Uso De Bloqueadores De Gordura Durante Bulk!

Sr.Misterio · Fevereiro 17, 2010 às 00:13

bom galera como todos nos sabemos e dificil ou quase impossivel crescer e secar ao mesmo tempo correto!!? Bom por isso todos nos sabemos da existencia do bulk e do cutting , no cutting visamos baixar o bf e usamos alguns suplementos ou ate AEs associasdos a aerobicos e dieta , e em bulk fazemos ao contrario , porem qnd estamos bulkando infelizmente alem de ganhar massa magra , tambem ganhamos um pouco de massa gorda , bom nao e uma ideia nova e e claro nao inusitada , bom mas nunca vi topicos ou pessoas abordando muito este assunto , eu gostaria de saber a respeito do uso de suplementos que tem como finalidade bloquear o acumulo de gordura ou retada-lo , e se fazendo isso durante o bulk ajudaria a acumular menos gordura, sera que funcionaria ? bom a resposta e meio obvia mas gostaria de saber se alguem ja experimentou ou tem conhecimento a respeito!

craw69 · Fevereiro 17, 2010 às 00:53

A minha opiniao é: querer fazer um bulk descente sem ter ganho algum de gordura, é perda de tempo...

Sobre a sua pergunta: nao tenho certeza, mas pelo o que ja li eles nao bloqueiam a absorcao da gordura em si, e sim as calorias da gordura. Se for realmente isso, é obvio que voce nao deveria nem estar cogitando usar algo do tipo.

OBS: Desculpa a grosseria, mas pra 16 anos voce ta com muuuita frescura hein... come 10kgs de alimento por dia, treina igual um monstro e dorme igual um urso que ja resolve...

Abracos

Sr.Misterio · Fevereiro 17, 2010 às 01:02

rsrs vlw craw , nao sabia q ele so bloqueava as calorias , sendo assim fora decogitacao rsrs! Vlw abraco

Somnidrem · Fevereiro 17, 2010 às 01:29

tem um remédio que chamado Xenical que inibe 30% da absorção de gorduras,

é caro pra caralho, tomei por uma semana peguei do meu coroa hehehe, as

fezes ficam oleosas muito ruim... mas faz o que promete

Abraço

~~Eduardoo~~ · Fevereiro 17, 2010 às 01:50

tem q passa 1 rolo de papel higienico pra limpa e toma banho depois? kkk

EdChabal · Fevereiro 17, 2010 às 03:02

Como assim?

Se vc tah falando de bloqueadores de gordura como Xenical, desiste pq a gordura q ele absorve simplesmente não entra no seu corpo, logo vc vai estar ingerindo menos caloria.

sou da opnião do Craw não tem q ficar inventando, bulking é bulking o máximo q pode fazer é não fazer um bulking com um numero de calorias exorbitantes, pra não ganhar muita gordura.

Mas não tem jeito bulking pressupõem ganho de gordura.

Sr.Misterio · Fevereiro 17, 2010 às 03:44

eu sei , o que eu quis dizer foi usar alguns bloqueadores de gordura para minimizar o acumulo de gordura , mas como foi dito as calorias delas nao sao absorvidas entao nao seria muito bom!

jeancitadel · Fevereiro 17, 2010 às 08:35

Faz bulk + aeróbico em jejum se você tiver saco.

Raphaelcalado · Fevereiro 17, 2010 às 10:20

Faz bulk + aeróbico em jejum se você tiver saco.

Quem faz AEJ durante um bulk elimina parte das calorias que está ingerindo, o cara iria crescer menos, pra fazer isso seria mais facil diminuir a comida, o que nao faz sentido tmb..

Bulk eh bulk e cutting eh cutting...

Wuanto aos bloqueadores, tem a quitosana, que eu saiba ela bloqueia as gorduras tambem, e não soh ascalorias, as célualas de gordura e juntam as células da quitosana e as duas são eliminada depois.

Cada grama de quitosana absorve em média 5 a 8 gramas de gordura.

Porémmm, ela nao distingue gordura boa da ruim...

ou seja, seu azeite e suas nozes vão pro saco.

Eu acho que não vale à pena...

Novamente: Bulk eh bulk e cutting eh cutting...

~~junior_dnz~~ · Fevereiro 17, 2010 às 13:18

frescura...

o maximo que voce pode fazer é tentar fazer um bulk limpo...eliminar ao maximo as gorduras ruins, e preencher com gorduras boas.

bulk = + massa, porem, + gordura

cutting = - gordura, porem, - massa

Nao tem como escapar disso.

Abraço!

Fevereiro 17, 2010 às 14:19

E um bulk usando clembuterol e fazendo pouco aerobico? queimaria alguma gordura, não?

~~junior_dnz~~ · Fevereiro 17, 2010 às 15:07

bulk é bulk! cutting é cutting!

Sr.Misterio · Fevereiro 17, 2010 às 16:36

Falando da quitosana por exemplo ate um policonato de cromo poderia ser usado , mas ex , se eu for ingerir as gorduras boas durante as refeicoes da noite como nozes e azeite , no caso eu usaria a quitosana proxima a refeicao do almoco por ex ou a refeicao mais gordurosa com mais saturadas do dia o q ajudaria no bloqueio das gorduras ruins e a noite qnd fosse ingerir as gorduras boas nao tomaria nada , assim poderia ate funcionar de certa maneira nao acham ?

LeandroTwin · Fevereiro 17, 2010 às 16:42

Na minha opnião esse tipo de suplemento é porcaria.

Em off-season o que eu acho legal mandar (pra questão de gordura) é um suplemento de cromo mesmo.

Gabrielzs · Fevereiro 18, 2010 às 14:37

Sentiu resultado com ele leandrao ?

filipelb · Fevereiro 18, 2010 às 23:11

Na minha opnião esse tipo de suplemento é porcaria.

Em off-season o que eu acho legal mandar (pra questão de gordura) é um suplemento de cromo mesmo.

Cromo é ótimo , por isso que em bulk eu só fan do Muscle Milk da cytosporte,é o único time-realise que tem cromo.Atualmente eu to loco pra comprar é Monster Milk ,uma versão melhorada do Muscle Milk.

hard charles · Fevereiro 19, 2010 às 23:16

E mandaria o cromo junto com qual refeição?

LeandroTwin · Fevereiro 19, 2010 às 23:30

Sentiu resultado com ele leandrao ?

Olha cara, amanha acaba meu off-season que durou praticamente 5 meses, ganhei 15kgs nele e os gomos do abdomen ainda estão visiveis (quando eu forço apenas), a qualidade dos braços caiu muito pouco para 15kgs que eu ganhei e talz, não fiquei ''roliço''. O BF CLARAMENTE AUMENTOU MUITO, mas acredito que sem o cromo poderia ter aumentado mais (suplementei apenas 1 mes com cromo). Segundona começo um pré-contest pra limpar o shape e ja vou meter o Glicopan JCR (que contem cromo) e vamo que vamo. Cromo em pré-contest eu acho que vai dar um UP MONSTRO.

E mandaria o cromo junto com qual refeição?

Pode mandar 2 vezes ao dia com as refeições mais ricas em carboidratos

Gustave · Fevereiro 19, 2010 às 23:54

Só pra gerar uma polêmica pra esse assunto de ser impossivel ganhar massa enquanto se perder gordura.

https://www.bodybuilding.com/fun/fat_loss_muscle_gain_trick.htm

O site está em inglês, mas fala sobre perder gordura enquanto ganha massa muscular.

LeandroTwin · Fevereiro 20, 2010 às 00:13

Só pra gerar uma polêmica pra esse assunto de ser impossivel ganhar massa enquanto se perder gordura.

https://www.bodybuild..._gain_trick.htm

O site está em inglês, mas fala sobre perder gordura enquanto ganha massa muscular.

É totalmente possivel... eu mesmo ja consegui. Mas no final NA MINHA OPNIÃO não compensa. Tem que seguir dieta direitinho, passa tempos e tempos e o peso não sai do lugar (trocando um pelo outro), tem que fazer aerobicos sempre (odeio).

Por outro lado um off-season vc pode comer algumas besteirinhas de vez em quando (calorias é hipertrofia), fica longe de aerobicos, o peso só sobe, as medidas aumentam, a camisa fica apertada... hehe

Depois faz um cutting bem legal, ai sim, vc fica uns 2 ou 3 meses de pura dedicação (sem sair da dieta), faz os aerobicos e talz. Fica com um shape bacana por mais alguns meses do próximo off-season...

Questão de preferencia!

Gustave · Fevereiro 20, 2010 às 00:20

É totalmente possivel... eu mesmo ja consegui. Mas no final NA MINHA OPNIÃO não compensa. Tem que seguir dieta direitinho, passa tempos e tempos e o peso não sai do lugar (trocando um pelo outro), tem que fazer aerobicos sempre (odeio).

Por outro lado um off-season vc pode comer algumas besteirinhas de vez em quando (calorias é hipertrofia), fica longe de aerobicos, o peso só sobe, as medidas aumentam, a camisa fica apertada... hehe

Depois faz um cutting bem legal, ai sim, vc fica uns 2 ou 3 meses de pura dedicação (sem sair da dieta), faz os aerobicos e talz. Fica com um shape bacana por mais alguns meses do próximo off-season...

Questão de preferencia!

Eu também prefiro um bulk assim, sou ecto, então acaba ajudando.

Mas agora vou optar por ganhar uma massa muscular enquanto dou uma definida, to pesado já e preciso de uma qualidade maior, vou usar a dieta e suplementação para manter o máximo de massa e perder uma gordura em conjunto com o Epistane, que parece ser muito bom para isso.

Só que depois de ler esse artigo, não sei se vai precisar de aeróbicos, já que a perda de gordura virá do déficit de calorias que terei na dieta e logo terei que usar minha gordura como fonte para isso, o Epistane por ser um bom ph deverá me ajudar a manter a massa magra e até ganha um pouco.

È uma boa opção para ectomorfos dar um bulk mais sujo durante uns 8 meses e uns 4 meses com um bulk desses que citei e para os endomorfos fazerem só um cutting inicial e fazer um bulk desses direto.

Editado Fevereiro 20, 2010 às 00:25 por Gustave

LeandroTwin · Fevereiro 20, 2010 às 00:24

Sim, mas os aerobicos são ''brinde'', é aquele extra que vai queimar. Eu recomendo...

Talvez eu cresça com qualidade, mas só quando eu achar que ja to bem grande e quero crescer, mais sem pressa... ou seja, quando eu tiver uns 150kgs rs

Gustave · Fevereiro 20, 2010 às 02:21

Sim, mas os aerobicos são ''brinde'', é aquele extra que vai queimar. Eu recomendo...

Talvez eu cresça com qualidade, mas só quando eu achar que ja to bem grande e quero crescer, mais sem pressa... ou seja, quando eu tiver uns 150kgs rs

È acho que vou fazer uns aeróbicos.

Pela foto falta pouco

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