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Foto Que Tirei Hoje Antes De Treinar!

Por stronger
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Ae galera , animacao 10 , ferias ae , tomando meu combinho de boa!!!

tirei uma foto hoje antes de treinar! meus treinos tao rendendo bastante! abraco ae pra vcs e bons trenos!

0412091840.th.jpg

Postado

ta bom stronger!

fernando, acho que vc ta com problema com o imageshack..

ja que eu postei as minhas lá tbm e vc nao pode ver :S

Postado
  • Autor

Opa amigo , no momento com 33 relaxado e 35 contraido , qnd treino de bicepes vai mais um pouco! esses dias ganhei um volume bom no tricepes!

Postado

Posta no seu relato strong, para nois ir acompanahdo a evoluação.

no meu ja postei algumas durante.

galera faz relatos, fala que ta ganhado peso, diminuindo BF etc.. mas nada como umas fotos para compararmos a evolução.

bons treinos.

Editado por gnr_ssa

Postado
  • Autor

Amigo pod deixar vou por la , mas vou tirar ums sem camisa entao e ver se pesso pra alguem tirar , meu celular fika meio foda de tirar! atualizei o relato la hoje galera ,da uma conferida!

ae galera tirei umas fotos do tricepes aki agora , vou postar jaja!

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