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[Cutting] Da Pra Ver Resultado?

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Tempo: +- 2 meses

Spl: animal cuts + basicão

dieta: ve ali em baixo no link da minha assinatura :D

Ja da pra ver algum resultado? queria que a galera desse uma avaliada ai , abraços !

" Ser hoje melhor do que ontem. Isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale á pena suar . Ir para o sacrifício. O problema é que todo dia , no final do treino , mesmo tendo vencido , sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje.

Meu comentário ajudou? Click em REPUTAR.rep_up.png

! HARDCORE TRAINING !

Postado

Sim, o supra está mais dividido.

Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida...

No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)

Postado

aff q shape tenso veio em pensar q ja fui mais o menos assim! Bora pra frente agora dieta e treino! Dar uma abrida nessa caixa ai mta dedicacao hein mano! abraco

Como House Diria: A realidade está quase sempre errada.

______________________________________________________________________________________

Arnold foi formatar seu pc entao o tecnico lhe perguntou: "instala xp?" e Arnold disse:

"Instala Vista Baby"

Postado

shape bem de iniciante neh cara,da pra ver que ta mole as parada,axo q era mais vantagem vc ganhar musculo e deixar um pouco 'rijo' doq só cutting ._.

mas deu pra ver sim resultados..continua firme

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado
  • Autor

po galera valeu ai , eu sigo na luta aqui né uehduehudhede

quando terminar o cuts ( daqui a 3 semanas ) quero ter perdido mais uns 2 KG e enfim vo começar a hipertrofiar né :D

devo começar ja de jack3d + basicao

to ouvindo bons relatos sobre eles

enfim vlw a galera ai

" Ser hoje melhor do que ontem. Isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale á pena suar . Ir para o sacrifício. O problema é que todo dia , no final do treino , mesmo tendo vencido , sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje.

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! HARDCORE TRAINING !

Postado

xJzn, mano cuidado com aquele velho pensamento falso : ''VO TOMAR SUPLEMENTO PRA FICAR FORTE'' ou ''VOU TOMAR XENADRINE PRA FIKAR RASGADO''...

Foca na sua Dieta primeiro cara ao invés de gastar com suplementos..... um abraaaço mermão =) bons ganhos hehehe

Quando você fica mais forte enquanto usa técnica apropriada, você não dá ao seu corpo nenhum escolha a não ser crescer.

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