SilvaGs Postado Novembro 5, 2015 às 10:55 Postado Novembro 5, 2015 às 10:55 Bom dia pessoal, estou recriando esse tópico pois o outro ficou fora de modelo.. Vamos lá então.. -Tenho 19 anos -1,79 m -88 kg -Não tirei minhas medidas faz tempo, mas assim que eu conseguir vou tirar e postar.. -Meu BF a uns 2 meses atrás, estava 16%, acredito que não mudou muito.. -Treino a 3 anos musculação, mas antes disso fazia artes marciais -Meu objetivo é melhorar minha qualidade muscular e baixar ao máximo o meu BF.. -Ciclo: 1-10 500mg Enantato de testosterona Vou usar letrozol intra ciclo: 0,5mg DSDN mas ele só vai começar na semas 2 ou 3 pois ainda não chegou e vou levar ele até o inicio da TPC... -TPC: 15 dias 40 mg tamox 15 dias 20 mg tamox Vit E Tribulus Spoiler -Dieta: Refeição 1 60g Aveia 40g Whey 1g Omega 3 Refeição 2 - Pré treino Sólido 120g Arroz integral 120g Frango Pré treino Liquido 5g BCAA Pós treino liquido 40g Whey Refeição 3 Pós treino sólido 120g Arroz integral 150g Frango Refeição 4 80g Arroz 100g Frango cenoura, tomate, alface, brocolis (não peso) 1 CS azeite de oliva Refeição 5 150g Frango Refeição 6 6 claras 2 gemas Vit C Spoiler Treino: A Peito B Costas C Pernas D Biceps e Trícips E Ombros Quero Opnião ai pessoal...
MBD Postado Novembro 5, 2015 às 11:04 Postado Novembro 5, 2015 às 11:04 (editado) - Pela idade, poderia esperar tranquilamente mais uns dois anos; - Protocolo básico, não está ruim; - Indo de encontro ao seu objetivo, acho que tem muita testo, mas é opinião pessoal. Eu usaria entre 250 e 300mg; - Abaixe mais esse BF antes de começar, faça pelo menos um 15 on de clemb com bastante aej; - Vai cortar o letrozol em 5 mesmo? Cuidado com a oxidação e divisão da dose. Por que não vai de anastro que é mais barato? - Não cogita um hemogenin ou oxandrolona no final pra dar um up a mais, fazendo uma ponte até a tpc? - Deixei ele aqui pois ACHO que é um relato, se for só pra avaliar avise que eu movo para avaliação de ciclos, a área correta. Editado Novembro 5, 2015 às 11:05 por MBD Stallion1181 e Insp reagiu a isso 2
SilvaGs Postado Novembro 5, 2015 às 11:15 Autor Postado Novembro 5, 2015 às 11:15 Vai ser meu relato mesmo man... Fui de Letrozol pois peguei de labs, dai saiu mais barato.. Esqueci de mensionar que agora com o ciclo vou fazer aerobico todo dia, 40 min
Stein Postado Novembro 5, 2015 às 11:18 Postado Novembro 5, 2015 às 11:18 baixa o bf antes de começar.. neoheartz reagiu a isso 1
Marombadim Postado Novembro 5, 2015 às 11:22 Postado Novembro 5, 2015 às 11:22 (editado) Acho que 0,5mg de IA ainda é muito, aina mais letrozol que é mais forte que o Anastrozol. Se conseguir 0,25mg, o que equivale a 1/4 do comprimido, tá show! Eu não sei como o pessoal aqui do fórum faz pra cortar nesse tamanho absurdo... Vô iniciar um ciclo parecido, ao invés do Enantato vô de Durateston 500mg/semana/8 semanas. Vô de anastro com 0,2mg. Editado Novembro 5, 2015 às 11:24 por Marombadim
SilvaGs Postado Novembro 5, 2015 às 11:31 Autor Postado Novembro 5, 2015 às 11:31 7 minutos atrás, Marombadim disse: Acho que 0,5mg de IA ainda é muito, aina mais letrozol que é mais forte que o Anastrozol. Se conseguir 0,25mg, o que equivale a 1/4 do comprimido, tá show! Eu não sei como o pessoal aqui do fórum faz pra cortar nesse tamanho absurdo... Vô iniciar um ciclo parecido, ao invés do Enantato vô de Durateston 500mg/semana/8 semanas. Vô de anastro com 0,2mg. O Letrozol que peguei, não de farmacia, é under, provavelmente vem subdosado, cada cp é de 2,5mg.. vou quebrar em 5.. vou fazer DSDN no inicio, e depois da ultima aplicação vou fazer DS2DN..
Gui23bf Postado Novembro 5, 2015 às 20:49 Postado Novembro 5, 2015 às 20:49 Opa beleza? Cara como primeiro contato reduziria a testo pra 200~300mg week, e acrescentaria mais uma droga que tivesse uma sinergia com seu objetivo! Vai lá bons ganhos!
SilvaGs Postado Novembro 6, 2015 às 10:17 Autor Postado Novembro 6, 2015 às 10:17 13 horas atrás, Gui23bf disse: Opa beleza? Cara como primeiro contato reduziria a testo pra 200~300mg week, e acrescentaria mais uma droga que tivesse uma sinergia com seu objetivo! Vai lá bons ganhos! Pensei muito em utilizar dosagem um pouco mais baixa e outra droga junto, mas já fiz outros post em outros fóruns e sempre a maior indicação é de 500 MG de testo.. Inclusive o Emannuel Martínez me deu essa dica.. Acredito que ele seja experiente no assunto...
Gui23bf Postado Novembro 6, 2015 às 15:14 Postado Novembro 6, 2015 às 15:14 OK' mantenha nos atualizados com seu relato valeu abraçao amigo
neoheartz Postado Novembro 6, 2015 às 17:25 Postado Novembro 6, 2015 às 17:25 (editado) (baixa o bf antes de começar.. )² Não sei pq o pessoal insiste em fazer ciclo estando gordo ... Editado Novembro 6, 2015 às 17:25 por neoheartz correção da frase
Berrr Postado Novembro 6, 2015 às 17:31 Postado Novembro 6, 2015 às 17:31 Como todos disseram.. Abaixa o BF.. BF alto, perfil lipídico provavelmente não está bom. AEs ferram com o perfil lipídico. CUIDADO! Sobre o letro.. Eu acho que não é preciso tanta coisa. Eu já iniciaria com ds2dn. Cuidado pra não abaixar demais o E2. Abraço!
SilvaGs Postado Novembro 7, 2015 às 15:59 Autor Postado Novembro 7, 2015 às 15:59 Pessoal... Fiz avaliação hoje novamente.. meu BF está em 14%.. Fiz a primeira aplicaçâo hoje.. Fiz no gluteo, super tranquilo, achei que fosse pior.. Dieta está 100% apesar da minha sogra ficar insistindo para mim comer panetone de chocolate hahaha... Hoje treinarei perna, estou agora fazendo o pré-treino... quero outra dica.. Tenho um colega que fez uso de enantato a um tempo atras, mas a divisao dele foi diferente.. Ele fez 10 semanas, assim como eu, e contou os dias que iriam dar, 70 dias.. ele tinha 20 ml da droga e dividiu essas 20 ml em 35 e fez aplicaçoes DSDN.. No montante final ele usou a mesma quantidade que eu vou usar, mas qual a melhor forma de usar o enantado?
Stallion1181 Postado Novembro 7, 2015 às 16:33 Postado Novembro 7, 2015 às 16:33 Ter aplicações DSDN de enantato deixa a dosagem de testo do seu corpo mais estabilizada apenas isso. Da uma olhada nesses gráficos Aqui eu fiz assim uma dose de 200mg a cada 4 dias. https://steroidplot.com/share/?l=8&t=19&n=1&c0_d=200&c0_c=testosterone&c0_f=enanthate&c0_s=4&c0_fr=1&c0_to=8 Aqui fiz uma dose de 100mg DSDN https://steroidplot.com/share/?l=8&t=19&n=1&c0_d=100&c0_c=testosterone&c0_f=enanthate&c0_s=2&c0_fr=1&c0_to=8 Primeiro vemos variando de 45~25mg. segundo percebemos níveis mais estáveis variando de 38~30mg Seria essa a intenção entendeu?
SilvaGs Postado Novembro 8, 2015 às 19:12 Autor Postado Novembro 8, 2015 às 19:12 Boa tarde... atualizando aqui.. Ontem treinei pernas, eram 23:30 da noite e fiz cardio após... Terça feira começo com clenbuterol junto 15on 15of 15on os primeiro 15on será assim: 2,3,3,3,4,4,4,4,5,5,5,6,6,7,7... no segundo 15 on farei administração duas vezes por dia: 3-2,3-2,3-2,4-3,4-3,4-3,5-4,5-4,5-4,6-4,6-4,7-5,7-5,8-5,8-5 renanceronte reagiu a isso 1
SilvaGs Postado Novembro 9, 2015 às 23:49 Autor Postado Novembro 9, 2015 às 23:49 Boa noite galera... Hoje treino de ombros, por enquanto nada de diferente... Local da aplicação está dolorido, mas faz parte.. Amanhã aplico novamente..
AndreyPassos Postado Novembro 10, 2015 às 00:10 Postado Novembro 10, 2015 às 00:10 Boa sorte com o ciclo. Cuidado com as doses do Clembuterol, doses elevadas podem dar arritimia e tremedeiras que pdoem acabar com o treino e até matar você. Achei as dosagens da segunda semana alta. Dose de acordo com as reações do seu corpo, sempre de 1ml em 1ml. Recomendo usar um bom termogênico ou ECA nos 15off do Clem pra manter a queima.
SilvaGs Postado Novembro 11, 2015 às 09:27 Autor Postado Novembro 11, 2015 às 09:27 Bom dia marmbada... Atualizando aquii.. Ontem foi dia de aplicação, dividi a dose, 0,5ml e vou aplicar dia sim dia não.. apliquei no deltoide ontem, dói muito mais que gluteo PQP... Treino ontem foi de dorsal, um dos melhores que já fiz.. Hoje comecei com o clenbuterol, nada de anormal até então.. Abrss
kakazao Postado Fevereiro 18, 2016 às 21:34 Postado Fevereiro 18, 2016 às 21:34 Acompanhando aqui fera.
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora