- Idade 22
- Altura 176
- Peso 81
- Medidas(braço,peito etc) PERNA 65, PANTU 42, BRAÇO 39
- Percentual de gordura(BF) - NÃO SEI
- Tempo de treino 8 ANOS
- Objetivo GANHO DE MASSA COM QUALIDADE/FORÇA
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

 

Boa tarde galera, acompanho o hipertrofia a algum tempo, porem essa vai ser minha primeira postagem

 

Comecei a treinar com 15, objetivo na epoca era perda de gordura, atualmente, estou com 22. Nesse tempo eu acabei ficando algumas vezes paradas, não tanto na parte de treino, mas sim dieta...

 

E esse ano pretendo fazer meu "primeiro ciclo", se contar, ja usei EC/ clenb/iombi

 

 

Eu irei utilizar ENAN X STANO X OXAN

 

SERIA

 

Eu só gostaria de ouvir a opniao da galera mais experiente, eu pretendo fazer o ciclo de 8 semanas, e adcionar a oxan nas ultimas 6 semanas seria uma boa? com dosagem entre 40/60 mg ou 50/80

 

agora em relação a stano, estou na duvida, é melhor colocar ela durante as 8 semanas de ciclo DSDN, ou acham melhor eu adc mais pra frente? A dosagem acham melhor 50 ou 100?

 

O CICLO QUE ESTOU EM MENTE SERIA ALGO

 

1-8 ENANTATO 600MG/SEMANA

1-8 STANO 100MG DS/DN

2-6 OXAN 40/60 OU 50/80

 

A TPC, não irei postar aqui ainda, pois quero definir certinho o ciclo, a dieta e o treino está ok.

 

Como não sei o Bf, vou mais pelo espelho, antes de iniciar o ciclo, irei mandar mais um ciclo de EC/ OFF, e talvez 20 dias de Clenb, pra baixar ao maximo o bf.

 

se poderem me ajudar, seria otimo, eu definindo tudo relataria aqui pra vcs, se tiver alguma coisa errada, falem de boa que eu arrumo, quero muito aprender melhor aqui, e não fazer besteira no ciclo, Afinal esperei quase 8 anos, e é exatamente isso o que eu quero fazer e seguir.

No aguardo, de opnioes, valeu!

 

 

 

Editado 4/01/2016 às 21:24 01/4, 2016 por Rafael Fam (veja o histórico de edições)

- Dica de ouro, deixa o stano guardado;

- Aumente para 10 semanas a testo e reduza para 400. Não tem porque usar tanto no primeiro contato;

- Use um anastrozol intra ciclo (0,5mg dsdn) (cliquefarma google it);

- Coloque a oxan nas ultimas semanas da testo ou faça uma ponte dela até a tpc, sendo +- testo 1-10 oxan 7-12, batendo com o timing da tpc (aprox. 30 dias depois do último shot de enan).

- Estude um pouco mais para saber bem o que está fazendo. Abs.

 

Ja agradeço a opnião, irei analisar melhor ela, Mas de cara não curti muito não.

Pretendia ficar no maximo 8 semanas, poderia abaixar entao a testo pra 500/ 400 sem?

 

A ideia incial que tinha era oxan + testo, porem as oxan iria sair muito caro.

 

depois pensei em subititiuir Mast por stano, mas ai não curti nenhum protocolo pra inicio.

 

Vc não achou um bom ciclo? Acha meio forte incluir stano mesmo?

 

1 Pode baixar a testo pra 300-400mg/week sem problemas, é seu primeiro contato tente abusar disso e aproveitar 100% de dosagens baixas.
2 Testo + oxan é ótimo pra primeiro contato.
3 O problema da stano não é que ela é muito forte pra primeiro contato mas ela tem alguns problemas, picada DSDN pra quem não ta acostumado e não conhece muito spot, a solução aquosa, os calombo que vai te deixar e a chance maior de vc ter um abcesso devido ao cristal da droga, ela tira liquido das articulações e mais uns outros pontos ai.. eu creio que foi isso que o MBD quis dizer sobre não usar stano

É entendo, isso me levaria então pra ideal incial, de OXAN + TESTO, ja tinha visto a respeito desse colateral da stan das articulaço

 

Como disse não tenho muita pressa, fiquei natural até agora, porem quero mandar esse ciclo esse ano, antes do 1° semestre na vdd

 

Ideia estava

1/8 Enantato 500mg/semana (2x 250mg),

1/8 Anastrozol

1-8 STANO 100MG DS/DN

oxan 2-6 OXAN 40/60 OU 50/80

 

De agora, então mudaria pra Enan 2x 250mg + oxan 8 semanas até 80 mg ( unico problema PREÇO) meio salgado das oxan

 

Ac aqui, toda opniao sera otima, vlw spartaznz

Tipo não que eu deveria economizar no ciclo pensando em fazer algo bem feito, porem um ciclo de OXAN, Se eu for chegar a 80 mg durante 6 semanas, eu iria precisar de pelo menos 400 comps certo?

O que seria 640 Reais 4  x 100 caps 10 mg Só de oxan + 20 ml enan 280 R$

Ou vcs acham que da pra colocar menos oxan nesse prot, "enxugando" o valor.

Talvez 7 semanas, chegando 60 mg/

Eu acho que você poderia manter a oxan em 40~60 ou até menos se o problema for a grana. Se dieta+treino+cardio tiverem alinhados você vai ter bons resultados. Pensa em entrar em cruise após esse ciclo?

Não, Ah intenção é ter ganhos solidos de qualidade, que eu consiga manter facil depois. É meu primeiro ciclo, tenho ctz que depois que acabar minha mentalidade seja outra, mas de incio, o que imagino seria 1/2 ciclos no máximo por ano...

 

De ontem pra hoje, montei varios protocolos, teve um que deu ciclo de 7 semanas de oxan Chegando a 80 mg.

 

Seria

 

1-8°Enan 300-400mg Semana

 

2-3° 40 mg 56 caps

4-5-6° 60 mg 126 caps

7-8° 80mg 112 CAps

Total 294 caps.

 

7° Semana de OXAN entraria com ela na 2° semana

 

 

Editado 5/01/2016 às 16:09 01/5, 2016 por Rafael Fam (veja o histórico de edições)

O outro protocolo, bem diferente do que eu tinha ideia de inicio seria

 

1-12 Semanas de ENAN 350/400

5-12 Semanas colocar Oxan fechando com TPC

 

Esse na Vdd, foi o propio MBD, que mencionou em outro topico, o que acham/

Seguindo... Esse vai ser meu primeiro Ciclo tbm (enan + oxan), só não sei se entro em cruise ou faço TPC...

Acompanhando aqui!

Valeu, se quiser ir colocando as dosagens que tem em mente, divisão etc. tamos ae

No meu caso, fecho com TPC

Aqui tem um otimo protocolo do STEIN

 

Exemplo:
1/8 Enantato 500mg/semana,

1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,

7/12 Oxandrolona 80mg/dia,

13-X TPC

 

Exemplo 2:

1-10 Enantato 500mg/semana,

1-10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,

7-14 Oxandrolona 40-50-60-70-80-80-80-80mg/dia,

15-X TPC

 

Só que sinceramente fiquei na duvida, de qual dos 2 protocolos seguir.

Eu faria o Exemplo 2.

 

Uma coisa que você fez bem era esquecer o Stano

Muitos fazem a postagem aki com Stano em primeiro Contato, falamos pra eles os maleficios e os insistem e se ferram no final k

14 minutos atrás, Rafael Fam disse:

1/8 Enantato 500mg/semana,

1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,

7/12 Oxandrolona 80mg/dia,

13-X TPC

 

Esse. Mas use menos testo, 300 a 400 no máximo. Você não precisa de tanta testo. E como já foi dito, adapte a oxandrolona ao seu orçamento. Se for boa, 50mg já farão um ótimo trabalho.

4 minutos atrás, MBD disse:

 

Esse. Mas use menos testo, 300 a 400 no máximo. Você não precisa de tanta testo. E como já foi dito, adapte a oxandrolona ao seu orçamento. Se for boa, 50mg já farão um ótimo trabalho.

Blz, irei adaptar pra 300/400 até final decido.
Oxan, se eu pegar de um contato  meus seria da monsterlabs ou do maximusbrow2015.

Agora que praticamente defini a estrutura dela, irei dar uma olhada melhor nos LInks de TPC, se tiver alguma sugestão tbm, seria otimo. Tmj valeu.

15 minutos atrás, MChernobyl disse:

Eu faria o Exemplo 2.

 

Uma coisa que você fez bem era esquecer o Stano

Muitos fazem a postagem aki com Stano em primeiro Contato, falamos pra eles os maleficios e os insistem e se ferram no final k

Eh, achei algumas coisas dela que não curti tanto, ainda mais pra primeiro ciclo, como vcs disseram. valeu pelo apoio.

Vou fazer esse exemplo aí mesmo, vai ser primeiro contato com testo...

A dúvida que tenho é pq até o fim de 2017 pretendo realizar uns 4 ciclos (2 por ano), aí realmente não sei se entro na TPC ou fico em cruise... tenho RECEIO da dificuldade de ligar o eixo depois, mas tbm ficar "ligando e desligando" não deve ser nada saudável... rs

Se for de TPC, preciso achar o timing certinho, acho que é 30 dias para enan, aí faria a oxan como ponte durante 6 semanas (2 com testo e 4 de ponte). E pensava em 10 semanas... 

 

AINDA ESTUDANDO........

 

 

Pdc, nem arrisco opinar, pois de cruise, sei bem pouco.

pro meu objetvo, o que tenho em mente que posso continuar mandando mais pra frente, é EC, clenb, mast, Testo, oxan/ diana/ bold. Não ao mesmo tempo claro, só drogar que acho que valeria a pena montar um com meu objetivo, mas boa sorte, acompnahando e estudando aqui a parte do ciclo e TPC, Tmj.

Po galera, TPC deu uma complicada em, ainda mais depois que eu fui ver o video do André Zuccaro, pesquisar mais afundo, ver alguns do dudu, e ele ainda fala bastante do lair ribeiro, que é um cara que eu ja pesquisava e seguia algumas coisas dela já a alguns anos. Fiquei confuso agora. Alguem acha que é valido as opnioes dele ainda mais pra um ciclo mais leve, igual ao meu?

 

1/8 Enantato /300 ou 400mg/semana,

 7/12 Oxandrolona 80mg/dia,

16 minutos atrás, Rafael Fam disse:

Po galera, TPC deu uma complicada em, ainda mais depois que eu fui ver o video do André Zuccaro, pesquisar mais afundo, ver alguns do dudu, e ele ainda fala bastante do lair ribeiro, que é um cara que eu ja pesquisava e seguia algumas coisas dela já a alguns anos. Fiquei confuso agora. Alguem acha que é valido as opnioes dele ainda mais pra um ciclo mais leve, igual ao meu?

 

1/8 Enantato /300 ou 400mg/semana,

 7/12 Oxandrolona 80mg/dia,

 

TPC é Tamoxifeno, 40mg 3 semanas + 20mg 3 semanas. Pra quem gosta, pode tambem usar clomifeno.

Se eu fosse você seguiria esse ultimo protocolo que postou.

 

Apenas mudaria as doses para 300mg/s e 60mg/d das drogas no máximo.

 

Primeiro contato, até ciclo só de oxan vai dar uma diferença.

 

Na minha visão primeiro ciclo é mais para conhecer as drogas, saber se vc tem tendência para colaterais, ver a diferença de ter as drogas no corpo, aprender a entender sua testosterona.

 

Por isso recomendo low doses, você tem a vida inteira para crescer. Além disso talvez faça um cruise no final das contas.

 

Alguns BB's recomendam apenas testo no primeiro ciclo em low doses.

 

É bom sempre pensar no fígado e é claro os exames em dia. 

 

 

23 horas atrás, MBD disse:

 

TPC é Tamoxifeno, 40mg 3 semanas + 20mg 3 semanas. Pra quem gosta, pode tambem usar clomifeno.

É se for com base nesse, seria até bem simples.

22 horas atrás, Rilkz disse:

Se eu fosse você seguiria esse ultimo protocolo que postou.

 

Apenas mudaria as doses para 300mg/s e 60mg/d das drogas no máximo.

 

Primeiro contato, até ciclo só de oxan vai dar uma diferença.

 

Na minha visão primeiro ciclo é mais para conhecer as drogas, saber se vc tem tendência para colaterais, ver a diferença de ter as drogas no corpo, aprender a entender sua testosterona.

 

Por isso recomendo low doses, você tem a vida inteira para crescer. Além disso talvez faça um cruise no final das contas.

 

Alguns BB's recomendam apenas testo no primeiro ciclo em low doses.

 

É bom sempre pensar no fígado e é claro os exames em dia. 

 

 

É a testo, se eu for mandar decidi que vou mandar 300 mg/s mesmo, oxan vai ser entre 60 e 80 mg mesmo.

 

Testo vou ficar low doses mesmo.

 

Quanto ao figado, nunca bebi/fumei/drogas, sempre me alimentei bem nesses ultimos anos, entao acho que ta de boa, mas dependendo mando uma proteçao sim.

valeu pela ajuda, estou pesquisando sempre aqui, montando tabela... pq até iniciar esse ciclo, ainda irei dar uma apertada na dieta, + 15 Dias EC/ Off com cetotifeno, Clenb, AEJ, tentando segurar ao maximo, Intenção é começar antes do 2° semestre, vamos ver

 

Ae só passando, que estou me preparando pro ciclo, tentar secar ao maximo com qualidade antes de iniciar. Estou por essas semanas vendo a questão da auto aplicação ...

só uma duvida que surgiu, o enantato de testosterona não precisa ser guardado na geladeira? ele tem que ficar fora mesmo?

Pessoal, completo 1 mes de "preparaçao pra entrar no ciclo, dieta 100% e estou no 8 dia de clenb, estou com 75 kg...

Alguem consegue estimar quanto eu posso esperar de ganho de qualidade com esse ciclo, montado aqui?

 

Sera que da pra pegar uns 3 kg de massa magra com qualidade pelo menos?

 

Eu calcular que vou estar com o Bf no estilo que eu quero pra começar o ciclo quando eu estiver la pros 70 kg... alguem consegue estimar +-?

Fez exame antes de começar?

Em 25/02/2016 at 09:13, thiagovsk disse:

Em 25/02/2016 at 09:13, thiagovsk disse:

Fez exame antes de começar?

Fez exame antes de começar?

Velho nao respondi antes, pq achava que ninguem comentava mais aqui xd

Eu ainda nao comecei o ciclo entao não fiz ainda o completo.

po aparentemente mudou tudo, e o que eu tinha preparado que era enan x oxan, não vai rolar mais.

Mas quero mandar a oxan ainda. Recomendam mandar uma TPC simples apos o ciclo só de oxan?

sera que da pra chegar até uns 60mg durante 8 semanas ou por nao ter mais a testo muda tudo?

Tem alguma sugestão?