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Meu Shape Visto De Costas (5 Meses)

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Postado

Idade: 14 anos (faz algumas semanas que completei, portanto me considero 13 ainda kkk)

Altura: 1,70m

Tempo de Treino: 5 Meses e 10 dias

Peso: 59-60KG , estou oscilando nisso esse mês

Fala galera, meu shape visto por trás está bom ou razoável pelo menos levando em consideração as informações acima?

19PtrmO.png

Editado por Stanley Weverthon (veja o histórico de edições)

Postado

não está mal, já se nota que vc malha. só faltou a foto de antes. . . continue firme, não desista, é nessa idade que grandes bodybuilders começaram a malhar. . . abraços!

Vlw mano, ele aqui, perdi a outra conta '-'

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