A verdade sobre naturais (Minha opinião)

[Caxaceiro 181]

Realmente, esse cara não deve ser natural então não se a galera tá dizendo, da proxima vez vou mexer na mochila dele pra ver se acho alguma seringa e se não achar eu taco uma lá dentro, já tô me sentindo bem melhor agora, é nois galera.

[Ghost850 105]

4 minutos atrás, Berserk220 disse:

2) A melhor genética do mundo não consegue "bater de frente" com um anabolizado "ruim"

como não cara?anabol n faz milagres,ja viu fotos do Coleman quando ele nem usava aes ainda? da de 10 com umonte de hormizados da época de hj,c fosse assim existiria umonte de campeões,genética não é td mais sim existe uma vasta diferença

[GeanV 60]

Pessoal se equivoca demais nessas comparações, colocam um shape de atleta como exemplo de harmonizado é um shape de uma pessoa normal como natural, como se os atletas se n usassem fossem igual a pessoas comuns kkkkkk, aí vem a parte engraçada, nego que treina sem ficar bitolado que acha que jeff seid e sua turma é natural, não tem desculpas pra culpar a genética e cresce melhor que a maioria que fica nessa de que shape bom e só anabol 

[CCpj 120]

8 minutos atrás, Ghost850 disse:

como não cara?anabol n faz milagres,ja viu fotos do Coleman quando ele nem usava aes ainda? da de 10 com umonte de hormizados da época de hj,c fosse assim existiria umonte de campeões,genética não é td mais sim existe uma vasta diferença

realmente a génetica supera a força de vontade.. mas a força de vontade tem q superar sua habilidade

Editado Agosto 1, 2017 às 16:36 por CCpj

[sadecks 46]

27 minutos atrás, The Bomb disse:

Bom a verdade na verdade é, treinei dos 15 aos 17, tinha 9% de BF, 41 de braço normal, ~85 kg.

Voltei a treinar apos 3 anos parado, e vou bater as medidas novamente.

A verdade é que sim é possível ter um shape excelente, com dedicação paciência e um pouco de sorte da genética não ser uma merda.

Esse tipo de postagem estimula desentendidos a usarem o que não precisa necessariamente.

Espero que reveja seus conceitos, abr.

 

Realmente errei no texto em uma coisa.

Não quero estimular ninguem a ciclar, pelo contrario. Queria estimular as pessoas a levarem o treino como uma parte de suas vidas, sem sacrifícios desnecessários. Ou se escolherem viver essa vida extremamente regrada e louvável, que estejam ciente da escolha. 

Ja que querem falar de mim:
Ha aproximadamente 7 anos eu frequento academia, muitas vezes fiquei puto com amigos meus que começaram no meio tempo que eu, faziam tudo errado e tinha shape mt melhor. Isso as vezes me desestimulava de treinar, as vezes me dava vontade de ciclar, as vezes me bitolava e fazia coisas desnecessárias. Enfim, depois que comecei a perceber que mt gente anos luz na minha frente ciclava, que outros tinha genetica otimo e ponto. Comecei a  treinar de forma mais lucida, buscar minhas prs e melhorar meu shape sem parâmetros absurdos.

 

Eu sou um leitor compuslivo. Ja li MT coisa sobre nosso meio, mas o que reforça meu post eh ja ter acompanhado centenas de pessoas começarem a treinar do 0.
Nao quero dar uma de conhecedor, pois não sou, mas demorei mt pra eu formar essa opiniao e com ctz nao eh baseada em "nada".

 

Agora se voce discorda, seria mais produtivo mostrar atletas, estudos ou qualquer argumento melhor do que "conheco um caro" / "isso eh desculpa"  
 

Editado Agosto 1, 2017 às 16:41 por sadecks

[Regi Murph 6]

4 minutos atrás, sadecks disse:

muitas vezes fiquei puto com amigos meus que começaram no meio tempo que eu, faziam tudo errado e tinha shape mt melhor.

para de ficar se preocupando com o shape dos outros, isso pra mim eh viadagem, faz o seu.

[GeanV 60]

6 minutos atrás, sadecks disse:

 Ja que querem falar de mim:
Ha aproximadamente 7 anos eu frequento academia, muitas vezes fiquei puto com amigos meus que começaram no meio tempo que eu, faziam tudo errado e tinha shape mt melhor. Isso as vezes me desestimulava de treinar, as vezes me dava vontade de ciclar, as vezes me bitolava e fazia coisas desnecessárias. Enfim, depois que comecei a perceber que mt gente anos luz na minha frente ciclava, que outros tinha genetica otimo e ponto. Comecei a  treinar de forma mais lucida, buscar minhas prs e melhorar meu shape sem parâmetros absurdos.

Só lembrando que nem tudo quando se diz a genética ou shape natural é só massa magra ou bf, não é pq teus amigos pareciam ter um shape melhor que eles tinham melhor composição corporal que a tua que treinava a mais tempo, aliás tanto natural quanto harmonizado o esquema é parecer ter shape e nao realmente ter (traços genéticos, qualidade muscular, proporção muscular) o tamanho do raparigo e o de menos 

Editado Agosto 1, 2017 às 16:46 por GeanV

[sadecks 46]

2 minutos atrás, Regi Murph disse:

para de ficar se preocupando com o shape dos outros, isso pra mim eh viadagem, faz o seu.

Eu faço, mas o tópico não é sobre mim.

Editado Agosto 1, 2017 às 16:44 por sadecks

[ivanslf2 114]

5 minutos atrás, sadecks disse:

 

Realmente errei no texto em uma coisa.

Não quero estimular ninguem a ciclar, pelo contrario. Queria estimular as pessoas a levarem o treino como uma parte de suas vidas, sem sacrifícios desnecessários. Ou se escolherem viver essa vida extremamente regrada e louvável, que estejam ciente da escolha. 

Ja que querem falar de mim:
Ha aproximadamente 7 anos eu frequento academia, muitas vezes fiquei puto com amigos meus que começaram no meio tempo que eu, faziam tudo errado e tinha shape mt melhor. Isso as vezes me desestimulava de treinar, as vezes me dava vontade de ciclar, as vezes me bitolava e fazia coisas desnecessárias. Enfim, depois que comecei a perceber que mt gente anos luz na minha frente ciclava, que outros tinha genetica otimo e ponto. Comecei a  treinar de forma mais lucida, buscar minhas prs e melhorar meu shape sem parâmetros absurdos.

 

Eu sou um leitor compuslivo. Ja li praticamente todo esse fórum, todo t-nation, todo bb, todo powerliftowin Ja vi tds videos do cavallaeri, candito, strenght camp. Ja li Enciclopédia de Fisiculturismo e Musculação e diversos livros de protocolos como cc, 5/3/1.... E o que mais reforca meu post: ja acompanhei centenas de pessoas começarem a treinar do 0.
Nao quero dar uma de conhecedor, pois não sou, mas demorei mt pra eu formar essa opiniao e com ctz nao eh baseada em "nada".

 

Agora se voce discorda, seria mais produtivo mostrar atletas, estudos ou qualquer argumento melhor do que "conheco um caro" / "isso eh desculpa"  
 

"Não conheço um cara" EU FIZ.

Já sei, vamos fazer o seguinte, estou voltando a treinar mais especificamente voltei a 4 semanas, em 12 meses, naturalmente vou ter um shape muito superior ao que vi no sua foto de perfil.

Aposto uma creatina da growth, com todos aqui de testumunha podemos fazer um tópico inclusive se quiser.

Abr.

[Felipe666 413]

Mano, o negócio é o seguinte...

 

Bulk e cutt não é a melhor opção para naturais, isso só deixa o cara gordo no bulk e magrelo no cutt.

 

Natural de verdade tem que fazer dieta o ANO TODO só assim para ter um shape bom.

Esse negócio de OFF só funciona para quem ta onfire (tanto em cruise, quanto blast).

 

Naturais que treinam certo, genética mediana e dieta lixo = Shape lixo.

Naturais que treinam certo, genética lixo e dieta mediana = Shape menos lixo.

Naturais que treinam certo, genética mediana e dieta mediana = Shape bom.

Naturais que treinam certo, genética mediana e dieta excelente = Shape ótimo.

Naturais que treinam certo, genética boa e dieta excelente = Shape melhor do que de vários hormonizados.

 

Resumo: Naturais que desejam ter sucesso, tem que gostar de fazer dieta, calcular macros, pesar alimentos e fazer aeróbico. Eu odeio dieta e já assumi isso, então não é pra mim isso.