Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Salgado Da Cantina

Por Juliocasini
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Se estiver dentro da sua meta de macros pode comer seu salgado sossegado. Não é um lanche que te faz engordar ou deixar de ganhar massa. Da um pesquisada na internet sobre a quantidade média de carbos, prots e gorduras dos lanches que tem na cantina do seu colégio e vê se é possível add eles na sua dieta.

 

Sem mais,

tem um povo aqui que é terrorista demais.

    •
    Postado

    Li "salgado de creatina"...aí pensei :

     

    Só me faltava essa ! :laughingsmiley:  :laughingsmiley:

     

    @topic Pouca soja não dá nada.

    http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
    Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

    2q0iozr.jpg

    Crie uma conta ou entre para comentar

    Ir para a lista de tópicos

    Quem Está Navegando 0

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

    Configurar notificações push do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.