Relato - LGD 4033

[ggond]

Comprei o meu LGD-4033 da Enchanced Athetica junto com um Recycle para a TPC.

O ciclo será de 8 semanas com uso de 5mg ao dia. 
Fiz exames de sangue (30 exames: testo 500 e cortisol alto, resto tudo normal).

Totalmente natural.

BF atual: 13% - acompanhamento com nutricionista.

Objetivos: Ganho de força e massa magra.

Treino calistenia e estou a 2 meses Musculação também.

 

Se alguém tiver alguma dica sobre os colaterais, tpc, horário de uso ou um outro informe, por favor, sinta-se a vontade para ajudar.

 

Resultado -> + 4kgs e -1% de BF

Editado Junho 8, 2018 às 13:50 por ggond

[Glasgow 15]

faz esses exames durante e depois mano

nao desista do relato

[tuh_lopes]

Estou acompanhando mano. 

Qual site vc comprou?

[ggond]

Em ‎07‎/‎04‎/‎2018 em 16:58, tuh_lopes disse:

Estou acompanhando mano. 

Qual site vc comprou?

Loja Maromba

 

Acho que começarei amanhã, estava meio resfriado e adiei um pouco.

[ggond]

1ª Semana - 

Dieta a 3000kcal - IIFYM - 3g prot/kg

Aumento não somente de força, mas também de desempenho nos treinos

Fazendo muito cardio também

1 kg de ganhos secos

Musculatura aparenta mais definida, creio que não tenha aumentado o % BF

 

Suplementação com:

Creatina

Whey (quando se faz necessário)

MultiVitamínico

ZMA

Rhodiola Rosea

COQ10

Ácido Alfa-lipólico

 

[Filipe65]

Acompanhando, nao esquece as fotos antes e depois e os exames 

[ggond]

23 horas atrás, Filipe65 disse:

Acompanhando, nao esquece as fotos antes e depois e os exames 

Vou fazer os exames com mais ou menos um mês de uso e uma semana após o término

[jonascrazones]

acompanhando. Pretendo fazer uso da ostarina futuramente, junto com cardarine e black viper no cutting.

[Mtroia]

Acompanhando, comprei os mesmos produtos, mas ainda não utilizei, estava em dúvida entre 5 a 10mg dia, comecei uma dieta hipercalórica e ganhei 5kgs, sem tomar o produto estou aguardando estabilizar o peso e a dieta corretamente para iniciar e ver ganhos que vão ser realmente por conta do produto. Qual sua idade, peso e altura?

[gigantopithecus]

Acompanhando... mas hoje eh dia 26, e seu relato da primeira semana foi no dia 16.

 

Ou seja, passou mais de uma semana e vc nao bateu o ponto kkkkk

 

kd? kd?

 

novidades? teve algum problema? como esta a segunda semana?

[ggond]

Demorei a por porque eu fiquei doente entre o domingo e quarta feira (gripe forte - febre, garganta inflamada..), aí o peso tinha variado muito (para menos) decidi fazer o relato logo das duas semanas para ter como uma média.

Enquanto estive doente, não treinei, mas também não deixei de tomar o LGD. Quanto a dieta, admito que não consegui comer as 3000kcal todos os dias, não tinha apetite algum.

 

2ª e 3ª Semana - 

Dieta a 3000kcal - IIFYM - 3g prot/kg

Aumento não somente de força, mas também de desempenho nos treinos (Continua)

1,5kgs de ganhos (nas 2 semanas)

Já notaram uma diferença, porém o %BF aumentou um pouco também. Sentindo a musculatura bem mais "rija" e "densa".

 

Total: +2,5kgs - 3 semanas

[ggond]

4ª Semana - 

Dieta a 2800kcal - IIFYM - 3g prot/kg

Aumento não somente de força, mas também de desempenho nos treinos (Continua)

0,5kgs de ganhos

O %BF aumentou um pouco também.

 

Sem colaterais até agora

 

Total: +3kgs - 4 semanas

[medved]

36 minutos atrás, ggond disse:

4ª Semana - 

Dieta a 2800kcal - IIFYM - 3g prot/kg

Aumento não somente de força, mas também de desempenho nos treinos (Continua)

0,5kgs de ganhos

O %BF aumentou um pouco também.

 

Sem colaterais até agora

 

Total: +3kgs - 4 semanas

 Sabe suas cargas nos levantamentos basicos quanto estavam e quanto estão agora?

 

[guilherme_francisco2018]

Boa tarde/noite,

 

Vou utilizar o LGD 5mg/dia(8 semanas) e também para TPC o Recycle. Estou tomando no momento BCAA e Creatina, devo continuar tomando durante o ciclo?

 

Estou meio perdido quanto à TPC, como devo tomar o medicamento(Recycle)? Devo incluir mais algum medicamento na minha TPC?

[medved]

2 minutos atrás, guilherme_francisco2018 disse:

Boa tarde/noite,

 

Vou utilizar o LGD 5mg/dia(8 semanas) e também para TPC o Recycle. Estou tomando no momento BCAA e Creatina, devo continuar tomando durante o ciclo?

 

Estou meio perdido quanto à TPC, como devo tomar o medicamento(Recycle)? Devo incluir mais algum medicamento na minha TPC?

Talvez nem precise de TPC, não tem nenhuma indicação para se tomar o recycle? Acho q só ele dá conta. 

Pode continuar com BCAA e creatina, claro, não tem porque tira-los.

[guilherme_francisco2018]

Vou fazer a TPC mais por segurança mesmo, vi que são 4 cápsulas por 25 dias, vou pesquisar mais para ver se é o suficiente...

 

Obrigado por responder!

[ggond]

Em ‎08‎/‎05‎/‎2018 em 11:40, MumuAraujo disse:

 Sabe suas cargas nos levantamentos basicos quanto estavam e quanto estão agora?

 

Terra +20kg - 150kg

Agachamento +15kg - 90 kg

Legpress + 30 kg - 260 kg

Supino +10kg - 70kg

Rosca +5 kg - 20 kg

 

Poucas repetições

 

22 horas atrás, MumuAraujo disse:

Talvez nem precise de TPC, não tem nenhuma indicação para se tomar o recycle? Acho q só ele dá conta. 

Pode continuar com BCAA e creatina, claro, não tem porque tira-los.

 É bom uma TPC bem básica com esse recycle pq o LGD aromatiza um pouco.. evitar possíveis problemas sabe? Não precisa de um usual como tamox, mas tá valendo ?

[Rodrigomp10]

lgd precisa de tpc mesmo nessa dosagem, eu usaria clomid  2 semanas 25mg, se pude colocar uma ostarina por 30 dias no tpc melhor ainda

[medved]

Mano, seu eixo vai voltar ao normal com o tempo, e bem mais rapido que se tivesse usado aes. Nunca ouvi falar que sarm aromatiza tb não... Mas enfim, você não vai perder os ganhos depois do ciclo desde que mantenha a dieta e o treino no mesmo foco que durante o ciclo.

[ggond]

5ª Semana - 

Dieta a 3000 kcal - IIFYM - 3g prot/kg

Aumento não somente de força, mas também de desempenho nos treinos (Continua)

0,3 kgs de ganhos

O %BF aumentou um pouco também.

 

Fiz a avaliação, aumentei somente 1% de BF, porém algo bem estranho: das 7 pregas, todas diminuíram, menos as abdominais e suprailíacas que aumentaram em uma quantidade considerável... Ou seja, estou com um pouco de barriga. Nunca tinha visto isso. Alguém tem alguma noção do por quê disto???

 

Sem colaterais até agora

 

Total: +3,3 kgs - 4 semanas

[medved]

3 horas atrás, ggond disse:

5ª Semana - 

Dieta a 3000 kcal - IIFYM - 3g prot/kg

Aumento não somente de força, mas também de desempenho nos treinos (Continua)

0,3 kgs de ganhos

O %BF aumentou um pouco também.

 

Fiz a avaliação, aumentei somente 1% de BF, porém algo bem estranho: das 7 pregas, todas diminuíram, menos as abdominais e suprailíacas que aumentaram em uma quantidade considerável... Ou seja, estou com um pouco de barriga. Nunca tinha visto isso. Alguém tem alguma noção do por quê disto???

 

Sem colaterais até agora

 

Total: +3,3 kgs - 4 semanas

Aumentou gordura toda na parte no abdomen... (?)  

 Cuidado pra n ta ganhando só gordura com essa dieta/treino  

 Se testosterona n faz milagre, imagina um sarm.

Editado Maio 14, 2018 às 15:34 por MumuAraujo

[ggond]

20 horas atrás, MumuAraujo disse:

Aumentou gordura toda na parte no abdomen... (?)  

 Cuidado pra n ta ganhando só gordura com essa dieta/treino  

 Se testosterona n faz milagre, imagina um sarm.

Segundo a avaliação (7 pregas - Pollock) eu ganhei 1 kg de gordura e 2,3 kgs de massa magra

[ggond]

5ª a 8ª Semana - 

Dieta a 3000 kcal - diminuindo 200kcal por semana -  IIFYM - 3g prot/kg

Aumento não somente de força, mas também de desempenho nos treinos (até o fim)

4 kgs de ganhos

O %BF diminui 1% - comparando com o início do uso do LGD.

 

Sem colaterais, não senti nada!

Libido fez foi aumentar.

 

Gostei muito do produto, esperava menos dele e, para um primeiro contato com SARMS ou AES, estou bem satisfeito!

 

TPC estou em dúvida se uso o meu recycle ou guardo ele e uso numa próxima vez (pensando no Hydra) e faço somente com tamox 20mg 6 semanas.

[medved]

47 minutos atrás, ggond disse:

5ª a 8ª Semana - 

Dieta a 3000 kcal - diminuindo 200kcal por semana -  IIFYM - 3g prot/kg

Aumento não somente de força, mas também de desempenho nos treinos (até o fim)

4 kgs de ganhos

O %BF diminui 1% - comparando com o início do uso do LGD.

 

Sem colaterais, não senti nada!

Libido fez foi aumentar.

 

Gostei muito do produto, esperava menos dele e, para um primeiro contato com SARMS ou AES, estou bem satisfeito!

 

TPC estou em dúvida se uso o meu recycle ou guardo ele e uso numa próxima vez (pensando no Hydra) e faço somente com tamox 20mg 6 semanas.

Acho q somente o tamox 6 semanas tá ótimo