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ALIMENTOS PARA AUMENTAR TESTO NATURALMENTE, EXISTEM?

Por LucasNogueiraF
Em Musculação em geral

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Postado

Existem alimentos que possam ajudar no aumento da produção de testosterona, se sim quais? (Minha endocrinologista disse que isso é só mito, não existem alimentos que possam afetar nisso)

Postado

https://www.google.it/search?source=hp&ei=vyfzW-uuNYGWwQSxv5aQDw&q=alimentos+aumentam+testosterona&oq=alimentos+aumentam+tes&gs_l=psy-ab.1.0.0j0i22i30j0i22i10i30j0i22i30l4.3326.7948..9722...0.0..3.249.2577.17j0j5......0....1..gws-wiz.....0..0i131j0i10.ghH7MXmPZuE

 

Foque em alimentos que possuem "gordura boa".

 

Pesquise.

 

flw

    • Postado

    Existem, mas não fazem nenhum milagre. Talvez um aumento de 1%~5%, mas na maioria dos casos só se a sua dieta estiver pobre em micronutrientes para se ter algum aumento.

    Postado
    • Supermoderador

    aumentar por aumentar não existe.

     

    Agora se vc tiver deficiencia em algo que possa ser utilizado nisso E realmente esteja impactando na produção, talvez ajude. Como citado gorduras boas são usados na produção, mas não significa que se entopetar de gordura vai te fazer produzir mais testo do que o normal

    Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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    Postado

    Depende 

     

    Se os seus níveis fisiológicos SÃO baixos, nenhum alimento ou fitoterápico vai melhorar isso

     

    Se os seus níveis fisiológicos ESTÃO baixos, alimentos e fitoterápicos podem te ajudar a voltar aos seus níveis normais.

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