Postado 24/08/2017 às 18:36 08/24, 2017 Posso fazer uma refeição sólida no lugar de um pós-treino líquido? O que comer na refeição sólida pós-treino estando em cutting?
Postado 24/08/2017 às 23:10 08/24, 2017 Supermoderador Pode sem problemas se as calorias e macros estao de acordo com a dieta de cutting, nao tem grande diferenca (talvez para atletas fizesse alguma minima diferenca tomar o whey pela digestao/absorcao mais rapida...é bem "talvez" mesmo)
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