Postado 20/03/2019 às 22:36 03/20, 2019 Boa tarde Como dito no título, estou pensando em iniciar meu primeiro ciclo Minha vida na academia se iniciou desde os 18 anos, malhava todos os dias, mas não fazia dieta. Depois que engravidei, parei de malhar. Ganhei meu filho com 21, desde então fico entre idas e vindas em academia, engordei (antes de ter filho pesava 61kg), fui a 69kg, atualmente voltei disposta e estou fazendo dieta com acompanhamento da nutri. https://uploaddeimagens.com.br/imagens/fb_img_1553114529925-jpg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/fb_img_1553114518335-jpg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/fb_img_1553114522027-jpg ESSES LINKS AI EM CIMA SÃO MINHA DIETA Estou atualmente com 65kg Tenho 1,68 de altura https://uploaddeimagens.com.br/imagens/img1553113668760-jpg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/img1553113696247-jpg Essas são minhas fotos atuais, dois meses voltei a malhar certinho Estou pensando em começar com dosagens baixas tipo 5mg ou 10mg de oxan e conciliar com stano injetável dia sim dia não Oq acham? Editado 20/03/2019 às 22:42 03/20, 2019 por ahna
Postado 20/03/2019 às 23:45 03/20, 2019 Autor https://uploaddeimagens.com.br/imagens/img1553113668760-jpg
Postado 25/03/2019 às 16:33 03/25, 2019 Definitivamente não² Volta a treinar consistente, volta a ter dieta consistente, cria rotinas e bons hábitos, depois de muito tempo assim, pense em usar qualquer coisa
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