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Meu Shape Visto De Costas (5 Meses)

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Postado

Idade: 14 anos (faz algumas semanas que completei, portanto me considero 13 ainda kkk)

Altura: 1,70m

Tempo de Treino: 5 Meses e 10 dias

Peso: 59-60KG , estou oscilando nisso esse mês

Fala galera, meu shape visto por trás está bom ou razoável pelo menos levando em consideração as informações acima?

19PtrmO.png

Editado por Stanley Weverthon

Postado

não está mal, já se nota que vc malha. só faltou a foto de antes. . . continue firme, não desista, é nessa idade que grandes bodybuilders começaram a malhar. . . abraços!

Vlw mano, ele aqui, perdi a outra conta '-'

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