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Blast : Clean Bulk com Enantato + Deca

Ericeu
Por Ericeu
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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Postado

Bacana, segue firme... Meu Cruise daqui 60 dias farei parecido, 2 duras + 1 Deca por semana da Schering.

Postado
Em 2017-6-20 at 21:46, Ericeu disse:

Fala guribk. valeu pela dica. Os macros estão exatamente assim:

- Proteína = 234,72g (30%) (2,9g/kg)

- Carboidrato = 472,74g (60%) (5,9g/kg)

- Gordura = 84,62g (10%) (1,1g/kg)

- Calorias = 3513,7kal

Não vou aumentar, pois estou ganhando peso e o shape está embaçando, acho que no início passei umas 200kal do ideal, daí agora pra frente fica certo.

Show de bola brother, Segue assim entao, se vc ver que estagno, vai trabalhando os Carb e Gordura ;) 

  • 1 mês depois...
Postado

e ai? como está indo o ciclo?

  • 9 meses depois...
Postado

MORREU........

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