[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Mr Floyd 89]

@Vinicius Rangel
Não to querendo sacanear, relaxa, mas é que sua estrutura física ainda está em desenvolvimento, não é fácil você atingir os 80Kg com um BF razoável como você pensa. Na foto dá pra ver que seu ombro, braços, costas e principalmente peito ainda tem muito o que desenvolver. Você tem 1,66 m, não é uma altura em que se atinge 80Kg tranquilamente se não tiver um corpo mais amadurecido.... =)

Mas as panturrilhas estão ficando legais, vá fazendo um bulk clean por bastante tempo, por enquanto você não precisa se preocupar com definição, precisa de massa muscular aí...

[Vinicius Rangel 52]

@Vinicius Rangel

Não to querendo sacanear, relaxa, mas é que sua estrutura física ainda está em desenvolvimento, não é fácil você atingir os 80Kg com um BF razoável como você pensa. Na foto dá pra ver que seu ombro, braços, costas e principalmente peito ainda tem muito o que desenvolver. Você tem 1,66 m, não é uma altura em que se atinge 80Kg tranquilamente se não tiver um corpo mais amadurecido.... =)

Mas as panturrilhas estão ficando legais, vá fazendo um bulk clean por bastante tempo, por enquanto você não precisa se preocupar com definição, precisa de massa muscular aí...

Valeu msm a dica cara!!!

Mas alias, vc acha que eu sou Ectomorfo?

[Mr Floyd 89]

Valeu msm a dica cara!!!

Mas alias, vc acha que eu sou Ectomorfo?

Eu acho que isso não faz a menor diferença, nem sei se realmente isso existe. É só um modelo de estrutura óssea, e por aproximação colocam as pessoas divididas entre esses 3 grupos ou nas intersecções deles. Esquece isso, é conversa pra boi dormir... =)

[Fuzari da maromba 334]

Velho, vc ja criou um topico perguntando sobre sua genetica, e ainda esta com essa duvida??

Você é ecto-meso !

Editado Outubro 11, 2013 às 14:24 por Fuzari da maromba

[Vinicius Rangel 52]

Velho, vc ja criou um topico perguntando sobre sua genetica, e ainda esta com essa duvida??

Você é ecto-meso !

KKKKK lah os cara tava zuando, resolvi pergunta aki

[Fuzari da maromba 334]

Mas concordo com o amigo, esqueça isso de genetica, isso nao interfere em nada, o q muda seu corpo e a alimentaçao......

Como diz a musica de PH

Genética é o caralho, ta em jogo é minha vida ♪♫

[Junior_maromba2013 132]

Arruma a postura ai mano,ao meu ver bulk certeza

[Klunck 0]

iae galera, tudo de boa? Então, comecei a treinar dia 15/05 quando pesava 88kg. Hoje estou com 67.2. Eae, na opinião de vocês, seco mais ou coloco um pouco de MM na carcaça?

2012:

http://s16.postimg.org/5iafonmlh/Untitled_4.jpg

Atual:

Frente: http://postimg.org/image/gvwyzux41/full/

Lado: http://postimg.org/image/lvuf7t2qp/full/

Agradeço as opiniões desde já o/

[Pedro Nobre 17]

iae galera, tudo de boa? Então, comecei a treinar dia 15/05 quando pesava 88kg. Hoje estou com 67.2. Eae, na opinião de vocês, seco mais ou coloco um pouco de MM na carcaça?

2012:

http://s16.postimg.org/5iafonmlh/Untitled_4.jpg

Atual:

Frente: http://postimg.org/image/gvwyzux41/full/

Lado: http://postimg.org/image/lvuf7t2qp/full/

Agradeço as opiniões desde já o/

Acho que deveria ganhar massa, porque ser seco mas sem músculo não fica maneiro.

[Fuzari da maromba 334]

iae galera, tudo de boa? Então, comecei a treinar dia 15/05 quando pesava 88kg. Hoje estou com 67.2. Eae, na opinião de vocês, seco mais ou coloco um pouco de MM na carcaça?

2012:

http://s16.postimg.org/5iafonmlh/Untitled_4.jpg

Atual:

Frente: http://postimg.org/image/gvwyzux41/full/

Lado: http://postimg.org/image/lvuf7t2qp/full/

Agradeço as opiniões desde já o/

clean bulk