade de sair dano peitada em tudo rs.to me sentindo  meu irmao quando tinha 14 anos avemaria 

É importante que diminua o uso aos poucos. Faço seu protocolo no estilo de piramide. 
Não pare de tomar de uma vez. diminua pra 10mg diário e depois 5mg diário.
Para as mulheres isso é muito importante.

13 minutos atrás, Allyne_mns disse:

vixe, a voz é a mesma,nao mudou timbre,nao to rouca,ta igual porem da vontade de fala alto,gritado kkk,dar murro nas coisas,fazer tudo na força,um simples gigitado no teclado  ..vontade de quebrar tudo rindo kkk.as vezes... vontade de sair dano peitada em tudo rs.to me sentindo  meu irmao quando tinha 14 anos avemaria 

 

Se acalma moça...

25 minutos atrás, Allyne_mns disse:

vixe, a voz é a mesma,nao mudou timbre,nao to rouca,ta igual porem da vontade de fala alto,gritado kkk,dar murro nas coisas,fazer tudo na força,um simples gigitado no teclado  ..vontade de quebrar tudo rindo kkk.as vezes... vontade de sair dano peitada em tudo rs.to me sentindo  meu irmao quando tinha 14 anos avemaria 

 

raxei o bico kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk isso com oxandrolona HAAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAUHAHUAAHU

 

essa oxandrolona ta batizado com trembo

50 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

 

raxei o bico kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk isso com oxandrolona HAAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAUHAHUAAHU

 

essa oxandrolona ta batizado com trembo

Bem, esse post é pra relatar o q eu estou usando no momento . Se um dia eu ciclar com outra coisa vou criar outro post belezinha ?

1 hora atrás, MBD disse:

 

Se acalma moça...

Se eu ficar quietinha fico sossegada rs 

1 hora atrás, yan1989 disse:

É importante que diminua o uso aos poucos. Faço seu protocolo no estilo de piramide. 
Não pare de tomar de uma vez. diminua pra 10mg diário e depois 5mg diário.
Para as mulheres isso é muito importante.

Valew pela dica . Nas duas ultimas semanas ? Irei fazer 6 semanas 

Boa tarde pessoal! 
não queria parecer exagerada mas em uma semana e 2 dias de uso eu achei q fez milagre , da força demais credo, por isso q “ou cresce “ ou “seca “.. 

nenhum colateral . 

Agora, Allyne_mns disse:

Boa tarde pessoal! 
não queria parecer exagerada mas em uma semana e 2 dias de uso eu achei q fez milagre , da força demais credo, por isso q “ou cresce “ ou “seca “.. 

nenhum colateral . 

 

Manda foto pra ter como avaliar o shape.

Pode ser que você esteja enxergando coisa onde não tem.

Opinião de terceiros é sempre bom.

Em 19/02/2020 em 16:14, yan1989 disse:

É importante que diminua o uso aos poucos. Faço seu protocolo no estilo de piramide. 
Não pare de tomar de uma vez. diminua pra 10mg diário e depois 5mg diário.
Para as mulheres isso é muito importante.

Por que esse raciocínio não se aplicaria também aos homens?

Agora, andradeoliveira disse:

Por que esse raciocínio não se aplicaria também aos homens?

 

Porque homens obrigatoriamente precisam fazer TPC devido ao eixo hormonal. 

 

Enquanto mulheres - não precisam recuperar o eixo -, podem optar por somente retirar a droga e fazer o desmame seria uma maneira de diminuir a quantidade de drogas no organismo para manter o equilíbrio hormonal. Mas, oxan é bem leve dificilmente vai alterar tanto a questão hormonal de uma mulher.

7 horas atrás, andradeoliveira disse:

Por que esse raciocínio não se aplicaria também aos homens?

 

 

Sua pergunta foi respondida.

23 horas atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Manda foto pra ter como avaliar o shape.

Pode ser que você esteja enxergando coisa onde não tem.

Opinião de terceiros é sempre bom.

Entao , eu fiz uma alteracao no meu pre treino e nao creio q tenha sido ele o fator q tenha gerado tanta força . Ontem mesmo , eu fui fazer um exercicio  com 70 kilos , e tava maneiro , coisa q sem a oxan eu nao fazia nunca neim com 3 meses treinando neste peso , colei mais 20 e via q mesmo indo ate a falha , via q conseguiria colocar mais , mais fiquei com medo do joelho , sem falar que era pra tar doendo horrores hoje , como sempre doeu no aumento de carga . Eu Simplesmente parei de sentir dor . 

23 horas atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Manda foto pra ter como avaliar o shape.

Pode ser que você esteja enxergando coisa onde não tem.

Opinião de terceiros é sempre bom.

Eu to sem espelho grande em casa e quando tiro da camera frontal nao mostra igual, mas tenho postado fotos sempre nos treinos e colocado no insta .Meu nome la ta igual aki , tudo letra minuscula !

Boa tarde ... sem colaterais , libido parece que se trancou no quarto , porem sensivel  rs .. muito pump, ontem resolvi fazer um treino pesado com personal , to andando arrastada . No meu insta tem fotos nos istories .